日常吃飯或吃粥，我們都吃的是大米，有時也會吃些其它米，比如梗米、薏米、黑米等。而在吃黑米時，很多人發現吃了後很容易上火，那為何一吃黑米就上火呢？今天小編就來為大家解惑。為何一吃黑米就上火一般來説，吃黑米是不會上火的......

可是家住海珠區海富花園的熊女士卻陷入了惶恐。一次偶然的機會，她發現自己一直食用的黑米很有可能是染色米。這些黑米泡水不到幾分鐘，就會變成濃濃的紫黑色，染到手上很難洗得掉。對此，銷售方華潤萬家超市江燕店迴應稱，浸泡......

黑米紅薯粥是一道很美味的養生粥，一直以來備受人們的喜歡，特別是在早上最佳吸收營養的時候，如果能喝上這麼一道養生，美容，瘦身的黑米紅薯粥，相信幾天過後，你們的皮膚也變得更好，身體會變得更加健康，所以對於這麼一種好喝又營養......

經常喝粥不僅可以養生，而且對腸胃有很大好處，不同的粥可以起到不同的作用，而黑米紅豆紅棗粥可以説是粥中的佳品，由於加入了紅豆和紅棗可以補充身體營養元素，經常吃紅豆紅棗還可以改善貧血等，是一道對身體非常好的粥品。紅棗......

孕婦能吃黑米嗎？孕婦可以吃黑米，不過建議不要老吃。黑米的營養價值和藥用價值都比較高，在《本草綱目》中記載：有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的功效。現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等......

小米粥是很多人喜愛的選擇，這樣粥在吃的時候，對身體沒有任何影響，而且小米粥的營養成分很多，吃的時候對身體營養補充非常不錯，不過在吃小米粥的時候，需要注意適量進行，這樣粥過多的吃，會讓身體有負擔，對黑米小米粥的做法如何呢......

黑米是生活中最常見的粥類食材，因為它外表接近黑色而得名，這種米味道特別香，營養價值也很高，人們食用以後能補益肝腎，也能明目活血，更能緩解體虛對維持人體健康有很大的好處。但對它黑米的吃法以及其他功效人們瞭解的還不全......

提起核桃，大家對核桃的印象就是超級補腦，對不對，小編也是......核桃是我國新疆的地方特產，要知道核桃的價錢可不低啊，但是還是有許多人購買，特別是家長們，為了給自家小孩補腦，那麼小寶寶呢，都説不能輸在起跑線，從小吃起！小寶寶由......

隨着經濟愈來愈好的發展現在人生活水平也提高了，對於吃穿住行已經不止停留在以前的那種吃飽就可以了，現在人們對於吃也越來越講究了，不僅要吃飽還要吃好。因此也就出現了很多的食補食療這一養生的食物，今天小編給大家介紹......

黑米，是我們生活中非常常見的一種米。因為營養豐富，而且具有很強的補血功效，所以被大家稱為補血米。除了超強的補血功效，黑米還有哪些作用呢？怎麼做才能將其的營養髮揮到最大化呢？下面就隨小編來看看吧。黑米自帶的哪些營養......

黑米是生活中很常見的一種保健食品，不僅如此黑米含有豐富的膳食纖維和維生素B族可以幫助人們減肥。你知道嗎？黑米也可以減肥哦，下面我們來看看它的神奇效果吧！吃過黑米嗎？話説吃白米飯是生活富足的象徵，以前的五穀雜糧都被......

黑米的鋅、銅、錳等礦物質含量比普通大米高，並且含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素等成分。所以，它比普通大米更有營養。一分錢一分貨。正因黑米較高的食用價值，其價格也比普通大米也高得多。但要怎樣......

食物營養價值的一般規律告訴我們，同樣一種食物原料中，顏色越深的，營養價值就越高，大米同樣符合這個規律。所以，黑米的營養價值要遠遠高於精白米。黑色素有抗衰老作用黑米的顏色之所以與其他米不同，主要是因為它外部的皮層中......

説到黑米大家可能不陌生，可是黑米減肥可能還有很多人不知道，那黑米減肥是什麼原理？具體的做法是怎樣的？我們還是一起來了解一下。黑米減肥的原理：黑米是一種粗糧，而且是一種富含粗纖維的食物，可以促進腸道蠕動，可以減少油脂類......

黑米是一種常見的雜糧，最常見的做法是煮成粥。黑米粥的口感温潤香甜，而具有養生功效。下面小編就教您黑米粥的做法大全吧。黑米粥的做法大全一、八寶黑米粥材料：米、苡仁、芡實、花仁、桃仁、百合、蜜櫻桃、瓜元、紅棗等......

隨着天氣一天天的轉涼，我們已經徹底的告別了夏季，當秋季來臨的時候，是一整年來最需要滋補的時候，而對於女性來説如果是想要好好的進補身體的話，不妨在平時的時候多吃一些紅豆黑米燕麥粥，紅豆能夠幫您補血補氣，而黑米可以幫您......

大家對於黑豆黑芝麻黑米這三種食材肯定是非常熟悉的吧。用這三種黑色的食材來煮粥，不但可以起到很好的養生保健功效，而且還能發揮到美容和瘦身的效用。黑豆黑米黑芝麻粥具有豐富的維生素，特別是對於女性朋友來説，還具有美......

粥是很多人喜愛吃的，這類食物營養元素較多，吃的時候對身體沒有任何影響，不過在吃粥的時候，每次也是要適量進行，粥吃的太多，會讓胃部變大，這樣對身體也是會有影響的，那紅豆黑米薏米粥是很多人最愛，對紅豆黑米薏米粥的做法如何呢......

黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，都屬於糯米類，在營養成分上二者基本相同。用黑米或紫米熬製的米粥清香油亮、軟糯適口，因其含有豐富的營養，具有很好的滋補作用，因此被人們稱為補血米、長壽米。我國民間就有逢黑必補之説。......

大米其實是可以和黑米一起煮的。大米跟黑米一起煮的話可以讓黑米吃起來更加的柔軟，而且還有一股清新的香味。大米和黑米適合一些中老年人食用，因為大米和黑米都有非常豐富的營養成分，老年人吃了之後可以很好的吸收這些營......