如果説喝尿真的可以減肥，那麼你敢喝嗎？相信不少人寧願多運動也不會選擇去喝尿減肥。那麼下面簡單的介紹幾種有效的減肥方法。男子喝尿6年減肥100斤據台灣中央社網站5月16日援引英國地鐵報報道，男子戴夫墨菲過去重達127公......

蜂蜜是養顏美容減肥的佳品，蜂蜜藴含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動，能排走體內毒素，改善便祕情況，有很好的減肥效果，蜂蜜減肥法3天減6斤風靡網絡，堪稱夏季最有效減肥方法。Day1：早餐：蜜糖水一杯午餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜下......

在夏日裏，我們會很容易吃太多油膩熱氣的食物，這時候就很容易長胖，因此，在這個時候我們要多選擇一些清淡的時候來改善，比如蔬菜湯。1、高纖維蔬菜瘦身營養湯材料：番茄2到3個、高麗菜（捲心菜）1整卷、洋葱2個、芹菜1小把、木耳1......

近日，台媒報道英國一名54歲男子6年來連續飲用尿液瘦了50公斤，而且還治好了氣喘。該男子表示尿液不僅能夠減肥治病，還能夠解決糧食短缺問題，那麼尿液的作用真的有這麼大嗎？據台灣某網站5月16日援引英國某報報道，男子戴夫墨菲......

夏季一到人們都忙着減肥，但是按平時這樣慢慢的瘦夏季過去都減不掉兩斤，那麼有沒有快速的減肥方法呢？下面跟着小編一起來看下吧。三天訓練減肥第一天：在訓練前測好體重，下午三點和五點各訓練50分鐘，六點吃早餐。第二、三天：早......

天氣逐漸炎熱，運動讓人大汗淋漓，相比之下自制減肥餐則是不少人的最愛了，既可以享美味又能減肥。6款專為你設計的美味減肥餐，讓你瘦到爆穿最漂亮的裙子。一、山藥炒木耳材料：山藥300克，泡發好的黑木耳200克。做法：1、瘦肉切薄......

喝酸奶可以減肥嗎？酸奶是很常見的一種奶製品，那麼喝酸奶是否可以減肥呢？下面跟着小編一起來看下。有的人説喝酸奶能減肥，也有的人説喝酸奶易發胖，那麼真相到底是怎樣的呢？今天，小編將為你評點，並教你如何喝酸奶不發胖，通過喝酸......

看過《瘦身男女》的人都知道主人公是一起減肥，相戀到結婚的故事。這個故事看起來很遙遠，但真實版的《瘦身男女》就發生在成都。一起去看看這對因為減肥手術結緣的情侶吧。共減重202斤身高1.63米的小香曾經體重224斤，身高......

減肥的方式有很多，哪些減肥方式才是適合你呢？美國一名200斤的妹子靠飲食減掉100斤。很多人也想學她的方式來減肥，但是小編提醒，想要學她減肥就要先了解減肥時哪些食物不能吃。據英媒報道，來自美國得克薩斯州的26歲女孩凱特......

也許很多人會覺得白粥平淡而無味且容易餓真的不適合食慾旺盛的秋季，但是白粥卻是人們減肥的好夥伴哦，所以想要減肥還是要敢於接受。前面小編給大家介紹了3天斷食減肥法，今天小編再給大家介紹下3天喝粥減肥法，粥的熱量比白......

炎熱的夏季，很多人都比較沒有食慾，那麼有什麼方法能減肥呢？今天小編給大家分享個喝粥減肥方法，一起來看下。Day1早餐：白粥，一個饅頭午餐：白粥，一隻白煮蛋晚餐：白粥，一碟炒菜第一天喝粥，大家可能會不習慣，很餓很餓的，那麼，首先我就跟......

前面給大家介紹了三天減肥瘦6公斤的運動方法，今天小編給大家介紹下這三天的飲食減肥方法。三天減肥期間的飲食三天減肥期間，規定每日一餐，進餐的時間為每天的下午六點，在短短的三天時間內，必須以身體的運動和嚴格規定的僅......

其實在生活中減肥的人特別的多，每個人都有不同的減肥方法，但減肥成功的人都有共同點存在。因此想要減肥成功，那麼先去看看一位秒變女神的減肥祕訣吧。減掉100斤變女神Jini是一位年輕姑娘，因為姣好的身材和清純的美貌獲得......

如何在365天的時間裏成功減掉一百多斤呢？很多人肯定會認為是天方夜譚，不過一起去看看美國這名婦女，你就知道一年內減重130磅不是什麼難事。婦女一年減重117斤據英國《每日郵報》10月30日報道，美國芝加哥28歲的婦女迪翁？戈......

1月25日消息，一年減重100斤瘦成女神，而且減肥的路上還收穫了愛情！重拾自信，真的很勵志對嗎？快和小編一起來看看這個勵志女孩子的減肥之路吧！​226、210、200、180、150、140、135、130、128、126，這些數字其實很平常，但......

我聽朋友説喝生薑紅茶很有效果，她是一週瘦了5斤，結果我一試，居然一週瘦了8斤！嘿嘿，真的很激動。我一直在減肥中，但是一直沒有瘦下來過，現在找到個這麼好的方法一定要和姐妹們分享一下的啦，下面我們就來為大家介紹介紹關於喝生......

1.每天應食用三份、每份100克的蛋白質，去皮的雞肉和魚肉、蛋、豆腐和低脂奶製品;2.每週有2次晚餐可吃2份魚，每週1次晚餐吃1份去皮、去脂雞肉，每週4次吃2份紅瘦肉(包括牛肉、小牛肉或羊肉);3.早餐建議吃全麥麪包或高纖玉......

很多人認為玉米的澱粉含量很高，因此就把它當成高熱量食物，其實不然，玉米是一種熱量很低的食物可以作為減肥餐來食用，下面一起來看下玉米快速減肥法。玉米健康快速的減肥方法一（以玉米為主食）：材料：1～2根新鮮玉米方法：把玉米清洗......

1.早晨起牀先喝杯白開水(空腹)，早餐可吃全麥土司加半杯脱脂牛奶，但不可不吃。2.午餐可選擇A或B餐A餐：以水果為主,蘋果或蕃茄為佳,尤其蘋果成效顯卓,形式不拘,打汁切塊皆可,打汁則易大量食用及攜帶,蕃茄則宜買可果美100%......

減肥減肥，越減越肥，這句話用在胡小姐身上很合適。6年前，胡小姐大學剛畢業，體重也就100斤出頭，一番減肥後，體重不減反增，攀升至目前的200斤。前幾天，胡小姐因為睡眠呼吸暫停綜合徵住進了醫院。主治醫師説，胡小姐的這個病與肥胖......