秋天女性多吃絲瓜對身體很有好處。絲瓜實味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效，其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。絲瓜絡常用於治療氣血阻滯的胸肋疼痛、乳痛腫等症。絲瓜粒......

入秋就説明你的衣櫥更新換代的時候到了，夏季單品T恤和短褲等將要讓位西裝和襯衫等。純色襯衫，印花襯衫或者格紋襯衫，重頭戲紛紛上場，一起看下歐美型男怎麼演繹初秋穿搭吧。入秋穿搭不重樣歐美型男街拍連連看入秋穿搭不重......

第一種是單穿，第二種是作為內搭。你可以選擇純色毛衣或字母毛衣、圖案毛衣、印花或刺繡，以及一些嘻哈或搖滾風格的連帽毛衣來展示你的個性。這件毛衣有三種經典款式。第一個是連帽，第二個是套頭衫，第三個是敞開式。無論是......

入秋穿搭技巧讓你更加顯眼入秋穿搭技巧讓你更加顯眼秋天，秋裝女裝總是以唯美浪漫的姿態出現在時尚的視線裏，讓人無法忽視。追求時尚完美的潮人，總會跟隨者最前沿的流行風向，穿出時尚來。秋天怎麼穿，才能更加出彩，為大家支招......

現在已經是立秋了，雖然天氣還是很熱，但是這也是秋季的開始，入秋後可以吃菊花養生，菊花具有多種保健功效，很適合秋季服用，而且菊花的吃法也多樣。菊花茶菊楂決明茶菊花10g，生山楂片15g，決明子15g。將決明子打碎，同菊花、生山楂......

5款菜譜讓你更好養胃1.椰香南瓜羹南瓜：性温，味甘，入脾、胃經，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。食材：南瓜200克、椰子粉1袋。做法：1)南瓜去皮去籽切小塊，入微波爐高火10分鐘左右蒸熟冷卻一會。2)椰子粉以1：5的比例用開水衝開成為......

馬上就要入秋，檢驗男神得標準又來了，每年必備白襯衣怎麼能少了，但是入秋白襯衣怎麼搭配出男神風呢?畢竟一不小心就會穿出別人看馬戲團的樣子。新生代搭配技巧一：休閒風款式白襯衣+牛仔褲都知道穿白襯衣都會顯得比較正式，不......

夏末秋初瓜字輩的要少吃中醫認為脾的特性是喜燥惡濕，長夏濕氣本來就重，如果這個時候不小心淋雨，或是沒有及時更換被汗水浸透的衣物，就極易使脾臟為濕邪所困，從而出現食慾不振、大便稀溏、肢體困重等症狀。這個時候你再多吃......

在酷暑難耐的夏季，人們常常因為苦夏或過食冷飲等原因，存在不同程度的脾胃虛弱，此時如果大量進食補品，特別是過於滋膩的養陰之品，會進一步加重脾胃負擔，使長期處於虛弱狀態的胃腸無法承受突如其來的補品，易導致消化功能紊亂，因......

春困秋乏，隨着天氣轉涼，很多人發現自己早上起牀不像夏天那麼利索，中午吃完飯以後得小憩才行。這其實就是秋乏的表現。健康專家提醒，白露節氣過後，燥氣漸盛。燥易傷肺，就要把潤肺護肺提上日程。所以，這一時段應注意調整好日常......

秋季進補吃什麼人蔘、燕窩、蓮子、芝麻……面對各種各樣的補品，一些消費者感到茫然，秋季進補到底吃啥好？陳波華向普通的進補者推薦以下食品。百合：有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞功效。蓮子：能祛餘暑，滋補強......

入秋之後要及時補充這4種元素補蛋白質俗話説樹落葉，人落髮，脱髮最容易在秋季發生和加重。除了要注意生活方式外，還要注意是不是因為營養不良。比如説，在明顯缺乏蛋白質的情況下，頭髮不僅生長緩慢，還容易脱落，而且髮質變差，頭......

事實上，這個季節晚上的氣温往往偏低，這樣做很容易感冒。白天受熱晚上又突然受風寒，也會中陰暑，患者會有身熱頭痛、無汗惡寒、關節痠痛、腹痛腹瀉等症狀。夏秋之交謹防陰暑來襲中暑分陽暑和陰暑。陽暑多因在陽光下曝曬或高......

第一種：秋梨秋季吃鮮果，秋梨，是最受歡迎的一種。入秋後，氣候逐漸乾燥，常會感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時還會有乾咳少痰的情況。梨，肉脆多汁，酸甜可口，可清熱解毒，潤肺生津、緩解秋燥。梨可以補水，養陰潤肺，而且對嗓子特別好。平時......

養生和保健已經成為現代生活的一種時尚，許多人都在關注養生，不僅僅是年輕男女，更多的是中老年人羣！你們知道秋季中老年飲食需要補充哪些嗎，中老年營養飲食應該怎麼搭配呢？今天和小編一起去看看中老年飲食養生究竟應該怎麼做......

進入秋季，便祕的孩子明顯增多，尤其是2歲以下的孩子。便祕雖然不是大病，但是如果寶寶便祕不能得到有效的緩解，也會給寶寶帶來不良後果。便祕的不良後果有哪些？便祕最直接的後果就是肛裂，可引起便後滴鮮血，肛周疼痛。孩子在便......

枸杞是用來燉湯的一種中藥材，枸杞的功效與作用有很多，秋季是一個適宜進補的好時機，所以秋季男人多吃枸杞好處多多。枸杞子的功效：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽......

塗了防曬霜還會變黑？入秋防曬有3誤區雖然已經入秋，天氣轉涼，但毒辣的陽光絲毫沒有減輕。因此，防曬仍不能鬆懈。塗抹防曬霜是防止皮膚曬傷的重要途徑。然而，很多人對防曬霜的使用卻一知半解。以下是防曬霜使用誤區：誤區1：防曬......

入秋後，這個季節就變得乾燥起來了，而秋季五行中屬金，為收穫季節。專家説秋季我們的肺最易受損，所以，在秋季一定要養肥潤肺。那麼，秋季該如何養肺潤肺呢？秋季容易燥熱，一部小心就上火、長痘痘、嘴巴長潰瘍等，所以這時候就需要潤......

女人入秋必吃的3款補血食療方1、大棗菊花粥紅棗5枚，黑米100克，菊花15克，用清水適量煮粥，待粥煮粥至濃稠時放入適量紅糖，此粥具有健脾補血、清肝明目之功效，很適合秋燥時節女性進補。2、西紅柿玫瑰汁西紅柿與黃瓜、鮮玫瑰花......