我們在練習瑜伽時，對於瑜伽的飲食也是十分注重的。在中國飲食文化中，都是以肉食為主，而瑜伽飲食主要是以素食，清淡易消化食物為主。那麼在瑜伽飲食習慣上我們需要注意哪些呢？練習瑜伽的5大飲食習慣1、保持清淡飲食，保持良好......

咽炎的飲食要遵守哪些原則？咽炎是常見的疾病之一，而且很多人深受咽炎的困擾，而且咽炎的飲食需要遵守一些原則，那麼，咽炎的飲食要遵守哪些原則？下面就為大家介紹下嚥炎的飲食要遵守的原則。一、急性咽炎的飲食原則1.患病期間......

食療可治療癌症，食療是無毒五任何副作用的癌症治療方法。癌症病人運用飲食療法，應把握好以下三個基本原則。選擇抗癌食品，力求有針對性藥食同源，部分食品兼具食療抗癌作用，可有針對性地選擇應用。例如日常生活中的食物如大......

俗話説十人九痔，便祕、膀胱結石、前列腺肥大、經常腹瀉、站立或久坐均可誘發痔瘡發作。若要痔瘡少發作，在飲食上要堅持四個原則：一、多吃高纖維食物，如糙米飯、玉米餅、粗麥麪粉及各種根莖類蔬菜。食物纖維會使糞便質地較......

一、大腸癌的早期症狀1、逐漸加重的腹脹、腹痛原因是由於腸道功能紊亂，或者腸道梗阻而致。部位多集中在中下腹部，多為隱痛或脹痛，還有漸漸加重的趨勢。2、間斷便血因病變距肛門較近，所以血色多呈鮮紅色或暗紅色，且往往是血......

肝硬化患者有6個飲食原則要遵守1、患者需合理應用蛋白質為促進肝細胞的修復與再生、應增加蛋白質供給，特別是優質蛋白，一般應占總熱能的15%。但有肝性腦病傾向的患者則應限制蛋白攝入。2、可以供給患者適量的脂肪對於肝......

春季如養肝遵守六個飲食原則最適合的青菜：深綠色蔬菜春季養肝在蔬菜的選擇上，以深綠色蔬菜為住，葉菜為佳，其營養價值較高，同時熱量極低。由於經過冬季緩慢生長的綠葉蔬菜可以説營養物質積累豐富，超過其他季節的蔬菜，外加上冬......

很多人都認為瑜伽只是簡簡單單的練習就算了！但是你知道嗎？瑜伽還有注意飲食規律，那麼練習瑜伽要吃什麼食物呢？又要注意哪些的飲食規則呢？下面就帶大家一起來看看！看看練習瑜伽到底要吃啥！瑜伽飲食三性在印度的傳統瑜伽理論裏......

孕期飲食原則一：精心調配幾乎所有的孕婦都需要更多地攝入蛋白質、某些維生素和礦物質（比如葉酸、鐵）以及熱能。如果懷孕前你不是很注意飲食，現在你對你的孕期飲食就要多多用心了，你要注意保持豐富、均衡的飲食結構。而且孕......

1、豆漿與果汁最好是自己鮮榨的，市面上有很多豆漿機，不僅可以自己榨制豆漿也適用於果汁，榨汁剩下的材料也可以保存在冰箱裏到晚上製成面膜，一物兩用。2、牛奶推薦喝紅棗酸奶，方便實惠，口感也好。對肌膚的保養和氣血調養也有......

很多人都在減肥，怎樣才能健康的減肥呢？健康減肥的食譜營養原則是什麼呢？很多人都忽視了這些重要的東西。盲目的減肥不但減肥效果很不理想，而且對自身的健康會有很大的損害，所以我們提倡健康減肥。下面就為大家談談健康減肥......

減重者到底該怎麼吃？吃些什麼？這常讓人很傷腦筋！其實，減重者只要先掌握到以下的飲食原則，就可以天天享用三餐，不必痛苦的進行節食，辛苦又不見得有效果。飲食原則１：從易飽低卡食物下手肚子餓時，記得先選擇體積大，卡路里低的食物，較......

隨着氣温漸漸回暖，我們的飲食也要順應天時，做出一些改變，才能達到健康的目的。那麼，春季如何飲食呢？1、食物多樣，來點粗。不同的食物提供的營養素不同，沒有一種天然的食物能提供人體所需要的所有營養素。每天吃食物的種類要......

糖尿病是生活中常見的一種疾病。而糖尿病對於患者的飲食有着嚴格的要求。那麼具體有什麼糖尿病患者有什麼飲食原則與要求呢？下面我們一起來了解下吧。1、養成良好的飲食習慣：如定時、定量就餐。比如冬季天氣寒冷，老年人......

很多人因為較大的工作和生活壓力以及不規律的飲食使得自己患有了胃潰瘍，這一疾病對人的腸胃傷害很大。所以，胃潰瘍患者應該十分注意自己的飲食，那麼，胃潰瘍患者在飲食上具體需要注意些什麼？一起來了解下吧。胃潰瘍要遵守的......

在生活中腎衰竭的發病是非常令人恐慌的，因為這種腎臟疾病的發作隨時可能給患者造成生命危險。但是腎衰竭患者要積極克服自己過於焦慮緊張的情緒，同時採取合理的飲食方法，這樣就可以減小腎衰竭的危害。（1）低磷飲食：這是腎衰......

脂肪肝如何飲食避免喝酒酒精對於肝細胞的危害相當直接，任何的酒類，都需要經過肝臟的代謝過程，不但增加肝臟的負擔，對於慢性肝炎的患者更會加速肝硬化與肝癌的惡化。多喝水多喝水可以使濃稠的血液得以稀釋，不但促進新陳代謝......

秋季飲食養生原則有哪些1、適當進補都説秋季要貼別秋膘，於是有很多人會在秋季大魚大肉的吃起來，但是專家提醒，這樣的進補方法對身體有弊無利。那麼秋季應該如何進補呢？中醫認為，進補講究虛則補之，實則瀉之，秋季進補要先了解......

總的飲食養生原則是：1.主食中選擇高熱量的食物。是指主食中除米麪雜糧外，適量加入豆類、花生等熱量較高的食物。2.保證充足的優質蛋白質。是指奶類、蛋類、魚肉、禽肉、豬牛羊瘦肉等。3.保證充足的維生素。青菜及水果的......

3條飲食原則肝病患者要遵守不貪嘴、不吃生食如今正是海鮮上市的時候，有的人貪食醉蝦、醉蟹、燙蠔和吃半生不熟的生貝、毛蚶，由於這些海產品常帶有各種病毒、細菌和寄生蟲，對於肝病患者來説，一旦發生急性胃腸炎、霍亂、痢......