高糖分的食物是發胖的元兇，其實生活中有很多隱藏糖，它在你不知不覺的時候已經變成了你發胖的原因，為了你的苗條身材，現在就來看看你每天都有可能遇到的幾種隱藏糖吧！1、膨化食品和核桃粉、芝麻糊等速溶糊膨化食品和核桃粉......

含糖飲料（SSBs）被定義為任何含糖汽水、果汁飲料、運動飲料、能量飲料或加糖的冰茶。自制的含糖飲料，如frescas（糖和蘇打水的果汁飲料）——在加勒比和拉丁美洲很流行的一種飲料——也被列為SSBs。純果......

糖尿病腎病飲食，一旦患上這一疾病，就應該有很多需要注意的問題了，特別是患者的飲食上。糖尿病腎病飲食糖尿病腎病飲食需要注意很多，如果隨便吃東西，就會導致病情的不斷的惡化，會受到很大的危害，糖尿病腎病飲食怎麼能夠又有足......

發表在美國心臟協會雜誌-《循環》上的一項研究表明，每天飲用含有12盎司糖分的飲料的男性比不飲用含糖飲料的男性增加20%患心臟病風險。這項研究的主要作者，哈佛公共衞生系營養和流行病學教授FrankB.Hu，M.D.，Ph.D.談到：這項......

英國布里斯托大學最新研究表明，每天喝兩瓶含糖飲料會導致味蕾鈍化，對高熱量食物的渴望也相應加強。研究者招募了平常不喝含糖飲料的人進行試驗，要求他們每天喝兩瓶含糖的飲料，並對其進行了味覺的敏感性測試。一個月後，當他......

隨着人們對健康的認識不斷提高，越來越多的人開始重視飲食的健康問題。而對於減肥者來説，如何選擇合適的水果也是至關重要的。本文將介紹一些含糖低的水果，有助於減肥健康。一、西瓜西瓜是一種含糖量較低的水果，其水分含量......

【藥品名稱】通用名稱：含糖胃蛋白酶英文名稱：SaccharatedPepsin商品名稱：含糖胃蛋白酶【是否處方】處方藥【是否醫保】否【運動員慎用】否【主要成分】胃蛋白酶系自豬、羊或牛的胃粘膜中提取的蛋白水解酶。本品系胃蛋白......

美國肯塔基大學的科學家進行了這一研究。4項不同的試驗發現，與愛吃甜食的人相比，從不吃糖的人不容易原諒別人。研究者指出，糖進入人體後，能轉化為能量給大腦充電，而大腦的各項活動都要能量來支撐，像自我控制力這類的行為需......

付女士網購一箱三得利甘零烏龍茶後卻發現，宣稱零能量的飲料配料中卻赫然出現了白砂糖。記者走訪武漢市場發現，深得女士青睞的低糖飲料中，不少都隱藏着甜蜜的陷阱。看了配料表，我才傻眼。配料明明寫有水、白砂糖、烏龍茶、......

加拿大一項研究顯示，如果女性一週喝含糖飲料3杯以上（一杯飲料按一罐可樂355毫升計算），患乳腺癌的風險可能就會增加。研究發現，女性飲用的含糖飲料越多，其乳房的密度越大，這是已知的患癌風險因素。在這項研究中，加拿大魁北克拉......

芒果是一種熱帶水果，其中含有大量的維生素和糖分，它的熱量其實比較高，假如想減肥最好不要吃芒果。假如平時正常吃喝還吃大量的芒果，是對減肥沒什麼效果的，甚至可能讓人更胖一些。什麼人不適合吃芒果1.哮喘患者哮喘患者最好......

美國南加州研究人員最新發現，孩子多喝含糖飲料或恐損傷大腦，影響記憶力。此項研究結果發表於8月12日召開的西雅圖攝食行為研究協會年會上。研究論文第一作者，美國南加州大學博士斯科特·卡諾斯奇表示，研究人員通過......

最近一篇發表在《Science》雜誌的研究，給鍾愛甜食的人們敲響了警鐘。《Science》的一篇研究中，科學家將高果糖玉米糖漿high-fructosecornsyrup（HFCS）餵食給敲除掉APC基因的小鼠。其中，HFCS是含糖飲料的主要糖類來源。APC基......

罐裝蘇打水或瓶裝斯奈普汽水不只會讓你的的腰圍增加幾英寸，它還可以增加子宮癌，也稱為子宮內膜癌的概率。根據一項發表在《癌症流行病學、生物標記與預防》上的新的研究，絕經後婦女常常飲用含糖飲料者，更可能罹患最常見的......

誘發腎結石的原因1、吃鈣太少。美國哈佛醫學院的研究者在2013年發現，與低鈣飲食的人相比，從飲食中攝入較多鈣的人反而不太可能患上腎結石。關鍵在於平衡。如果飲食中缺鈣，草酸鹽就會與尿液中的鈣結合，引發結石的形成。2、......

專家擔心，經常飲用高糖碳酸飲料可能深深地改變人們的大腦。一項研究發現，長期食用甜飲料能引發多動症並且改變大腦中的數百種蛋白質。癌症或老年痴呆症等多種疾病患者的大腦也出現了類似的變化。這項研究是在老鼠身上進......

含糖飲料能減慢胃內容物的排泄速度，延緩藥物的吸收，減弱解熱鎮痛藥、感冒藥、雷米封、維生素等的吸收。有些健胃藥（如健胃散、龍膽大黃合劑等）的苦味能刺激口腔味覺器官，起到增強食慾、幫助消化的作用。當這些藥物與甜飲料......

很多人為了減肥，會飲用市面上賣的一些無糖飲料，那麼，我們是不是喝了這些無糖的飲料，就真的不會發胖呢？讓我們來了解無糖飲品是怎麼讓減肥的人繼續變胖的吧。如何選擇無糖食品？無糖飲料真的不含糖嗎無糖飲料也含糖這些無糖飲......

研究小組的結論表明：若大量服食果糖，不但可能會因為暴食而損害肝臟，還可能直接有毒。美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上説，在動物身上進行的實驗證明，含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海......

除根莖類蔬菜外，大部分蔬菜飲食的含糖量在5%以下，脂肪含量在1%以下，每100克提供20-30千卡熱量。因為體積大熱量密度低，吃500克左右的蔬菜所提供的熱量才相當於25克米、面等主食所提供的熱量。所以，想減肥，千萬別忘了多吃蔬......