中國中醫研究院研究員尹志超介紹，用熱水泡腳，對身體很有好處。中醫有一個説法，叫作風寒從腳下生，人體更容易出現寒性肌肉痠痛、手腳冰涼以及寒性胃痛等各種不適，堅持用熱水泡腳則可以促進氣血運行，疏通經絡，解表散寒，緩解手腳......

每當時節漸漸冷，氣温逐漸降低，對於手腳容易冰冷的人來説無疑是個痛苦的季節。即使穿上厚重的衣服，還是無法改善手腳冰冷的現象，那麼就需要注意生活中的調理了。其實手腳冰冷是有各種方面的原因的，如氣血供應不足，血管堵塞，血......

小編推薦：常吃四種食物助你生兒子孕期出現手腳冰冷可能的原因孕婦若出現手腳冰冷的問題，大多是屬於暫時性現象，到懷孕後期就會改善，其可能原因包括有下列幾種：1、母體血液重新分配懷孕期間，母體的血液會重新進行分配，特別是......

女性朋友們的生活、工作以及學習都離不開雙手，人一手腳冰涼也就容易懶惰，不願意動彈，究竟為什麼諸多的女性朋友們會手腳冰涼呢？有什麼方法可以讓女性朋友的手腳冰涼加以緩解呢？接下來，容易手腳冰涼的女性朋友們可以跟隨小編......

美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現，人體血液中缺鐵會怕冷。貧血的女性體温較正常血色素的婦女低0.7℃，產熱量少13%，當增加鐵的攝入後，耐寒能力會明顯增強。因此，怕冷的女性可增加對含鐵高的食物的攝入量，如多吃點動物肝......

中醫認為，老年人及部分女性在冬天由於手、腳血液循環不良而常出現手腳冰涼的症狀。如果經常拍打按壓或鍼灸足三裏，使其產生酸、麻、脹、痛的氣感效應，能使手指和腳趾的血液循環得到改善，進而使手腳變得暖和起來。而湧泉穴......

手腳冰涼的危害手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕；女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷......

1、手腳冰涼忌食肉人們多數認為手腳冰涼是由於陽氣不足所致，就會想辦法給自己進補，羊肉、狗肉更是被認為是冬季進補的佳品。殊不知，如此進補不僅沒有效果，反而可能加重病情。其實，造成許多人陽氣不足的原因往往是脾胃虛弱，......

膝蓋涼，手腳涼：冷寒證如果經常感到手腳冰涼、膝蓋涼，多是冷寒證的表現。中醫認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期更易如此。建議平時多用熱水泡腳，既能暖身，又能舒緩疲勞。通過適當......

人體腎陰、腎陽是相互依存、相互制約的，不是一成不變的。並不是説人到了冬天就一定都腎陽虛，到了冬天過度怕冷説明這些朋友身體當中陽氣不足，也就是我們説的腎陽不足。造成腎陽不足的原因首先是脾虛，脾氣虛弱之後，消化食物......

從我們的手部也可以反映身體健康狀況，有些人經常手冷，而有些人經常手熱，中醫認為，手冷為脾肺虛弱，手熱為血虛食積，下面我們來看看如何從手部看身體健康。1、手冷脾肺虛弱有些人手腳心冰涼，天冷的時候更加明顯，有時還伴有倦怠......

最近，網上傳言手腳冰涼的人容易得癌。這不禁讓許多女性和老年人大吃一驚！因為對他們來説，一到冬天老覺得手腳不暖和幾乎已經成為一種常態，可是否這樣就真的會被癌症纏上呢？對此，專家表示，導致手腳冰涼的原因很多，人體的基礎代......

手腳冰冷的男人不能吃壯陽藥，否則容易暴斃對於男人來説，手腳冰冷的話壯陽藥不可以沾。看那報紙上經常宣傳壯陽藥，凡是壯陽藥都屬於重調元氣。假如陽痿了，那就説明老天都讓你歇着了，你就歇着吧。如果這時候吃藥那就是忤逆天......

鍾小姐是某裝飾公司的設計師，因為工作繁忙，平時缺乏鍛鍊，一到冬天手腳冰冷，晚上更是久久不能入睡。這種情況已經伴隨鍾小姐好多年了。一次，她和朋友們聊起這個情況，朋友們紛紛表示自己都是這樣，難不成得了什麼病？鍾小姐諮詢了......

女性手腳冰涼是什麼原因精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人是手足寒症的高發人羣。除此之外，還有一些生理上的問題也會導致女性手腳冰涼。１、循環障礙心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。......

女人洗冷水澡的壞處洗冷水澡增強免疫力不靠譜我們常常聽説這個説法，長期洗冷水澡能促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可以使皮膚變得更加光澤有彈性。但是一整個夏天都用冷水衝浴，夏天過完了，很多女生卻發現自己的......

女性手腳冰涼，中藥來調理女性由於特殊的生理構造和經期、懷孕、更年期等原因，常常手腳冰涼、腰膝痠軟、動不動出虛汗，中醫專家指出，這些都是腎虛的表現，不應等閒視之，有針對性地利用中藥補腎能有效緩解以上症狀。腎的精、氣......

寒冷對於女性朋友們來講，是可以摧毀你的美麗和健康的，不僅會手腳冰涼，而且面部肌膚非常容易長斑點，女人們只有暖起來，才會永葆美麗和健康。來看看冬季女性朋友們温暖養生指南吧，讓自己的身體暖起來，做個健康女人。1、多吃温......

什麼樣的人容易得癌症？北京中醫藥大學東直門醫院血液腫瘤科主任醫師儲真真認為，寒性體質的人更易中招。中醫理論認為：寒性體質是由於身體內部陰氣過剩，對營養物質消化和吸收的功能減弱，以至身體對熱量吸收減少而呈寒性。這......

手腳冰涼原因是什麼手腳冰涼在中醫認為有三個主因，一是脾臟功能失調，因脾主四肢，脾臟陽虛、寒濕者，都容易四肢冰冷。二是體質虛弱或是高血壓、糖尿病患者，通常伴隨有末梢冰冷、下肢水腫。三是血液無法暢通到四肢者，中醫稱為......