鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、心臟病，慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用。此外，豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有......

大家在平時的時候都有吃過豆腐，我們都知道豆腐是促進消化調節腸胃的，對身體的健康是有幫助的，但是好吃的豆腐也要講究不同的做法，比較受人歡迎的是丸子豆腐湯比較清淡，而且可以去掉丸子中的油膩感，比較家常的做法有很多種，大......

到了夏天天氣是很炎熱的，不僅人的心情會浮躁，胃口也會大大的降低，更別提什麼大魚大肉了，其實吃慣了肉食，不妨吃一些清淡的飯菜吧，今天來教大家小菜豆腐湯的做法。一、芹菜豆腐湯材料嫩豆腐，火腿片，芹菜，小葱，姜，濃縮高湯，香油做法......

辣白菜相信很多人都吃過，它的吃法很多，冷盤、熱菜、燒湯都可以，大家只要注意搭配，味道都會非常不錯。接下來，通過辣白菜能做什麼菜，小編為大家簡單介紹一下。辣白菜能做什麼菜辣白菜主要有三種吃法：一是冷盤，就是直接將辣白菜......

一、絲瓜豆腐煲材料：豬瘦肉50克，豆腐250克，絲瓜250克調味料：清湯，葱花，黃酒，鹽，水澱粉做法：1、瘦肉洗淨，切薄片，加水澱粉、黃酒、鹽抓勻，豆腐切成塊，絲瓜洗淨切成條。2、清湯倒入鍋中，放入豆腐，大火煮開，放入絲瓜，等快熟時放入肉片，煮熟......

美味的菜餚總能勾起人們的食慾，而香菜豆腐湯就是家常食譜中最常見的一種，那麼，香菜豆腐湯要怎麼做更好吃呢？吃香菜的好處有哪些？香菜豆腐湯的做法材料香菜幾顆、豆腐1小方塊、小白菜2棵、瘦肉80克、澱粉少許調味料鹽1茶匙......

糖尿病患者適合喝的湯：鯽魚豆腐湯原料：鯽魚、豆腐。調料：香菜、葱、姜。操作方法：1、將豆腐切成小塊，香菜、葱切段，姜拍鬆切片。2、魚去內臟洗淨用熱水燙一下，放入涼水中刮淨黑皮洗淨，豆腐焯水（要焯透控淨水）。3、上鍋，油熱煸炒......

海帶豆腐是絕妙的搭配，海帶當中含有的營養價值可比豆腐要高几倍，因為豆腐當中含有的蛋白質和豆製品，能夠幫助我們調節腸胃不消化，噁心嘔吐，清朝開胃，那麼吃一些海帶既可以潤腸又可以健脾開胃，還可以幫助我們儘快的消化掉，接下......

鹹魚頭豆腐湯去口臭鹹魚頭豆腐湯鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼有清熱解毒之效，對於口腔潰爛牙齦腫痛口臭及便祕等都甚有功效。材料：鹹魚頭1個、豆腐數塊、生薑1片做法：洗淨所有材料，鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內......

魚頭湯是人們非常喜歡喝的，還可以在魚頭湯裏面加入豆腐，魚頭和豆腐都含有豐富的營養，這兩者搭配在一起吃也有利於營養的吸收，下面就介紹紅燒魚頭豆腐湯的做法。一、紅燒魚頭豆腐湯的做法1.葱薑蒜爆香2.魚頭煎至兩面焦黃，大......

泡菜豆腐湯是很多人比較喜歡吃的一道食物，但是如何製作可不見得所有人都瞭解，所需要的材料有辣白菜、土豆以及，豆腐等這些原材料，正確的食用製作，還可以起到健脾開胃的效果。做法一、辣白菜：1碗;土豆：1個;洋葱：1個;黃豆芽：1把;......

鯽魚豆腐湯原料鯽魚1條（約250g），豆腐400g調味料黃酒5g，葱花、薑片各3g，精鹽2g，味精1g，，食油30g做法1．豆腐切5cm厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘後瀝乾待用。2．鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘。3．鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香薑片，將......

河蚌豆腐湯在飯桌上是經常可以吃得到的，而且它的滋補價值也比較高，瞭解它的製作方法之後，那麼就可以自己動手製作，但是需要注意豆腐是嘌呤比較高的食物，痛風患者或者血尿酸濃度高的人不適合吃豆腐。一、原料河蚌、鹹肉、竹......

中國的美食文化極其豐富，美食的數量和種類不計其數，今天介紹的這道菜叫菠菜豆腐湯，菠菜和豆腐都有豐富的蛋白質以及微量元素，所以這道菜對身體有很多好處。方法一製作材料主料：菠菜250克，豆腐(南)300克調料：植物油15克，鹽2克，......

白菜豆腐湯這道食物非常的平常普通，但是富含蛋白質，脂肪以及維生素，而且這一道食物也可以起到開胃健脾的效果，所以能夠科學地食用，對治療便祕輔助減肥也是比較好的。一、大白菜稀釋腸道毒素大白菜味美清爽，開胃健脾，含有蛋白......

好的身體狀況要靠好的生活習慣和飲食習慣來保持。如果不能保持比較好的生活習慣和飲食習慣的話，那麼身體也會比較容易出現一些疾病的情況。嚴重的話，還可能會讓疾病的症狀發生。尤其是在飲食上一定要特別的注意才行。那......

生活中的美食有千千萬萬種，魚頭豆腐湯也是其中一道美食。魚頭豆腐湯是一道營養豐富的家常菜，至於魚頭豆腐湯應該怎麼做更好吃，一定要注意火候問題，選擇新鮮食材，可以讓湯味更加濃厚。做法一用料胖魚頭1個，北豆腐一盒，姜一塊，......

海帶豆腐湯是日常生活中比較常見的一款湯品，不僅清爽可口，而且還能夠排毒養顏，因此備受女性朋友的喜愛。那麼這款海帶豆腐湯到底該怎麼做呢？其實方法是比較簡單的，只需要以下三個步驟就可以，但是一定要注意選用嫩豆腐哦！一、......

豆腐的口味小編一直不是很喜歡總覺得怪怪的，但是豆腐的減肥功效確實可喜的，下面小編給喜歡吃豆腐的妹子推薦3道豆腐減肥湯，一起來看下。不少人喜歡吃豆腐，除了豆腐特有的味道外，還因為豆腐的營養價值高和減肥效果好。健康......

西紅柿用熬湯是很多人常用的方法，西紅柿熬湯裏面還可以添加這個海帶和豆腐，這樣的湯是比較具有海鮮味道，湯好喝，還特別的美味，這樣的湯還能提高身體的素質和營養，西紅柿海帶湯裏面加點豆腐也可以加入其他的食材，只是看自己喜......