性能力關乎一個男人最基本的自信，是男子漢氣概的重要體現，擁有和諧美好的性能力，不但是男性健康的表現，也會獲得女人的青睞，想要保護自己的性能力就要注意哪些行為呢？近日，在俄羅斯男人節（2月23日）到來之際，《共青團真理報》刊......

今天，為您説明五種很傷身體的壞習慣，希望您能夠喜歡。有則改正，沒有的話則加以堅持，身體的健康很多時候需要從細節抓起的。如此，才能保證我們的身體保持健康的狀態。1.空腹喝牛奶有人喜歡清晨空腹喝杯牛奶就當早餐了，殊不知......

精子生性嬌嫩，容易受到各種敵害，因此，在日常生活中切不可掉以輕心。6大殺手讓精子受傷一怕煙酒吸煙者精液中所含精子數目比不吸者少，而畸形精子的數較多。酗酒不僅會導致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導致胎兒畸......

人體的骨骼系統起到的支撐作用，可以保護內臟器官，儲存鈣和鎂等礦物質，生產血液等重要物質。可是你知道嗎？以下幾個壞習慣會讓你的骨骼系統出問題，腰痠背痛、骨折開始纏上你。整天宅在家裏如果説以前導致骨質疏鬆主要是蛋白......

一、怕不守時廢寢忘食似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無意間的飢一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。近年來，功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的發病率在工作忙碌的白領人羣中正日趨升高。胃是一個嚴格遵守時間表的器官，胃......

關愛自己的乳房是女人一生的事我們身體裏激素繁多，每種激素都有針對的目標器官。而乳房是個眾矢之的，很多激素都對它有影響，它的生長髮育及生理功能托賴於眾人。乳房必須秉持中庸之道，什麼過辣、過猛、過怒之類的過字詞語......

卵巢掌握着女性日常的內分泌，也主管女性體內分泌的雌激素，而雌激素對於女性來説影響着一個女性的身材、肌膚等外在形象。所以，一旦卵巢保養不到位，會出現各種問題，讓美麗降分。那麼有哪些壞習慣會傷害卵巢呢？1、月經期間不......

腎對男人的重要性不言而喻，但許多人在不經意間養成的不良生活習慣，卻大大地損害了包括腎在內的男性健康。為了保護好腎臟，大家對以下最傷腎的六種行為一定要注意。1、不喝水如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢......

一些女性認為，只要能控制飲食、積極鍛鍊、注意防曬、每天刷牙及定期檢查，身體自然就不會出問題。然而，一些容易被忽視的壞習慣往往會破壞健康。美國每日健康網最新載文，總結了女性8個傷身誤區。1.穿高跟鞋走長路。澳大利......

燭光晚餐：蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等有害微粒，妨礙睾丸合成雄性激素及精子。快餐食物：快餐食物中含有很多大豆製品，長期大量攝入會顯現出一些雌性激素的效果，從而誘發男性生殖問題。不愛喝水：雖然科學家還沒有......

1、長期熬夜夜生活越來越豐富，尤其是生活在城市的年輕人，經常熬夜到凌晨還不入睡。這樣對於乙肝患者來説，危害是十分嚴重的，睡眠不足，已經成了嚴重危害人體健康的兇手。2、抑鬱寡歡乙肝患者從得知病情那天起，就無時不刻擔心......

豐盈的乳房，盈盈一握的纖腰，一直以來是一道靚麗的風景線。雖然目的不同，但胸前風景，一直是男人女人共同矚目的焦點。前不久，有幾位女星全裸出鏡代言一系列行動，又把關注乳房的話題重新帶進人們的視線。其實，在生活中，有不少不......

現代女性因為工作和生活等原因有一些小細節在傷害女性健康。所以不妨快速補充營養素修復女性健康吧。現代女性為了適應快節奏的生活，早上沒時間吃早餐，午飯也是草草了事，晚上加班挑燈夜戰;節食減肥爭做小腰精;喝酒抽煙等......

養生專家認為，日常的生活習慣對肝臟健康影響甚大。傷肝壞習慣：過度喝酒現在的社會，喝酒幾乎成了社交的一種主要手段，無論是談生意還是朋友聚會，似乎少了酒就少了一種意境，甚至還有人常用喝酒的多少來評定交情的深淺，於是你一......

有的時候飽一頓飢一頓，經常不吃早餐，經常吃麻辣刺激的食物，因為應酬的原因經常醉酒等等，這些都是不良的飲食習慣，時間長了會嚴重的影響到我們的腸胃的健康，誘發許多胃腸道方面病症的發生。就像身邊的人大多隻關心我們飛得高......

醫學研究早就證明，很多疾病與個人的生活習慣密切相關，性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性慾減退、勃起功能障礙、精子數減少、精子質量下降、不育等許多性問題都是因為不健康的生活習慣所致。習慣1：軟沙發醫學研究發現，......

胃是男人比較脆弱的一個器官，幾乎所有的胃病，特別是胃潰瘍和胃癌，男性的發病率遠遠多於女性。男人有些惡習自己控制不住，會大大影響胃的使用效率和壽命。以下是不同男性會有的惡習：吃飯太快狼吞虎嚥是男人典型的吃飯形象，但......

近日，美國《女性摯友》雜誌最新載文，刊出了美國性學專家總結出的夫妻9大壞習慣及其應對措施。牢靠的婚姻關係絕非與生俱來，而要靠細心經營。夫妻生活難免會有磕磕碰碰，如果不改掉一些不良習慣很可能會對婚姻關係造成極大......

人體的骨骼系統起到的支撐作用，可以保護內臟器官，儲存鈣和鎂等礦物質，生產血液等重要物質。可是你知道嗎？以下幾個壞習慣會讓你的骨骼系統出問題，腰痠背痛、骨折開始纏上你。整天宅在家裏如果説以前導致骨質疏鬆主要是蛋白......

你覺得你對乳房已經做足了保養功課，但是你有沒有下面這些壞習慣呢?如果有，那麼你做的功課又等於無用功，因為除了日常要做好乳房自檢外，養成健康生活習慣才能真正的減少乳房疾病。1.喜歡用那些蕾絲過多與化纖質地的文胸好......