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高脂血症又腎病病例解讀
患者:趙女士年齡:22歲住院時情況:尿蛋白(pro)3+、全身浮腫、24小時尿蛋白定量4g、高血脂,24小時尿量1000ml。腎病綜合徵病史兩年反覆4次。病情分析:(1)趙女士尿蛋白3+,即尿液中蛋白質含量過高,已達到了3個+標準,是腎臟阻擋蛋白質......
2023-11-23
教你控制老年高血脂
一、限制總能量老年人的基礎代謝率減低,能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人則更應嚴格控制能量的攝入,每人每天的能量攝入要控制在29千卡/公斤體重之內,摺合主食每天不宜超過300克。營養學家給老年人推薦的食品......
2023-11-23
鍼灸治高血脂法
臨牀高血脂原發性者病因不明,多有家族史和遺傳史;繼發性者則多因動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腎病綜合徵、胰腺炎等引發。本病臨牀表現錯綜複雜,可以毫無症狀,亦可表現為動脈硬化、高血壓病、冠心病、腦血管意外、糖......
2023-11-24
薤白改善高血脂
中藥薤白改善高血脂症預防高脂血症,運動、戒煙限酒、調節飲食都非常重要。中年人應該開始注意限制高脂肪食品的攝入,少吃動物脂肪及內臟、甜食及澱粉類食物,多選擇膽固醇含量低的蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇、水果以及魚類......
2023-11-24
不必服降壓藥的假性高血壓!
一個多月前,我被診斷為前列腺肥大。經治療,前列腺肥大是好了,但檢查時又發現血壓高達195/120mmHg,診斷為高血壓Ⅲ級,需立即吃降壓藥。可是,吃了一個月的降壓藥,血壓總是降不下來,而且常常感覺渾身無力、頭暈眼花。一位肥胖的......
2023-11-26
肥人多痰易得高血脂
中醫有句老話一直流傳至今,就是瘦人多火,肥人多痰。在我們的日常生活中,不難發現,大多數胖人都會有高血脂病,這是為什麼呢,下面我們沒站在中醫的角度分析一下原因。肥人多痰導致高血脂的基本病機就是痰濁中阻,使血液運行速度......
2023-11-25
五大招讓你遠離高血脂
1、低脂低膽固醇飲食高脂血症的老年人要嚴格控制動物脂肪或膽固醇的攝入,食油以富含不飽和脂肪酸的植物油為主,如豆油、花生油、玉米油,蛋類每天不超過1個,或2至3天1個雞蛋。2、限制總能量老年人的基礎代謝率減低,能量需要......
2023-11-27
近2億人高血脂膽固醇成冠心病最大危險因素
我國目前已經有1.6億人血脂異常,這主要是遺傳基因和生活方式導致的。膽固醇已經成為冠心病發生的最重要的致病性危險因素,如果還不能對膽固醇做好全程管理,不僅我國的冠心病發病率會進一步走高,冠心病人的生活質量也得不......
2023-11-25
高血脂的中醫見解
在中醫看來,高血脂的根本在於痰濁內生,而這一切都是與當代人們的生活方式密切相關的,現在的人們由於物質條件得到大大改善,經常是大酒大肉吃個馬不停蹄,一點也沒有考慮到自己的身體是否能夠承受,煙酒更是不斷,這樣或那樣的飯......
2023-11-25
調血脂的左膀右臂
合理飲食自古以來,我國對膳食的研究積累了相當豐富的經驗,早在《黃帝內經素問》中,就提出五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充的多源營養理論。現代營養學也提出了七大營養素——糖類、蛋白質、脂肪、維生素、無......
2023-11-26
血脂高了謹防脂肪肝
甘油三酯高與脂肪肝並不是同一碼事,它反映身體這個大環境血液的脂肪情況,而脂肪肝則具體到肝臟的脂肪超標。但血脂高是脂肪肝的警鈴。>>>推薦閲讀:脂肪肝專欄中山大學附屬第二醫院消化內科主任醫師詹俊建議這位讀者去照......
2023-11-25
要強心,先記住強心飲食
1.豆類有益於心血管系統:多種蛋白質食物與心血管疾病(CVD)危險性顯著下降有關。選擇多種蛋白質食品是最理想的,如瘦肉、大豆、堅果、禽肉和魚。研究發現,每日25g大豆蛋白可以降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。膳食......
2023-11-25
預防心血管病的飲品
山楂荷澤茶功效:消脂降壓。配料:山楂15克,荷葉12克,澤瀉10克。製作:將上述3味共切細,加水煎或以沸水沖泡,取濃汁即可。用法:每日服1劑,代茶飲。山楂麥芽飲原料:生山楂、炒麥芽各10g。製法:上兩味煎煮後代茶飲用。功能:降脂消食。......
2023-11-26
高血脂主禍:不運動兼壓力大
現實當中對血脂異常防治中依舊存在不少誤區。甘油三酯超標者多年底各單位接踵而至的體檢查出了不少高血脂族。從事媒體工作的張先生也被發現甘油三酯2.51,遠遠超出正常值。據瞭解,類似張先生這種大腹便便者不少都是高血......
2023-11-24
小男孩嚴重超重 成人慢性病纏身
一項調查報告顯示,中國肥胖兒童數量以每年8%的趨勢遞增,到現在已達1200萬,佔全世界肥胖兒童總數的1/13;在京滬等一線城市中,兒童肥胖率更是達到了30%左右;湖南省青春期醫學中心、湖南省兒童醫院兒童保健所對2002年、2007年......
2023-11-24
好好吃降血脂!
不少人為血脂增高而煩惱,而血脂增高是導致動脈硬化和心腦血管病的元兇。因此,血脂高者應在飲食上注意兩低一高,兩限一倡的原則,即低脂、低膽固醇和高纖維飲食,限制飲酒、限制總能量、提倡飲茶。只有注意調整飲食習慣,才能有......
2023-11-26
合理+少食多餐 降低血脂有保障
如果血脂過多,容易造成血稠,在血管壁上沉積,逐漸形成動脈粥樣硬化,逐漸堵塞血管,使血流變慢,嚴重時血流中斷。由於這些對血管的損害過程大都是隱匿、漸進的,因此高脂血症又被稱為無聲殺手。早期預防從中青年開始要想將高脂血......
2023-11-23
甜食高血脂、心臟病的敲門磚
2010年4月20日,Cardiosource網站發佈了一項關於添加糖對成人血脂影響的研究,研究的數據來源於1999-2006年開展的國家健康與營養檢測調查(NHANES)。對研究對象24小時的飲食攝入進行評估。參與調查的美國公民為研究提供了......
2023-11-25
如何除掉“啤酒肚”
啤酒肚的產生源於腹部脂肪的堆積,其堆積成度過厚會導致糖代謝活性降低,使血中胰島素水平降低,引起高血脂或糖尿病。所以,即便不意形象,為了健康,啤酒肚應該及早去除。中醫認為人體有許多經脈,其中的一條在身體的側面從上貫穿......
2023-11-25
高血脂的運動療法四原則
高血脂患者健身時注意幾個原則:1.掌握運動強度:運動時心率為本人最高心率的60-70%,約相當於50-60%的最大攝氧量。一般40歲心率控制在140次/分;50歲130次/分;60歲以上120次/分以內為宜.2.選擇合適的運動項目:根據自身情況,......
2023-11-25
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