手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關節後上班沒精神怎麼辦的內容
節後上班沒精神 中醫按揉提神助健康
多重回工作崗位的人們都有這樣的體驗:在節後的兩三天內,上班的工作效率很低,久久不能進入狀態……這是因為長假娛樂過度,身體沒有充分休息的時間,人體生物鐘被打亂,造成植物神經功能紊亂。要想擺脱節後綜合徵,需......
2023-10-28
上班常按印堂穴精神又健康
春節七天假,拜訪親友,吃喝玩樂,身體已經很疲憊了,然而節後還要連續上七天班,這讓許多上班族吃不消。一上班總感覺精神不振、疲憊不堪。中醫認為,印堂,是一個精氣元神聚集的地方,常按摩印堂穴可以緩解疲勞,醒腦又健康。古時候算......
2023-11-05
上班族沒精神?6食物拯救疲勞一族
你是否覺得每天都似乎沒睡飽?白天工作和學習的時候,時常精神萎靡,對任何事都提不起興趣?或者你經常感到頭痛目眩,卻查不出病因?身體正在警告你,過度疲勞了。疲勞又稱疲乏,是主觀上一種疲乏無力的不適感,上班族常處於超時工作、......
2023-11-09
上班族節後怎麼飲食降火
元旦假期已過,許多白領在假期裏與朋友熬夜狂歡,節日後,建議喝些養生滋潤,清火生津的滋補湯水,調理疲憊的身心,投入更多精力到工作中!霸王花煲豬骨做法:每次用霸王花一到兩棵,豬骨半斤,蜜棗一到兩顆,加水適量共煲1個小時左右,此量......
2023-11-11
節後上班犯困怎麼辦 四種食物幫你解乏
今天上班的時候,想必不少女白領們都感到昏昏欲睡,總想趴在辦公桌上,想象着自己正在自己的大牀中睡覺,坐着美夢的樣子。當然,這是不可能的,畢竟工作還是要做的。雖然説是春節假期結束後,首日上班,但為了避免自己一直處於這樣的......
2023-10-19
節後上班無精神 7種食物抗擊節後綜合症
1、香蕉香蕉被稱為高能量的食品,含有極易為人體吸收的碳水化合物,同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能,但它不能在體內儲存很多時間,人在劇烈運動後,體內的鉀會降得很低。研究表明,鉀過低會導致肌肉......
2023-11-08
上班沒精神 6個方法解決心理疲勞
有很多上班族天天喊着“心好累”,在長期保持高壓的狀態下,人的精神很容易就出現懈怠,甚至是出現不想上班的情緒,這就是一種心理疲勞的表現,該如何調節呢?什麼是心理疲勞?心理疲勞是指因長期精神緊張、反覆的心理刺激及惡劣的......
2021-05-21
節後上班男子辦公室猝死
2015年元旦給很多的人心裏造成傷痛,36名在踩踏事件中喪生的亡魂牽扯着無數人的心,儘管陽光明媚,但是很多人心裏卻是陰雲密佈。而且,沒想到的是悲劇會接二連三的發生,昨天節後第一天上班,居然有人猝死在辦公室,不禁讓人唏噓。......
2023-11-03
節後疲憊厭倦沒精神 上班族應對節後綜合症
春節長假結束,面臨接下來的學習和工作,很多人產生疲憊厭倦的心理,提不起精神,甚至有噁心、頭暈、焦慮、神經衰弱等症狀。這就是節後綜合徵的典型表現。職場人士應該如何對付節後的上班恐懼症?怎樣儘快使自己恢復好的工作狀......
2023-11-20
大學畢業後 害怕上班怎麼辦
因為自信不足、社會適應經驗與能力不足、下階段目標不清、就業前景壓力等各種各樣的內處在因素,讓人覺得對什麼工作都不感興趣,害怕工作,而工作所帶來的種種也讓人覺得心理不舒服。那麼大學畢業後怎樣治療上班恐懼呢?1.......
2023-11-03
春節後工作為什麼會沒精神
上班族更要注意身體健康7天長假,説完就完了。不少上班族依舊沉醉在過節放鬆、慵懶的氣氛中,上班後怎麼也提不起精神,整天犯困,完全不在狀態。更有嚴重者,患上上班恐懼症,以身體不適為由向老闆請假。如何應對這些節後病?瑞金......
2023-11-23
上班犯困怎麼辦 6大方法讓你打起精神
作為一名上班族,由於要面對業績、薪酬、晉升等壓力,因此應時刻保持健康的體魄,以打雞血般的精力來面對工作任務。然而,在辦公室裏坐久了,人就特別容易疲倦,導致哈欠不斷。上班趕走瞌睡蟲要怎麼做呢?下面介紹大家6個小妙招,讓......
2023-10-20
上班族節後綜合症來襲怎麼辦?
節後綜合症來襲怎麼辦?心理專家表示:上班族可起居有序,適當制定工作計劃但是,暫別工作7天后,不少市民發現,想重新全身心投入工作,竟顯得有些力不從心,節後綜合症在春節後開始困擾不少上班族。對此,心理諮詢師表示,起居有序、適......
2023-11-23
春節熬夜沒精神怎麼辦 試試這幾個小妙招
春節假期大家往往都會玩的很嗨,常常忘記時間,甚至經常熬夜,結果第二天就各種無精打采。那麼熬夜沒精神怎麼辦?熬夜的危害有哪些1.經常疲勞,免疫力下降:人體經常熬夜,所造成的後遺症,最嚴重的就是疲勞、精神不繼;人體的免疫力也......
2023-10-18
陽康後乏力沒精神怎麼恢復
陽康後乏力沒精神可能是因為,新冠病毒感染的過程中人體免疫系統與新冠病毒的正面交鋒。免疫系統召集巨噬細胞、B細胞、T細胞通過高温輸出等方式試圖吞噬、圍剿病毒,雖最終險勝但身體也隨之元氣大傷,由此導致陽康後乏力沒......
2023-10-17
午後沒精神怎麼辦 這些方法能緩解
午後沒精神怎麼辦第1招:打哈欠時張大嘴當人處於疲倦狀態時,大腦會處於缺氧狀態,為了吸入更多氧氣,大腦會指示人們猛打哈欠。所以,為趕跑瞌睡蟲,打哈欠時不妨把嘴巴張大一點,讓自己吸入更多的氧氣,使大腦保持活躍狀態。此外,還......
2023-10-19
節後不想上班怎麼辦 節後想跳槽怎麼破
長假轉眼一過,節後不想上班怎麼辦?上班族們又該難受了,又拼搏工作了。可是,也有很多上班族在節後不想上班,甚至想換工作了,在這裏,小編為大家整理了對付節後不想上班的方法,還有想換工作的注意事項,希望可以幫到大家。節後不......
2022-04-26
節後上班沒精神?7招遠離節後綜合症
放假原本是放鬆休息的最佳時間,然後很多人往往都是放假比上班還累。放假後休閒娛樂的時間又過長,迴歸工作時就會產生心理落差,引起節後疲憊。那麼如何遠離節後綜合症呢?過度式休假不可取張女士原本打算好好休息的假期似乎......
2023-10-30
每日上班疲勞沒精神 吃這些食物抗疲勞
現代都市人的生活繁忙,工作繁重,人很容易會發生疲勞的狀況,為了能更加精力充沛的面對生活,吃些抗疲勞的食物是不可少的,那麼身體疲勞吃什麼好?身體疲勞吃什麼好1、身體疲勞吃什麼好之香蕉儘管説香蕉的熱量比較高,但同時香......
2023-10-18
上班進入倒計時 白領怎麼吃能精神?
在飲食的安排上要適應白領女性的生理狀況和工作需要。文祕工作如起草文件、操作電腦、打印文稿、接待應酬等,主要是以腦力勞動為主,提倡早飯要吃飽、午飯要吃好、晚飯要吃少的通常做法。在三餐的飲食分配比例上,一般以早......
2023-11-08
今日頭條
1
GANT RUGGER 推出早秋男裝系列
2
怎麼飲食預防外陰癌方法
3
春季放風箏 健身好選擇
4
喝什麼茶調節內分泌 推薦6款養生花茶
5
患前列腺炎是否會影響性慾
6
孕婦夢見番茄有什麼寓意
7
夏季為什麼乙肝容易復發
8
小兒腦癱發病的原因主要是什麼
9
該死的搭訕焦慮 拿什麼來拯救我的愛情
10
【圖】羅仲謙楊怡圖片放閃秀恩愛挑選喜餅 計劃下年生
每日精選
北京國際音樂節聯手Gucci腕錶首飾 支持傳承中國經典音樂理念
2017-05-03
vivo Xplay5火熱上市 雙曲面全金屬引領世界潮流
2018-09-30
捷克頂級男模演繹春日風格 七彩穿搭閃耀街頭
2017-03-24
感恩節禮物特別推薦:浪琴經典復刻系列COSD軍事腕錶
2016-07-29
前驅配置動感十足 大眾新生甲殼蟲正式發佈
2019-11-17
熱門標籤
秦朝成語故事
青年女性
長期吃素會懷孕嗎
北京再發霧霾紅色預警
左丘姓寶寶
黃金週髮型
完美白胸部
吃阿膠注意事項
哪些食物能緩解抑鬱症
喝生薑紅茶的禁忌
女人最喜歡什麼
控制血壓怎麼做
稱全
白領的護膚方法
肌膚保濕的水果
交管
高血壓引起頭痛怎樣治
YMC
最新文章
海鮮過敏時間怎樣
中醫治療急性腎炎的祕方
暹羅龍:亞洲大型食肉恐龍(長9.1米/牙齒與棘龍相似)
台北議員墜樓身亡 為什麼墜樓曝光事件起因經過
南京再現嚴重血荒 獻血要注意這些事
怎麼用百合治療神經衰弱
簡單瘦身運動室內健身操 一學就會
鬼節為什麼不能出門 中元節這天真的有鬼嗎
枸杞怎麼吃減肥 枸杞泡開水狂減17公斤
飯後一小時可以喝茶嗎