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有關山竹的食譜方法的內容
山竹的5大營養 貴得有道理!
相信會吃水果的人,都很喜歡吃山竹,因為它的味道清香而甜美。而且它的營養價值極高,下面一起來看看它具有哪些營養價值吧?一、山竹的營養價值1、生津止渴山竹性寒涼,與榴蓮搭配為夫妻果,因為吃榴蓮上火,而吃山竹下火。如果口......
2023-10-29
吃山竹能減肥嗎 推薦3款山竹減肥食譜
減肥原理:山竹,原名莽吉柿。原產於東南亞,一般種植10年才開始結果,對環境要求非常嚴格,因此是名副其實的綠色水果,非常名貴,其幽香氣爽,滑潤而不膩滯,與榴蓮齊名,號稱果中皇后。山竹含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,這......
2023-10-31
孕期清火食譜 芹菜拌腐竹的做法
芹菜拌腐竹的做法1.準備食材:芹菜150克、腐竹30克、銀耳1/2朵、色拉油2茶匙、食鹽1/2茶匙、香油1/2茶匙、白糖少許。2.步驟1:幹腐竹用温水泡發4小時以上至軟,切成1釐米長小段。3.步驟2:銀耳用水泡發後,洗淨,去蒂,撕成小朵。4......
2023-10-19
孕婦食譜之懷山竹蓀炒豆芽的做法
食譜原料:主料:綠豆芽200克輔料:山藥(幹)20克,竹蓀(幹)50克調料:大葱10克,姜5克,鹽5克,植物油30克工藝做法:炒。配菜專區:孕婦食譜;熱菜;小吃的做法。菜譜屬地:粵菜。製作方法:1.將竹蓀用清水發透,洗淨並撕成條;2.豆芽洗淨去鬚根;3.懷......
2023-11-19
竹蓀有哪些做法?竹蓀食譜大全
竹蓀有哪些做法?竹蓀食譜大全竹蓀的營養價值。1、竹蓀做菜十分美味。竹蓀以其身形俊美動人而聞名,其鮮品形態猶如一個穿紗裙的姑娘,堪稱雪裙仙子、山珍之花、真菌之花、菌中皇后。它具有延長湯羹等食品存放時間、保持菜......
2021-04-30
女人吃山竹的好處 山竹的營養價值
山竹原名莽吉柿,原產於東南亞,一般種植10年才開始結果,對環境要求非常嚴格,因此是名副其實的綠色水果,與榴蓮齊名,號稱果中皇后。不少女性喜食山竹主要是因為女人吃山竹的好處多,同時山竹的營養價值豐富,讓人越吃越想吃。女人......
2023-10-30
夏季減肥食譜:木耳炒腐竹的做法
木耳炒腐竹原料:木耳200g,腐竹150g,香芹菜50g,胡蘿蔔50g,蒜5g。調味料:鹽5g,糖2g,雞粉3g,生粉3g,香麻油2g。做法:1、把木耳清洗乾淨,然後切成跟腐竹一樣的條形然後放在碗中,腐竹事先用清水泡好,切成3cm長的條形。香芹菜清洗乾淨切成......
2023-10-30
竹筍清腸瘦身的食譜
推薦一款竹筍清腸瘦身食譜,既有豐富營養價值又能達到減肥的效果。竹筍,即竹的嫩莖,古人又稱之為竹萌、竹胎。竹筍的種類繁多,但概略地來分,可分為春筍、鞭筍、冬筍三類。其中春筍為斑竹、百家竹春季生長的嫩筍,色白、質嫩、......
2023-11-14
減肥可以吃山竹嗎 山竹的功效
減肥可以吃山竹嗎可以的,山竹含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國,人們將榴蓮山竹視夫妻果。如果吃了過多榴蓮上了火,吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很......
2023-10-28
夏季減肥可以吃山竹嗎 山竹減肥食譜
夏季減肥可以吃山竹嗎?現在差不多是山竹上市的季節,那麼有人問,吃山竹是否可以減肥呢?下面跟着小編一起來看下。夏季減肥可以吃山竹嗎可以的,山竹含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國......
2021-05-21
孕期食譜 竹笙雞湯的做法
竹笙雞湯做法1.準備食材:竹笙40克、雞腿1只、香菇3朵、姜20克、高湯1000毫升、鹽1/4茶匙2.步驟1:將雞腿洗乾淨,去骨,切成小塊。3.步驟2:然後放入沸水中焯燙後撈出,洗去浮沫。4.步驟3:香菇泡軟,去掉香菇杆。5.步驟4:竹笙泡軟後......
2023-10-29
春季養生食譜 竹筍炒牛肉的做法
春筍味道清淡鮮嫩,含有豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食能促進消化。在春季做成菜餚是最佳的選擇,下面小編就推薦一道新鮮菜式,一起來學習一下吧!推薦菜譜:金竹筍炒牛......
2023-11-02
美容食譜:竹筍炒肉的做法
先介紹一下竹筍炒肉的作用,竹筍炒肉能夠促進消化、增強人體免疫力有較明顯的作用,還能夠治療便祕豬肉具有滋陰、潤燥的功能。竹筍有袪熱化痰、解渴益氣、爽胃等功效。肥胖症、脂肪肝、皮脂腺囊腫患者宜常吃此菜。對糖尿......
2023-11-15
如何挑選山竹?什麼樣的山竹好吃
山竹含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,平日裏容易上火的人可以多食用。與榴蓮齊名,號稱果中皇后。榴蓮和山竹被稱為夫妻果。那麼,什麼樣的山竹好吃,如何去挑選山竹呢?如何挑選山竹?什麼樣的山竹好吃怎樣挑選山竹1......
2021-04-29
山竹的功效及山竹怎麼吃最好
山竹含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,因此,山竹不僅味美,而且還有降火的功效,能克榴蓮之燥熱。它含有豐富的蛋白質和脂類,對身體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。山竹有如此多的益處......
2023-11-21
孕期感冒食譜 芹菜拌腐竹的做法
芹菜拌腐竹芹菜拌腐竹味道鮮美,清香適口。腐竹中的穀氨酸在大腦活動中起着重要作用,有利於提高孕婦的記憶力。由於芹菜富含礦物質元素,所以處於生長髮育期的少年兒童以及孕婦、正在哺乳期的婦女,更宜多吃芹菜,以增加體內的......
2023-10-18
美容食譜之豬血腐竹粥的做法
主料:大米糯米豬血輔料:紅棗腐竹貝丁調料:鹽胡椒粉麻油葱花詳細步驟秋季天氣涼了,喝點豬血腐竹粥蠻不錯。豬血腐竹粥也是眾多人羣所喜愛的一種味道。豬血腐竹粥的具體做法是什麼呢?1、紅棗和腐竹事先浸泡洗淨備用,貝丁清洗......
2023-11-14
孕期食譜 芹菜拌腐竹的做法
芹菜拌腐竹的做法1.準備食材:芹菜150克、腐竹30克、銀耳1/2朵、色拉油2茶匙、食鹽1/2茶匙、香油1/2茶匙、白糖少許。2.步驟1:幹腐竹用温水泡發4小時以上至軟,切成1釐米長小段。3.步驟2:銀耳用水泡發後,洗淨,去蒂,撕成小朵。4......
2023-10-28
山竹可以減肥嗎 山竹的熱量
山竹可以減肥嗎山竹的熱量熱量:69大卡(100克可食部分)分類:水果類評價:碳水化合物和纖維含量較高的水果,熱量在水果中屬於中等偏上,減肥時可適量食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)69.00碳水化合物(克)18.00脂肪......
2023-10-30
什麼是山竹 山竹的功效與作用
一、什麼是山竹山竹,又稱蓮霧、山蓮子,是一種熱帶水果,常見於東南亞和南亞地區。山竹不僅味道香甜可口,而且具有一定的營養價值和藥用價值。二、山竹的功效與作用1、豐富營養:山竹富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素C、......
2023-10-17
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