這些壞習慣加速皮膚老化1、過度節食：30歲之後，節食對身體的危害更大。2、攝入過多糖分或者暴食：糖分子會使你的皮膚失去彈性，令其更容易受到紫外線的傷害。3、飲酒過量：過量的酒精會使你的皮膚失去水分、膚色暗黃、加深皺......

胸部可以説是像泄了氣的皮球，乾癟下垂，十分難看，這和氣血不足有關。乳房與脾胃、氣血有關很多人想盡了辦法：服用豐胸藥、到美容院做胸部提升、做胸部整形等。這些或多或少都有一定的效果，但要説又能美乳又能促進乳房整體健......

一説到牙齒美白，大家想到的都是冷光美白、納米美白……這都是激光類儀器，而且費用昂貴，其實牙齒美白不一定要靠它們，中醫美容也有讓牙齒美白的方法，詳細請見本文介紹的七個小竅門。牙齒美白七個小竅門據悉，很多......

1、去皺膏用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調為膏，每日早上或晚上塗於面部，保留10～20分鐘後，再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋，並有潤膚增白的作用。2、中醫美容祕方嫩膚去皺橘皮水橘皮內含多種維他命及有機酸，可用以......

它歷史悠久，源遠流長。《內經》對陰陽五行、心主神明、五臟情志等的論述形成了中醫心理學理論思想的雛形，更為重要的是，它論述了過極的情志對人內心和外形的傷害，為今天的情志美容打下了理論基礎。晉至隋唐時期，通過以孫思......

今天中醫教你如何排毒，希望對大家有所幫助。1、汗法用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。2、吐法就是嘔吐。如果誤食了藥物或者黴變、有毒食品，可以把食鹽放入温開水中飲用幫助嘔吐。......

針刺和艾灸法是我們在臨牀上用來刺激腧穴的一種具體的方法，是鍼灸減肥醫生和美容技師臨牀必須掌握的技能。針刺法是用不同規格的針來刺激一定的腧穴部位，運用各種手法來激發經氣，以調整人體臟腑功能，改善經絡氣血的運行狀......

中藥養顏有它的獨到之處，當你在琳琅滿目的護膚品面前不知如何選擇時，不妨獨闢蹊徑，嘗試一下中藥養顏的妙用吧。最早有文字記載的宮廷美容祕方，是南朝陳後主愛妃張麗華的半年紅。張麗華以美貌驚世，據説得益於所使用的面膏祕......

很多女性都不洗金錢，為自己購置化粧品，其實只要你善於發現，生活中就有很多美容的祕方，下面小編就為大家帶來了生活中最實用的最經濟的美容祕方，千萬不可錯過呀。（一）小黃瓜敷臉作用：美白消炎舒適及方便指數--》80%小黃瓜應該......

進入三伏天，太陽愈發毒辣外出遊玩時，如果防曬工作不到位，易使臉部皮膚受損，出現曬斑，影響美觀。隨着年齡的增長，臉部還會長皺紋，面部皮膚不再緊緻，開始慢慢衰老。本就就教你幾個小祕方，令你在炎炎夏日美白滋潤兩不誤。用生薑擦......

腦是人體的高級神經活動中樞，它通過感覺器官和周身神經系統，維持、調節人體各器官功能的正常活動。中醫認為心主神明，腦為神之本，神強必多壽。養神健腦。古代養生家認為，神安則壽延，神去則形散，故不可不謹養也，要避免七情過度......

通常，針刺入人體的穴位後會產生酸、麻、脹、重的感覺，有時它是一種很難描述的感覺，有些病人會覺得舒服，可以説是一種舒服的痛，但有部分病人會把這種麻脹不舒服感誤以為是疼痛。中醫介紹這種不舒服的痛是存在於穴位和經絡裏......

一針見瘦中醫鍼灸通過調節與腎上腺皮質相關的系統，能使內分泌失調得以糾正。從中醫角度看，鍼灸會加快人體能量的轉換和消耗，比如讓肌體體温增高、隱性出汗，使體重下降。鍼灸可以更全面地調整生理機能，疏通經絡，改善臟腑功能......

中醫養顏法范冰冰喝中藥湯戰痘、王菲產後中藥瘦身、李小冉營養湯養顏，本文特別奉獻三位明星中醫養顏配方。24小時花草生活漢方成分的化粧品人氣為什麼越來越旺？現代醫學證實，像枸杞、何首烏、當歸、黃芪它們雖然唾手可得......

中醫教你幾招強腎的簡易方法：第一招：屈肘上舉端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸直向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩脅部感覺有所牽動為度，隨即復原。這一動作，連續做3~5次為一遍，每日做3~5遍。第二招：拋空端坐，左臂......

下面介紹以下美白穴位按摩。專業人士表示，早晚沐浴後進行，效果更佳。一、減褪曬黑膚色指壓法用食指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做五次。二、去汗斑指壓法用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次六秒。......

排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。其實，洗腸的方法是不可取的。長時間反覆刺激還會使腸管麻痺，最終導致一些人為因素疾病。斷食排毒法也要因人而異。如果是超負荷......

腳底中心所屬經絡：足少陰腎經效用：睡前按摩能提高睡眠質量，清晨按摩能帶來一天的旺盛精力。常常按摩更可改善過敏體質，對色斑，面色晦暗，面部浮腫有較好的作用。建議用彎曲的食指關節擠壓2分鐘左右。腿伸直時膝蓋內側凹陷處......

臉色長斑，女人對此感到煩惱又無奈，用面膜、激光祛斑，這只是祛除了表面的斑點，身體沒有調理好，就算現在沒斑，等一段時間斑點還是會出現，想要完全祛斑中醫比較靠譜，下面我們來看看中醫美白祛斑的方法。中醫美白祛斑祕方中醫認為......

GiGi很爽朗，對於自己美容心得一點也不保密，她説自己每天最重要最簡單的日常護膚品首推礦泉水，她解釋道：多飲水，能夠幫助身體機能的新陳代謝，間接令皮膚吸收天然水分，皮膚會變得很有光澤和彈性。我每天至少要喝八杯以上的水哦......