現在的人，吃肉吃得太多，吃的食物裏有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，濕邪內鬱，所以大便無法正常。為什麼成型的大便很少呢?中醫裏講，脾虛則便溏，中國人本應以五穀雜糧為食，現在以肉食為主了，長期這樣，傷害的是脾胃。所以，大便不成形......

到了秋冬季節的時候，天氣開始慢慢的轉涼，不少女性就會感到全身發冷，最明顯的表現就是手腳冰涼。女性身體寒涼並不是一下子就會出現，而是日積月累一朝一夕形成導致，大部分和體質以及生活習慣有關係。從體質上來説，女性的身體......

很多女性朋友體內都有濕毒，尤其是生病過後或者生育過的女性，私處病症往往比較嚴重。在這裏為大家推薦一個去除女性體內濕毒的好方法——滾雞蛋去濕毒，幫你將身上濕毒去除乾淨。去除女性體內濕毒的好方法材料：挑選新鮮的雞......

冬季來了，對身體的影響也會相對比較大的，濕氣也是比較產生的，那怎麼才能知道自己身上有濕氣呢，還有怎麼才能祛濕呢，這邊小編給大家小小的總結一下，希望對大家能夠有所幫助。一、怎麼判斷自己身上有濕氣1、起牀感覺如果説自......

導語：貌似健康的人體內，也有濕邪埋伏的可能，那麼怎麼判斷自己體內濕氣重呢?下面中醫教你幾個自測方式。吃飯時，看食慾到該吃飯的時候，沒有飢餓的感覺，而且什麼也不想吃?吃一點東西就感覺胃裏脹脹的?在吃飯過程中有隱隱的惡......

濕氣是中醫學中的重要概念，指體內濕液過多或濕潤不散。當體內濕氣過多時，容易導致一系列不適症狀。本文將介紹5個症狀，幫助您判斷自己是否有濕氣的問題。5個症狀提示體內有濕氣1.身體沉重疲倦：體內濕氣過多會導致氣血不暢......

如果我們自身的體內存在着寒濕氣就可能會對我們自身的免疫力和抵抗力產生很大的傷害。使我們身上容易遭受流感病毒的侵襲，我們日常可以多吃一些温和的食物，可以幫助我們很好的調理體內的寒濕體質，鍼灸理療的方法也可以促......

濕邪是中醫裏很常見的致病因素，它的形成有外部環境和人體內部原因。人體濕邪形成的內部因素也有很多，如過量飲水，運動量不足，喜歡吃肥甘厚味等，這導致體內脾胃運化失常，就產生了內濕。自測濕氣的方法1、自我感覺比如即使您......

為什麼現代人的病那麼複雜，那麼難治？因為他們的體內有濕，體外的邪氣總是和體內的濕氣裏應外合，糾纏不清。為什麼以前僅僅盛行於我國西南的川菜風行全國？因為川味是辛辣的，以前只有生活在濕邪比較重的西南一帶人需要用它來化......

現在的人經常會發現自己一頓飯不吃也沒飢餓感，而且也不想吃、精神狀態差等。其實這些都是體內濕氣重所導致的，今天小編就給大家講講體內濕氣重的五大症狀和去濕方法，下面一起來看看吧。體內濕氣重的症狀1、吃飯時沒有飢......

中醫學認為，濕邪是六淫(風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統稱)之一，在人體正氣不足、抵抗力下降時，就會成為致病因素，並侵犯人體導致疾病。那麼人們該如何判斷自己體內有濕呢？夏季吃什麼祛濕呢？接下來將一一為大家介紹......

濕氣是自然界中氣候因素之一。《素問·天元紀大論》：太陰之上，濕氣主之。濕邪。《靈樞·水脹》：此皆嘗有傷於濕氣。濕性粘滯重濁，易傷陽氣。體內濕氣重有什麼表現體內濕氣重的表現——頭部。《內經......

可能我們很多人最近體內都出現了濕氣的問題，濕氣的問題是相當嚴重的，可能會導致我們自身出現濕疹的問題，濕氣的問題還可能會導致我們自身容易出現失眠多夢多汗的症狀，經常進行體育鍛煉可以很好的去除濕氣，普及一下如何去除......

5個症狀提示體內有濕氣，如何祛除濕氣？濕氣是中醫理論中的一種病理因素，它是由於體內濕邪的滯留而引起的一系列不適症狀。當體內濕氣積聚過多時，容易導致身體不適和健康問題。本文將介紹5個症狀提示體內有濕氣，並提供有效的......

自我診斷體內是否有濕的方法起牀時——看感覺如果每天早晨起牀的時候覺得特別疲勞，頭髮昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動„„那麼可以肯定你體內有濕了。如廁時—&......

生活中有許多人由於飲食或是壞境等原因會出現體內濕氣重的情形，這無疑會嚴重的印象我們的健康。那麼有什麼比較好的除濕氣的方法呢？下面為大家介紹如何有效的逼出體內的濕氣，供大家瞭解。如何有效的逼出體內的濕氣越懶越......

三伏天即將到來，廣醫二院番禺院區中醫科醫師鄭豔華提醒説，這個時節健脾祛濕正當令。她指出，嶺南地區多濕，濕氣容易傷脾，因此南方人多脾虛。從中醫的角度來看，脾的一個重要功能就是運化水濕，把身體裏的水汽運送到各個地方，比如......

身體有濕氣，會讓人感到睏倦、四肢沉重、沒有食慾，很多人認為出汗可以排濕氣，這種説法是否正確、怎麼判斷體內有濕氣、祛濕吃什麼好？看看下面文章的介紹。在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這六淫邪氣中，中醫最怕濕邪。寒、熱......

我們都知道，人體裏面或多或少都含有很多的濕氣，而體內濕氣如果過重話，則是會帶來一系列的危害，所以我們在平時的時候一定要學會判斷自己體內的濕氣，並且還要做好祛濕的準備工作。今天小編就主要跟大家講解一下，如果你有需求......

夏季祛濕一直是人們關心的話題，當然祛濕方法也是各式各樣，其中食療法祛濕贏得大多數人的青睞，這是因為食療法是最安全、最健康的祛濕養生法，能夠有效地從根本上祛除體內濕氣。今天，小編介紹幾款祛濕養生食譜，希望大家身體健......