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小兒秋季潤燥湯水有哪些 推薦5款藥膳湯
小兒秋季潤燥湯水有哪些蘿蔔菠菜黃豆湯材料:白蘿蔔250克、菠菜250克、黃豆100克、鹽少許。做法:1、菠菜揀去枯葉,洗淨。蘿蔔洗淨,切小丁;2、黃豆浸泡30分鐘漲發。在鍋中加入水和漲發的黃豆,大火燒開,再用小火燜酥;3、放入蘿蔔......
2023-10-29
秋季寶寶潤燥食譜 推薦八寶粥
原料:粳米、紅棗、紅豆、綠豆、薏米、銀耳、蓮子、陳皮、山楂各適量,冰糖適量;步驟:1、薏米比較難煮熟,砂鍋裏面先放足量的水,下進去薏米和提前一晚上泡開的銀耳,紅豆和綠豆提前一晚上泡開,也下進去;2、半個小時之後薏米變得比......
2023-11-04
秋季吃梨潤燥 適合寶寶的秋梨食譜
秋梨食譜一:薑絲雪梨粥材料:大米25克、糯米25克、生薑5克、雪梨50克、冰糖適量。做法:1、大米和糯米淘洗乾淨備用。2、雪梨去皮切塊,生薑洗淨,去皮切絲備用。3、鍋置火上,加水燒開,放入大米燒開。4、將梨塊和薑絲加入,改小火......
2023-11-01
秋天寶寶吃什麼防燥潤肺
1、陳皮芋頭鴨鴨腿肉350克,芋頭150克。精製油10克、京葱50克、生薑、茴香、九制陳皮(即市售的零食)、黃酒、醬油、鹽、白糖適量。洗淨鴨腿,去骨切小塊。芋頭削皮切丁,京葱和九制陳皮切絲。炒鍋中加入精製油,燒熱後放入京葱......
2023-11-01
寶寶秋季潤燥吃什麼最好 多喝粥與蜂蜜
寶寶秋季潤燥吃什麼最好粥剛剛進入秋季,寶寶會有脾胃功能減弱的現象,而粥正是此時調節脾胃最好的食品,秋後早晨喝粥,既可怯秋涼,又能防秋燥、和中健胃,如果適當加入一些健脾潤燥益肺的食物或藥材如百合、銀耳,則對身體更有裨......
2023-10-29
寶寶秋燥吃什麼輔食
夏天漸漸遠去,秋燥也漸漸來到我們身邊,寶寶秋燥該吃些什麼輔食呢?下面一起來看看。1.芋頭芋頭口感細軟,綿甜香糯,營養價值近似於土豆,易於消化,芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生......
2023-11-01
秋季寶寶吃什麼潤燥 推薦3款潤燥食譜
秋季寶寶吃什麼潤燥立秋過後,氣候逐漸變得乾燥,遵循秋冬養陰的原則,寶寶秋季要多吃些滋陰潤燥的食物,以防秋燥傷陰。秋天為防肺氣太盛而傷肝,應該要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、薤、椒等食物。可以選用以下食物:麥片、黃......
2023-10-29
寶寶秋季潤燥吃什麼 首選銀耳百合羹
寶寶秋季潤燥吃什麼1、銀蓮百合羹作用:滋燥潤肺,補脾寧心,是秋季調理身體的佳品。一般小兒可常食。口燥咽乾或肺燥乾咳無痰者,亦可食用。原料:銀耳(雪耳)5克,蓮子肉15克,幹百合10克,雞蛋1只,冰糖適量。製法:銀耳浸泡洗淨與蓮子肉......
2023-10-29
秋季潤燥吃什麼最好 南瓜竟也能潤燥
秋季潤燥吃什麼最好南瓜秋天真是個食南瓜的好季節,秋天氣候乾燥,尤其會出現不同程度的嘴脣乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀。又是流感高發季節,吃含有豐富維生素A、維生素E的食品,可增強機體免疫力,對改善秋燥症狀大有裨益......
2023-10-29
寶寶去秋燥吃什麼好 4款食譜推薦
入了秋之後,不少的人都會受到秋燥,不僅我們大人會受到影響,孩子們也同樣也是容易受到秋燥的影響,尤其是對於年紀比較小的寶寶們來説,影響會比較大。那麼秋季去燥給寶寶吃些什麼好呢?下面就跟小編一起來看看吧!五款去秋燥食譜......
2023-10-18
入秋防秋燥 盤點寶寶秋季吃什麼好
秋風一起,氣候逐漸涼爽,空氣日漸乾燥。由於機體各系統和器官發育不完善,寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩,秋風送爽,反倒使他們鼻腔乾燥,喉部發癢,甚至出現乾咳,引發感染;還有的寶寶則出現大便乾結,便祕等症狀。......
2023-11-06
立秋到 寶寶防秋燥吃什麼輔食好
一、蓮藕1.藕泥適合月齡:6個月以上寶寶食材:蓮藕製作方法:將蓮藕洗淨去皮後,切成片狀或小塊狀,上鍋蒸熟後,用小勺搗成泥狀即可。2.藕梨汁適合月齡:12個月以上寶寶食材:蓮藕、白糖(可不添加)製作方法:將蓮藕洗淨去皮後,切成片狀或......
2023-11-01
秋燥易上火 寶寶預防秋燥吃什麼好
秋天來了,氣候一天天變得乾燥起來,尤其是北方。小寶貝的小手經常摸上去很熱,可並不是發燒。小嘴脣和小口角也出現了小裂口,甚至小鼻子時常流血。媽咪很着急,不知小寶貝因何這樣?其實,這是秋天的燥邪耗損了小寶貝體內的津液。......
2023-11-06
秋季寶寶要潤燥 寶寶午餐要吃什麼好
寶寶的秋季飲食:潤燥為主立秋過後,氣候逐漸變得乾燥,遵循秋冬養陰的原則,寶寶秋季要多吃些滋陰潤燥的食物,以防秋燥傷陰。秋天為防肺氣太盛而傷肝,應該要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、薤、椒等食物。可以選用以下食物:麥片......
2023-11-01
夏天寶寶燥熱吃什麼好
寶寶燥熱,爸爸媽媽們應該如何預防和應對呢?專家給出了以下幾點建議:1、堅持母乳餵養。母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體,是初生嬰兒最理想的食物,堅持母乳餵養,可以提高寶寶的呼吸道抵抗力,防止上火。2、合理添加輔食。4個......
2023-11-09
寶寶秋季防燥吃什麼輔食
天到了,天氣越來越乾燥,寶寶體內容易產生火氣,小便少,神經系統也容易紊亂,寶寶的情緒也容易跟着變得躁動不安,寶寶在秋天的這種反應,不單單是情緒和心理上的問題,很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起的。下面介紹一些適合寶......
2023-11-14
冬季寶寶吃什麼防燥
梨汁:梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,可生食、榨汁飲、煮熟吃;大一點的孩子可食梨肉,小點的寶寶可食梨汁。紅蘿蔔水:用紅蘿蔔慢火煮水,也可加棗1~3枚同煮。用紅蘿蔔水衝米糊,加少許蜂蜜,也可直接飲用。蘿蔔有行氣、......
2023-11-13
氣候乾燥寶寶也來潤潤膚
天氣逐漸變得乾燥下面給大家介紹潤膚的幾個小竅門,讓寶寶過一個滋潤的冬季。潤鼻:1、保持寶寶睡覺時鼻子通暢。2、經常用棉籤蘸生理鹽水滋潤寶寶的鼻腔。忌用油性潤滑劑,以免吸入引起類脂性肺炎。3、改善局部環境,經常濕......
2023-11-26
寶寶秋燥吃什麼好呢
寶寶秋燥有哪些症狀?症狀1:皮膚乾澀寶寶的皮膚無比嬌嫩,而且對外界的變化很難適應,一旦天氣變得乾燥,皮膚就容易脱屑、起皮、皸裂。症狀2:口腔乾燥口腔乾燥就是指寶寶的口腔唾液分泌減少了,別以為這是件小事情,如果不管不顧很......
2023-11-15
秋燥來襲 寶寶上火吃什麼好
又是一年秋季時,秋燥寶寶容易上火,引發流鼻血、便祕,給涼秋抹上了些許黑暗。那麼,孩子秋季上火怎麼辦?孩子上火吃什麼孩子上火後怎樣從飲食方面調理?有沒有方便簡單的降火食譜?答案是肯定的。此時可以通過多吃水果來給身體補......
2023-10-29
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