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幹家務活時的健身方法
在熨衣服、炒菜、站着幹活時,不妨張開雙腿,站直身體,也是一種鍛鍊。另外,在做室內清潔工作時,如果手中只拿一把掃帚、拖把或吸塵器時,不要只動手臂應全身都融於動作中,讓踝關節、臀部、膝關節等一起跟着動起來。當你從高處取......
2023-11-15
孕婦做家務活的注意事項
孕婦能做家務活嗎?做家務活是要注意哪些問題?孕期能稍微做一些家務活,在孕早期身體運動時還很方便,到了孕中期和孕晚期,身體的變化很大,行動也變得笨拙起來,這時要從頭到尾做好一件事是不可能的,因此要注意做家務時適可而止。......
2023-11-18
如何調教好專屬你的好男人
如何調教好專屬你的好男人1、潛移默化,從思想意識開始改變他好老公是要慢慢培養的,從一開始就要樹立他的家庭文化觀念,讓他明白——好男人就是要做家務的。比如經常帶他往那些模範丈夫類朋友家裏做客,讓他親眼......
2023-10-29
男人自願要求做家務的雷人語錄
最娛樂的理由:自從做了家務事,俺吃飯蠻香,身體倍兒棒,是男人就得做家務。最令人同情的理由:俺光榮地下崗了,別無所長,只有在家裏服侍老婆,做家務。最天真的理由:俺要一直堅持不懈勤做家務,打算申報做家務時間最長的吉尼斯世界紀......
2023-11-25
孕期做家務別勉強 這些家務活別做
很多妹子好不容易有喜了,家人親戚們都非常高興,然後就成了重點保護對象了,這也不能做那也不能做,這也不讓吃那也不讓吃,而且家務活一點也不讓碰了,每次想幫忙乾點活的時候,就有人發話了,放着我來,你別動了,平時一到家就跟大爺一......
2023-10-19
哪些家務活最能減肥瘦身
幹家務活是很多女性每天必做的事,那麼如何利用幹家務活的過程來有效減肥呢?請看下文的詳細介紹.運動不同於勞動,勞動通常是費力的,令人腰痠背痛,疲憊不堪的。而運動,尤其是有氧運動,如步行、跑步、騎腳踏車、游泳、跳繩、......
2021-05-21
家庭主婦的減肥祕方
如果你是一個家庭婦女,那麼以下的家務活動減肥法一定會對你有所幫助:1.為了使你整天有精神,每天早上醒來時可在牀上做一些輕微的運動。剛睡醒時,把身體側向一邊,兩手墊在頭下,然後慢慢卷收膝蓋。這個姿勢,可以使肌肉有彈性,同......
2023-11-14
幹家務活時如何健身
在熨衣服、炒菜、站着幹活時,不妨張開雙腿,站直身體,也是一種鍛鍊。另外,在做室內清潔工作時,如果手中只拿一把掃帚、拖把或吸塵器時,不要只動手臂應全身都融於動作中,讓踝關節、臀部、膝關節等一起跟着動起來。當你從高處取......
2023-11-05
孕期做家務注意 這些家務活也別再做了
懷孕期間,媽媽們做家務該注意什麼呢?1、以緩慢為原則:隨着妊娠週數的增加,準媽媽的肚子越來越大,本身的負荷就很重,身體不那麼靈活了,所以孕婦做家務時,要以緩慢為原則,並以不直接壓迫到肚子的姿勢作為最基本的原則。準媽媽最......
2023-10-20
懶人專用掃地機器人 以後家務活都歸它了
誰能幫我掃地啊?來!機器人。人類越來越懶,生活也就越來越便捷,掃地機器人的出現,讓不喜歡掃地的人有了大解脱。不過,對於掃地機器人你真的瞭解嗎?會買嗎?今兒跟着小編來看看門道。掃地機器人近些年來,越來越多的智能化產品......
2015-04-24
家務活讓你在無形中消耗熱量
1.保鮮膜。最顯胖的大腿、腹部包一層保鮮膜,打掃完後就會逼出很多汗,很有成就感。2.瘦身霜。開始前先塗上能幫助燃燒脂肪的瘦身霜,消耗熱量的效果更加倍!3.口罩。掃地時會讓灰塵及塵顢大增,尤其要搭配運動,一定很痛苦,記得準......
2023-11-27
居家減肥 做家務也能減肥
英國《每日郵報》報道:如果一個人經常做家務保持房間整齊乾淨,全年所消耗熱量分別等同於603杯葡萄酒、192塊巧克力、369罐碳酸飲料、146個漢堡包或394包薯片的卡路里含量。是不是很吸引人?做家務也是一種運動,可以消耗掉......
2023-11-13
男人不幹家務易得糖尿病 5招可預防
有些男人在家裏一點家務活也不做,殊不知,這會增加他們患上糖尿病的風險。中國人民解放軍總醫院和中國科學技術大學的研究者對1.3萬名年齡在35~78歲之間的中國城市男性進行的調查發現,衣來伸手、飯來張口的人更容易患糖尿......
2023-10-18
孕婦要注意6種家務活 最好是別做
女人懷孕後,會被家人當保護動物一樣看待,一點家務活都不許碰;而有的準媽媽卻依然挺着大肚子上班、下班、擠地鐵、擠公交,家務活更是一手包辦。其實,女人懷孕後,做點簡單的家務活能舒活筋骨,對分娩有利。然而,有6種家務活,是準......
2023-10-19
這離婚理由亮了 妻子因丈夫包攬全部家務活要離婚
埃及一名28歲的女子跟丈夫結婚才兩週,就向法院提出離婚申請。她要求離婚的原因也很奇葩,竟是因為丈夫把家務活全乾了。夫妻離婚理由奇葩美國奇趣新聞網站援引埃及最大門户網站Masrawy的消息報道,這名女子名叫薩瑪爾·M,她......
2022-04-10
男人的七種行為最惹女人厭
女人最想要的是男人信任與安全感,她不需要你有多富有,多英俊,她需要的是一個體貼並且在乎她的男人。有些行為對於男士們來説可能不算什麼,但很有可能會對婚姻關係產生致命的破壞作用,女人們會因此而感覺到不安和恐懼。怠慢......
2023-11-25
10條實用居家務活小技巧
生活中有彈性的衣物最好不要脱水,不要懸掛晾乾,很容易就被扯變形了;皮沙發、皮牀是絕對不能用濕的清潔布擦的;包好的餃子要用濕籠布蓋好,會幹皮的……這些居家務活的經驗你是否知道呢?一起來看看。1、黑色的衣......
2023-11-09
小家務活讓你練成窈窕淑女
據悉,家務減肥運動源自一種專業的自重減肥法,這套減肥法是由美國一家健身機構創造出來的徒手操,依據在於將自己的體重變為自然負荷,在對抗負荷的同時達到減重目的。1.吸塵鍛鍊下肢:動作説明:使用吸塵器時,彎腰弓背,給腰部增加......
2023-11-24
男人要不要做好家務活
常常聽到女人在那裏牢騷滿腹,此時她們或許正在洗永遠洗不完的衣服或拖着永遠拖不乾淨的地板,而那個總把家務當份外事的男人此刻正悠閒地躺在沙發上看報紙或足球賽直播,對女人身體的勞累和心靈的煩躁視而不見,令女人憤怒和......
2023-11-22
每天做家務可以防卵巢癌
研究稱,中等強度的勞動,如家務活動,可以減少婦女患卵巢癌的可能性。這項研究是由澳大利亞與中國的浙江大學醫學院共同完成的。研究小組的組長ColinBinns來自澳大利亞佩思市的Curtin大學。根據澳大利亞和中國聯合研究表明......
2023-11-27
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