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寶寶偏食只愛吃肉怎麼辦
肉類的脂肪含量是各類食物中最多的。通常情況下,白肉(各種魚、海產、雞肉等)的脂肪比較少,例如鱸魚的脂肪比例僅1.2%;紅色肉類,例如豬肉、牛肉、羊肉的脂肪多,較瘦的牛腱都還有29.3%的脂肪類。因此,吃豬肉、牛肉等多脂肪食品......
2023-10-30
父母怎麼改造“肉食寶寶”
在營養學上説的肉類,包含家禽(雞、鴨、鵝)、家畜(豬、牛、羊)、各種水產(蝦、蟹、魚、花枝、蚵)等,所以在本文中提到的肉都是廣義的肉。在食物分類上,肉類與蛋及黃豆製品(豆腐、豆乾等),都屬於六大類食物中的肉魚豆蛋類,此類食物主......
2023-11-26
2歲寶寶食譜 雞肉水餃
2歲寶寶食譜:雞肉水餃原料:餃子皮500克,豬肉末、雞肉末各150克,大白菜200克。葱花、薑末、鹽、雞精、香油、清湯各適量。製作方法:1、豬肉末、雞肉末加鹽、雞精、清湯攪勻成肉漿;大白菜洗淨,切碎加入肉漿、葱花、薑末、香油......
2023-11-05
寶寶肉類食譜大全
寶寶肉類菜譜之土豆燒牛肉原料:牛肉100克、土豆200克、醬油20克、精鹽5克、味精3克、料酒5克、葱5克、姜5克、大料2瓣、水澱粉50克、熟豆油500克做法:1、將牛肉切成2釐米見方的塊,用沸水焯透,再放入煮鍋內,加清水、葱段、......
2023-11-13
適合寶寶斷奶的食材——白肉魚
好的白肉魚肉質晶瑩透明且呈淡粉色。大頭魚是白肉魚的代表,在購買已切好的大頭魚時,要注意先看切斷面的顏色,肉質透明且呈淡粉色的才新鮮。盛魚肉的盆中有血水,就表明魚肉已不新鮮,不要購買。市面上出售的有大頭魚和醃製大......
2023-11-05
2歲寶寶食譜 蓮肉燴鴨丁
2歲寶寶食譜:蓮肉燴鴨丁原料:鴨脯肉150克,鮮蓮子100克,葱、姜、鹽、澱粉、料酒、熟植物油適量。製法:1、鴨脯肉切丁,用熱水焯一下。2、蓮子去蓮心,放碗中加水上屜蒸熟。3、鍋中加水,下料酒、葱薑末、鹽,開鍋後下鴨丁、蓮子煮沸......
2023-11-05
寶寶怎麼吃牛肉好 寶寶牛肉輔食食譜推薦
寶寶怎麼吃牛肉好寶寶牛肉輔食食譜推薦對於寶寶來説,牛肉可謂算是很重要的肉類食材輔食了,不僅如此,牛肉也是寶寶鐵的重要來源呢。那麼牛肉應該怎麼做給寶寶吃才好呢?想必這是不少新手媽媽都會非常想要知道的吧!那麼,下面不......
2023-10-19
給寶寶吃雞肉要避開的食物
不宜吃雞肉的人感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食雞肉;雞肉性温,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便祕結者不宜食用雞肉;感冒伴有頭痛、乏力......
2023-11-16
寶寶怎麼吃牛肉好 牛肉輔食食譜推薦
適當的給寶寶吃一些牛肉是可以提高寶寶的免疫力哦!那麼該怎麼樣將牛肉添加到寶寶的輔食裏面去呢?下面是小編分享的一些寶寶牛肉輔食的食譜,一起來看看吧!牛肉輔食之茄子小油菜牛肉粥在給寶寶準備製作這道輔食之前,媽媽們需......
2023-10-19
腹瀉寶寶 食用牛肉南瓜粥
材料泡好的大米10克,泡好的糯米、剁碎的洋葱、核桃粉各5克剁碎的牛肉20克,剁碎的南瓜10克,香油少許,高湯80毫升。做法1.將大米和糯米磨成粉;剁碎的牛肉煮熟後,再剁細一點。2.將高湯倒進米粉裏熬成粥,加入牛肉和蔬菜,再放核桃......
2023-11-24
寶寶食譜肉沫粥 這樣做寶寶愛吃
到了6個月以上寶寶就可以吃輔食了,輔食中最常見的就是各種各樣的粥,肉沫粥最有營養,而且可以隨意搭配,粥裏放一些胡蘿蔔,青菜,魚肉,雞肉等,寶寶都很愛吃。做法一、寶寶美食:胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥菜譜簡介胡蘿蔔能提供豐富的維......
2021-04-30
適合寶寶斷奶的食材——雞肉
挑選新鮮雞肉時,要看雞肉的光澤和顏色,光澤明亮且顏色鮮豔的才是上好的雞肉。做斷奶食品最好使用肉質鮮嫩的童子雞肉。雞肉在做給寶寶吃的時候,一定要去筋。冷凍過後或者低温保存的雞肉煮熟後都不易去筋,所以一定要在新鮮......
2023-11-05
適合寶寶斷奶的食材——牛肉
作為寶寶的斷奶食品,牛肉只能是精肉,而且要是大腿部位的精肉。此外,肩部或燒烤用牛肉(肩部或牛脣部位)脂肪含量較少,也可以用於斷奶食品。牛肉與氧氣接觸後容易發紅,不新鮮的牛肉呈暗黑紅色,越是發黑的牛肉越不新鮮。肉色鮮紅......
2023-11-05
寶寶安全魚肉食譜
寶寶安全魚肉食譜吃魚不帶刺魚類營養豐富,含有15~20%極易消化的魚肉蛋白質,所含1~3%脂肪大部分為不飽和脂肪酸,鉀、鈣、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多,極其適合嬰幼兒食用。對吃飯尚不熟練的孩子來説,擇魚刺難度較大,父......
2023-11-14
寶寶零食:意式烤肉丸
一個一個的小球球,看起來圓滾滾,吃起來香噴噴,既是佐餐佳品,也是絕好的零食,不管怎麼吃,味道都是出奇地好!不但大人喜歡,孩子也會馬上愛上它們!意式烤肉丸豬肉餡500g大藏芥末1湯匙(15g)紫蘇葉5片(切細絲)紅、黃、綠菜椒各2個蒜3瓣(......
2023-11-15
寶寶食譜:蔬菜雞肉粥
成長的關鍵在於生長激素的分泌,如果不分泌生長激素那肯定是長不高的。蛋白質是促進生長激素分泌的重要營養物質,此外還為孩子製造肌肉和血液。這道食譜是合併富含蛋白質的雞肉和富含維生素、無機物的蔬菜的主食。對於沒......
2023-11-14
11個月寶寶食譜:攤肉餅
11個月寶寶食譜:攤肉餅原料:肉末2大匙,熟土豆泥1大匙,西紅柿1片,芹菜末、鹽、植物油少許製作方法:1、將肉末與土豆泥混合,並放入少許鹽及植物油,調和均勻,做成一個肉餅;2、平底鍋內放植物油,油熱後將肉餅放入,用微火煎至兩面成黃......
2023-11-05
怎樣給寶寶添加肉類輔食
肉類中的鐵、鋅等礦物質和微量元素在人體中的吸收和利用率很高。由此説來,肉類食品應當作為嬰幼兒食物組成中重要的一味。但是,中國人的傳統飲食以植物性食物為主,生理特質順應植物性食物的需要。肉類作為高脂肪、高蛋白......
2023-11-16
寶寶輔食:牛肉南瓜粥
牛肉南瓜粥牛肉南瓜粥材料泡好的大米10克,泡好的糯米、剁碎的洋葱、核桃粉各5克剁碎的牛肉20克,剁碎的南瓜10克,香油少許,高湯80毫升。做法1.將大米和糯米磨成粉;剁碎的牛肉煮熟後,再剁細一點。2.將高湯倒進米粉裏熬成粥,加......
2023-11-14
肉食難消化小寶寶能吃嗎
動物性食品,也就是肉類食品,是優質蛋白的重要來源。肉類蛋白中的賴氨酸含量很高,補充了植物性蛋白中賴氨酸不足的問題,而且肉類的膽固醇和脂肪酸含量高,是嬰幼兒發育所必需的。肉類中的脂溶性維生素A、E、K等較為豐富,還含......
2023-11-15
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