自制減肥茶之利濕除水茶藥材：澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克。做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。作用：消除水腫。注意事項：澤瀉、車前子屬性微寒，洛神花性微涼，此茶飲性屬虛寒，若是手腳冰冷的人則不適合過量服用。另外，......

祛濕茶的做法大全1.竹葉茅根茶做法：竹葉5克，白茅根5克，荷葉兩克，放入杯中，沸水浸泡，當茶飲用。每日一劑。功效：竹葉甘淡而寒，功善清熱除煩，生津利尿。白茅根甘寒，具有清熱利尿，涼血止血的功效。荷葉味苦微鹹，性辛涼，能夠清暑利濕，祛......

利尿減肥茶藥材：陳皮3克，車前草5克，綠茶5克。做法：將所有材料置於茶壺中，用沸水沖泡後代茶飲。作用：利尿、減肥、提神。陳皮功效與作用陳皮有助於消化，因為陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素味平和，易溶解於水，此外，陳皮含有揮......

自制減肥茶之除水瘦腿茶成分：等比例馬鞭草+迷迭香+檸檬草，視個人口味決定分量，加入熱水沖泡作用：馬鞭草可以減緩腿部水腫、淨化腸胃、消脂瘦身，檸檬草可健胃、利尿，這款出水瘦腿茶是特別為下半身浮腫的美人兒而設計，可以分解......

炎炎夏日，濕熱的季節，更是助長了濕氣的的肆虐，而很多人也因為身體的各種原因而導致了體內濕氣重，那麼體內濕氣重應該怎樣祛除，我們都在日常生活中又應該怎樣防濕呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、濕氣重是怎麼回事2......

茶葉對於我們自身非常有好處，很多人在吃完飯之後都喜歡一邊喝茶一邊看電視，這的確是一種非常不錯的享受，可以幫助我們在領略美味的同時還可以有效的提高自身的身體素質，想必大家對於什麼茶可以除濕呢的內容也特別感興趣，來......

體內濕氣重的人，經常會感覺都身體的疲勞，睡覺睡很長時間，人還是沒精神。尤其是在南方，濕氣重的人羣更多。部份人是因喜愛吃冷飲或是貪吃生冷類的瓜果，從而使寒涼進入體內，損傷到人體陽氣。那麼平時我們可以吃哪些食物，可以有......

很多人在解毒除濕的時候不知道到底該使用哪些湯好，也不知道哪些湯用來製作才能夠幫助我們得到這些治病的功效，解毒除濕湯的做法主要是祛濕排毒，解毒除濕的時候有很多藥材可以加入湯裏面至鎮，讓我們得到更好的治病和保養效......

其實現在女孩子都為了自己的學業或者是事業進行拼搏着，都不注重自己的一些身體情況，那麼就會出現一些身體的異樣，尤其是在月經期間，是女性身體最虛弱的時候，就更加的容易導致細菌進入，下面我們就一起來了解一些生薑紅茶水的......

現在剛剛進入三伏天，氣候非常的炎熱，人們在烈日下顯得非常的疲憊，這使得人們的生活變得非常的懶散，而要想改變自己處境，讓自己在炎炎夏日能夠神清氣爽就需要一些食物或者飲品來進行調節，而飲品是熱門的選擇之一，特別是茶，冰茶......

現在人每天都在忙於工作，各種應酬，沒有太多的時間關注身體的健康，時間長了體內濕氣毒素就會很重，出現亞健康的狀態，平時大家可以多喝一些清熱利濕的茶。一、木棉花清熱祛濕三花泡茶清肝明目木棉花，又稱英雄花，連墜落也分外豪......

水煮龍利魚的做法龍利魚兩條，洗淨切薄片將魚片用雞蛋清、料酒、澱粉、薑片和一小勺鹽醃製20分鐘左右生菜洗淨，小油菜洗淨焯水，放入盆中備用炒鍋內倒入適量油燒熱，放入適量花椒和幹辣椒段爆香，再放入剩下的薑片、蒜瓣炒香然......

最近到處都在下雨，男方不少城市都出現了積水的情況，給人們的生活出行帶來了極大的影響。在這樣雨水多的天氣裏，到處都是濕氣，人體也容易堆積濕氣。要知道濕氣過多對身體健康是非常不利的，很容易給身體帶來疾病。所以説，要及......

夏天烈日炎炎，如果不做好避暑和防曬工作很容易就中暑，清熱祛暑茶對於預防中暑也是很有幫助的，今天就和小編一起來看看清熱祛暑茶的做法吧。1、苦瓜蜜茶苦瓜乾15克，蜂蜜1大匙。苦瓜乾放入杯中，衝入300毫升開水，加蓋悶泡約12......

台式水果茶不同於我們平常所喝的水果茶，它有着台灣所具有的獨特味道，但是喝茶台式水果茶的朋友們都是讚不絕口的，這種台式水果茶到底有什麼魔力，讓那麼多朋友愛上它呢，我們今天就來為大家介紹這一種台式水果茶的做法，各位朋......

紅茶可以祛濕嗎紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。美國心臟學會曾經得出紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低的結論。常喝紅茶不......

消痰利水減肥茶藥材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。做法：鍋中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，代茶飲用。作用：消痰、利水、減肥。中藥海藻的功效消痰散結，利水消腫。1.消痰軟......

自制減肥茶之利水健脾飲材料：山楂、黃耆、薏仁、麥芽、澤瀉、茯苓，各10克。做法：所有材料用一公升的水煮開後，去渣即可飲用。注意：胃熱有便祕者不宜飲用。適用於脾虛濕阻型肥胖：如出現下列的症狀，你便屬於脾虛濕阻型肥胖了：常......

消脹除膩茶藥材：洛神花3錢、荷葉1片、蜂蜜適量。做法：先將荷葉洗淨並沿着脈絡剪成4份並橫剪成小塊狀，將洛神、荷葉放入鍋中，加入4碗水熬煮約15分鐘左右，煎煮好的湯汁可依個人喜好酌量加入蜂蜜食用。作用：除油膩、消脹氣。洛......

其實現在的很多人都處在了亞健康的狀態，所以很多的人都想要去保養自己的身體，而且現在大部分的人都有這個經濟條件去做這些養生的事情，下面我們就一起來了解一下水果花茶的做法大全。主要做法：做法一1.先放一點紅茶到壺裏......