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有關減少壽命的十件小事的內容
經常做這十件事會讓你減壽十年
經常做這十件事會讓你減壽十年起牀先疊被人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種,從汗液中蒸發的化學物質有151種......
2023-10-31
膽固醇過高會減少壽命 降低膽固醇吃這十種食物
膽固醇是一種脂質,是每個人不可缺少的,尤其在細胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。我們的身體可以在肝臟合成膽固醇。飲食中的膽固醇主要來自蛋黃、動物脂肪、動物內臟、魷魚、蝦等。在身體裏,膽固醇與蛋白質結合,以脂......
2023-10-20
飲食影響壽命 少吃4種食物會減壽
少吃4種食物會減壽奶類調查顯示,我國城鄉居民平均每人每天奶類製品的攝入量為26.5克,遠遠低於中國居民平衡膳食寶塔的建議攝入量100克。奶類是營養比較全面的食品,其中鈣含量很高,並且容易被身體吸收和利用。鈣攝入不足,骨......
2023-10-30
愛做六件事 會減少你的壽命
六件事會危害生命第一大害:反覆減肥危害:醫學界過去曾經認為反覆減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低,甚至猝死,但深入研究對於上述結論已呈現否定趨勢。不過反覆減肥、增肥對於健康的影響亦不容樂觀。研究顯示:多次反覆......
2023-10-20
小夥收集霧霾做磚 減少霧霾我們能做這十件事
一位來自深圳、自稱堅果兄弟的小夥,完成了他使用工業吸塵器為北京吸霧霾100天的《塵埃計劃》第一部分,他帶着這些灰塵趕赴唐山一家制磚廠,用這100天內收集到的灰塵做一塊板磚,之後,再將這塊板磚用到建築工地上。堅果兄弟告......
2023-10-31
肥胖或會使人們壽命減少8年
加拿大研究人員聲稱,心臟病和糖尿病,常常與肥胖相伴相生,可能會奪走人們近十年壽命,破壞健康生活近20年。多餘的體重不僅會顯著減少人們壽命,還會在更大程度上破壞人們的健康生活。首席研究員史,蒙特利爾麥吉爾大學的醫學教......
2023-11-03
生活中會減壽的10件小事
1.起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種,從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣......
2023-11-12
睡前少做這件事小心斃命
在生活之中,危險往往就在我們的身邊,一些看似毫無危險的事情,卻是潛伏在我們身邊的致命殺手!因為它們常見,每一次對我們造成的傷害很小,導致我們在生活之中常常會忽視它們。它們便是我們生活之中的一些小習慣,但是這些習慣雖......
2021-05-05
男人做好這10件事保你命壽長
據統計,全球男性平均壽命77歲,其中7年會在重病或慢性病中度過,而男性得癌症的機率更比女性高70%。什麼樣的男性是長壽命?我們不妨來學習學習!第1種:攔截心臟病多吃牛排:可以把危險降低29%。牛肉富含硒元素和B族維生素,前者可......
2023-11-03
決定男人壽命的五件事
胃男人們喜歡抽煙喝酒,在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食,因此,男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。皮膚相當多的男人不注意防曬,不注意進行皮膚癌的檢查。因此,男人死於黑素瘤的可能性是女人的2倍。心臟男人工作較女人更......
2023-11-16
生活中最不要命的十件小事
任何時候,不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手,而健康習慣則讓生命受益。下面小編要介紹一些生活中減壽的習慣哦,大家要好好了解一下,讓這些不好的習慣遠離你。生活中小事會減壽1、起牀先疊被人體本身也是個污染源。在一......
2021-05-05
男人和美女相處會減壽?8件小事會讓男人減壽
據台灣中央社報道,科學家發現,和美女見面可能有害健康。西班牙瓦倫西亞大學的一項研究表明,只要和一名美女單獨相處5分鐘,人體的壓力荷爾蒙可體鬆濃度就會升高。認為女方高不可攀的男性當中,這種影響特別明顯。人體在承受......
2023-10-31
想要長壽10件事必不可少
1.攝入抗氧化劑。攝入方式任選其一:每天5杯綠茶;每天1塊黑巧克力;每天1杯紅葡萄酒,吃紅葡萄也有相同作用;確保每日5種果蔬。2.減少壓力。掌握8種減壓祕訣:擁有親朋好友或終生伴侶;感覺壓力大時做深呼吸;儘可能地消除恐懼......
2023-11-08
早上睡醒後做這件事 當心壽命減短
早上睡醒後很自然打嗝哈欠、伸個懶腰,除此之外你還會做什麼事情呢?有的人會戀牀,有的人會立馬上廁所排尿,也有的人會立刻做劇烈的運動,這些看似好像沒什麼問題,當心越做越危害你的健康。醒來戀牀不想起,當心越睡越累戀牀是常......
2021-05-05
飯後這樣做?壽命減十年!
飯後這樣做?壽命減十年!1、飯後喝濃茶茶葉中含有大量單寧酸,飯後喝濃茶,會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在一起形成沉澱物,影響蛋白質的吸收;茶葉中的物質還會妨礙鐵元素的吸收,長期養成飯後喝濃茶的壞習慣,容易......
2021-05-05
膽固醇高有這些危害 減少人的壽命
膽固醇含量高的食物蛋類雞蛋中的膽固醇含量高,其他蛋類也不遜色。有謠言説,雞蛋中有膽固醇,鵪鶉蛋裏就沒有。按《中國食物成分表》的數據,100克去殼雞蛋中的膽固醇含量是585毫克,鴨蛋565毫克,鵝蛋704毫克,鵪鶉蛋515毫克&hell......
2023-10-18
人的壽命減少都是它在作怪
人的壽命都是有着定數的,而在生活之中也有着許多會導致人折壽的事物,但是這些事物只是在特定的情況之下才會有着這樣的後果,而有一種事物卻無時無刻的不再消磨着我們的壽命,這就是充斥在我們生活之中的廢氣,什麼是廢氣?一切......
2021-05-05
10件小事讓你減壽10年
1、起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種,從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和......
2023-11-06
肥胖人的平均壽命 肥胖症竟會減少7年壽命
如今很多的人都想要減肥,並不是説胖胖的身材影響了他們的形象,而是因為肥胖的人多數壽命不長,有研究表明,肥胖症的致死率隨BMI而異。BMI大於32可導致死亡率加倍。我們可以研究一下肥胖人的平均壽命,會驚訝的發現,肥胖症使預......
2021-05-05
研究稱吃方便麪會減少壽命
近日的一項研究發現,大學生和省錢達人愛吃的方便麪會導致心臟病和糖尿病。發表在營養學雜誌的一項研究發現,拉麪,以及其他方便麪產品,可能會增加一個人的風險心臟代謝綜合徵,尤其是女性,嚴重的心血管疾病和中風的危險因素。......
2023-11-04
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