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有關海帶的內容
海帶藥膳效果好
海帶中含有的糖類物質,可以預防動脈粥樣硬化的發生。此外,海帶中還含有一種叫藻膠酸的物質,它可以促使鎘等危害人體健康的物質排出體外。因此,海帶是從事接觸放射性元素的有害作業人員的理想保健食品。又因其含有較為豐富......
2023-11-22
孕婦吃海帶補碘要注意什麼
編輯推薦:再餓也不能吃的十二種食物孕婦缺碘,最嚴重的危害是使胎兒先天智力低下甚至白痴。即使後天補碘,其智力也終生難以得到改善。懷孕的婦女甲狀腺功能活躍,對碘的需求量也增加。胎兒大腦的發育必須依賴母體內充足甲狀......
2023-11-20
海帶和獼猴桃可以排鉛
常吃獼猴桃不僅有益健康,而且對美白養顏、減肥瘦身也有意想不到的效果,特別受到女性朋友的青睞。但與此同時,獼猴桃性寒,有些人不適合吃。獼猴桃屬於膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品,每顆獼猴桃中僅有45卡熱量,所含纖維有1/......
2023-11-22
老人常吃海帶有助降血壓
海帶,又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美,營養特別豐富,它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、碘、鉀、鐵、鈣、鈷等營養成分。海帶的食療藥效1、海帶具有抗癌、預防白血......
2023-11-21
風靡韓國新媽媽的瘦身祕決:海帶湯
海帶不容易煮爛,有個小竅門,只要在煮的時候加幾滴醋就能很快煮軟了。不過,海帶雖好,但容易受到污染致其含砷量偏高。因此,烹飪前應先用清水浸泡2~3小時,中間換1~2次水。孕、產婦吃海帶也要適量,每日最多不能超過20克,因海帶中的......
2023-11-26
海帶含碘抑制乳腺癌 揭祕抗癌“食物明星”
乳腺癌抗癌明星:海帶上榜理由:海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維,還含有微量元素碘。而科學家認為,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海帶有助於預防乳腺癌。日本女性乳腺癌發病率低,可能與經常攝入海帶等海藻類食物......
2023-11-19
吃海帶要知道的事
海帶是含碘量最高的海藻,含碘量一般在3~5%,最多可達7~10%。海帶裏的碘,人體能直接吸收。不少家庭都貯存着一些幹海帶,放着不急於食用。一些人認為它和其他海產品一樣,可以長時間貯存。1、在食用海帶時,應清洗乾淨後,根據實際情......
2023-11-15
孕婦能吃海帶嗎
海帶又名昆布。在古代,它被沿海地區視為珍物進貢給朝廷,而其長壽菜的美名流傳至今。海帶能量低,營養卻很豐富。海帶中的褐藻膠能在人的腸道內形成凝膠狀物質,不但有助於排泄,防止便祕,還能促進鉛,銅等重金屬和放射性物質隨同......
2023-11-19
海帶排骨湯 有效緩解皮膚瘙癢
原料豬排骨400克,海帶150克,葱段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。製法1、將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,洗淨控水,切成長方塊排骨洗淨,用刀順骨切開,橫剁成約4釐米的段,入沸水鍋中煮一下,......
2023-11-22
詳解孕婦可以吃海帶嗎
精彩閲讀:女人不宜洗澡的八個時間海帶的營養價值海帶中的碘極為豐富,它是體內合成甲狀腺素的主要原料。碘可以刺激垂體,使女性體內雌激素水平降低,恢復卵巢的正常機能,糾正內分泌失調,消除乳腺增生的隱患。海帶膠質能促使體......
2023-11-20
檸檬海帶減肥茶幫你消除脂肪
減肥茶瘦身原理1.減肥茶中含有維生素B1和維生素C,維他命B1參與人體能量代謝,缺乏維生素B1會軟化肌肉,容易造成浮腫問題,維生素C可以改善脂肪的代謝。2.減肥茶中的芳香族化合物具有去膩消脂的功效。3.減肥茶含有一種具有解......
2023-11-15
孕婦補鐵食譜之棒骨海帶湯的做法
孕婦補鐵食譜--棒骨海帶湯原料海帶100克,豬棒骨1根,葱段、薑片、大料、醋、鹽各適量。做法海帶洗淨,切成絲。豬棒骨洗乾淨後,用開水焯一下,再放入熱水鍋中,和葱段、薑片、大料一起煮。豬棒骨六成熟時放海帶下鍋,並加入適量的......
2023-11-20
必知!保護乳腺需常吃海帶
中醫經絡學説認為,女性乳房屬足厥陰肝經。肝經最忌鬱結氣滯,否則乳腺增生、子宮肌瘤就會隨之產生。保持開朗樂觀豁達的心態,不生氣、不着急、不上火,心平氣和地處理事情,是防止肝鬱氣滯的最佳方法。中國中醫科學院鍼灸醫院......
2023-11-19
孕婦可以吃海帶嗎
海帶海帶,褐藻門、褐藻綱(本門僅此一綱)、海帶目、海帶科、海帶屬,屬海藻類植物,是一種在低温海水中生長的大型海生褐藻植物。可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶的營養價值海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐......
2023-11-22
吃海帶水果排毒方法
排毒,給大家的第一印象就是有毒素了,往往會想到中毒的那些高層次定義上,卻不知道毒素來源於生活中存在的小問題,那麼大家一起了解下吃海帶的排毒功效吧。吃海帶排毒味鹹,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海帶富含藻膠酸......
2023-11-12
海帶 夏季養生長壽菜
中醫認為,海帶性味微寒、無毒,具有軟堅散結、消痰平喘、利水消腫、祛脂降壓等功效。研究證明,海帶中含有許多有益於人體健康的營養成分和藥用成分。食用海帶可以降低血糖、血脂和膽固醇,可有效預防動脈硬化、便祕、癌症、......
2023-11-17
多吃6種食物排毒又瘦身
大蒜抗亞硝胺:亞硝胺是導致胃癌的直接原因,大蒜對亞硝胺的合成有明顯的抑制作用。小米抗噪音:小米中色氨酸含量較高,色氨酸有鎮靜安眠的作用。黑木耳抗鎘:現代社會中鎘污染也很常見,如廢電池中的金屬鎘,黑木耳含有植物膠質,可......
2023-11-25
夏季吃海帶的14個好處
1、降脂。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附着在血管壁上的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇的排泄;2、降糖。海帶中含有60%的巖藻多糖,是極好的食物纖維,糖尿病患者食用後,能延緩胃排空和食物通過小腸的時間,如此,即......
2023-11-21
哪些海帶食療方可治療疾病
海帶是一種營養價值很高的蔬菜,中醫入藥時叫昆布。治療高血壓:取海帶、草決明各30克,水煎,吃海帶喝湯,或取海帶適量,將其烘乾研末,開水沖服,每日3次,每次5克,連用1~3個月為1個療程。治療高血脂:取海帶、綠豆各150克,紅糖適量。將海......
2023-11-16
5種平價食物讓女人遠離婦科病
編輯推薦:性愛時女人最難忍受的8件事乳腺病——多吃全麥食物和海帶一項研究發現,育齡女性在飲食中多攝取全麥食品,能使雌激素在血液循環中保持適宜水平,避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。海帶中含有大量......
2023-11-20
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