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春節飲食太油膩 這六種食材解油膩
飲食油膩該如何緩解緩解油膩的食物方法一:蘋果蘋果的熱量很低,還含豐富的膳食纖維果膠,而果膠基本不含熱量,只是從人體經過,但它每次經過人體時,會隨手帶走脂肪、油脂等等,同時,還會令皮膚更加光亮潤澤。緩解油膩的食物二:橙子......
2023-10-31
蠶豆(食材百科)
蠶豆的詳細介紹蠶豆為一年生或越年生草本植物,屬豆科植物。是豆類蔬菜中重要的食用豆之一,它既可以炒菜、涼拌,又可以製成各種小食品,是一種大眾食物。蠶豆中含有大量蛋白質,在日常食用的豆類中僅次於大豆,還含有大量鈣、......
2023-11-23
煲湯食材 最適合秋季煲湯的13種食材
秋季是養生的季節,是最適合進補的季節,而煲湯是進補最簡單又有效的方法,想要煲一個好燙,食材的選擇很重要,想要進補中藥材是少不了的,今天就為大家介紹秋季煲湯的中藥材及蔬菜都有哪些。適合秋季煲湯的7種中藥材1、百合百合......
2023-11-04
桃仁(食材百科)
桃仁的詳細介紹桃仁呈扁長卵形,長1.2~1.8cm,寬0.8~1.2cm,厚0.2~0.4cm,表面黃棕色至紅棕色,密佈顆粒狀突起,一端尖,中部膨大,另端鈍圓稍扁斜,邊緣較薄,尖端一側有短線形種臍,圓端有顏色略深不甚明顯的合點,自合點處散出多數縱向維管束......
2023-11-23
哪些中藥材可緩解感冒
流行性感冒好發於春季,當然冬季也有發生。與普通感冒相比,流行性感冒危害更大,其傳染性強,流行面廣,來勢兇猛,發病數量大。中藥治療感冒的方子很多,這裏筆者向大家推薦一系列既經濟又實惠的藥茶治療方法。紫蘇葉茶紫蘇葉16克......
2023-11-17
春天提升免疫力的大好食材 緩解春困
由於轉季節的原因,大多數人的免疫力都會下降,從而導致感冒的發生,今天就來介紹在春季時吃哪些食物可以幫助你們提升免疫力!年過完後,氣温有所回升,逐漸進入春天模式!但值得注意的是,春天氣候往往陰晴不定,是流感、感冒的高峯期......
2021-04-29
臃腫身材的救星 8個方法解決身材浮腫
你會不會有水腫的現象?你知道水腫的原因是因為什麼嗎?你知道水腫應該怎麼辦嗎?下面跟着小編一起來看下。減肥最有效的方法一、速效吸收減肥法都説人如其名,速效吸收減肥法就是這麼一款擁有神奇減脂功效的超快速減肥方法。......
2021-05-21
緩解感冒吃什麼好 緩解感冒的飲食與食材
感冒是一種常見的呼吸道疾病,給人們帶來不適和困擾。除了藥物治療,適當的飲食也可以起到緩解症狀、增強免疫力的作用。以下是一份關於緩解感冒的飲食指南,幫助您選擇適合的食物,更好地呵護和康復身體。1.清淡易消化的食物......
2023-10-17
二型糖尿病,藥材不如食材
二型糖尿病是胰島素工作效率低或是差導致。一般病情輕的可以只吃二甲雙胍,如是血糖控制不理想的情況再配胰島素和格列本脲,格列齊特,格列吡嗪合用,糖尿病用藥一定要慎重,其中還包括了增強其降血糖作用,糖尿病用藥還要注意,必......
2023-11-25
解決你的“零食慌”讓你唯身材與美食不可缺
你的“零食慌”開始了麼冬天還沒完全過去,小編就開始覺得時間被拉長,與此同時,“零食慌“也一起出來湊熱鬧。可是小編除了保衞世界和平的最大願望外,還有一個位居第二的就是“吃再多也不胖”!相信很多人和小編一樣有着這樣......
2022-04-23
瞭解食材壽命 不囤食物才能保健身體
新年將至,大家開始購年貨,雞鴨魚肉少不了,走在超市中,看到蔬菜好像在打折,也會購買一點。對於上班繁忙的人來説,每次逛超市總是“滿載而歸”,似乎不把家裏的冰箱塞滿就沒有完成任務。其實,食物並不是購買越多越好,很多時候,我們......
2021-05-06
蓮子(食材百科)
蓮子的詳細介紹蓮子為睡蓮科植物蓮成熟的種子,是常見的滋補之品,有很好的滋補作用,一般家庭都製作過冰糖蓮子湯、銀耳蓮子羹,或用它製作過八寶粥;古人認為經常服食,百病可祛,因它享清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也。食療&......
2023-11-23
食材保鮮解凍技巧-讓營養更和美味更優質
只要能夠巧妙地學會冷凍和解凍的小技巧,就能夠更好地保存食材,但是,這並不能保證食物的品質始終不變,考慮到食材逐步乾燥、氧化的過程,只要保存得當,食物保存一個月也是沒有問題的。食材保鮮解凍技巧-讓營養更和美味更優質......
2021-04-30
夏季解暑利濕、健脾益腎的食材
進入盛夏,天氣熱起來,讓人口乾舌燥。此時飲食宜清淡,少食肥甘厚味,扁豆、綠豆、赤小豆、黑豆等,均可解暑利濕、健脾益腎。飲食中可多加一些具有清熱祛暑功效的食物,如蓮子、茄子、鮮藕、綠豆芽、百合、絲瓜、黃瓜、冬瓜、西......
2023-11-24
夏季解熱消暑的最佳食材
夏季的天氣炎熱,人們時常感到各種各樣的不舒適,中醫表示夏季是陽氣旺盛的時節,在五行中屬火,與心對象,因此心火易旺盛,耗氣傷陰,從而導致身體出現一些列的症狀:口乾舌燥、食慾不振、心浮氣躁等等,那麼對於這樣的情況,我們還可以......
2023-11-04
秋季食材保鮮和解凍的竅門
醃漬焯水是保存營養的好辦法據數據統計,七成以上的人都有過買了太多食材沒吃完結果將食材丟棄的經驗,當然,沒吃完的理由最多的就是買得太多,放着放着忘記吃了。但其實,只要保存得當,就能很大程度上節約食材,保留營養,拒絕浪費......
2023-11-04
鯉魚(食材百科)
鯉魚詳細介紹:鯉魚因魚鱗上有十字紋理而得名。體態肥肚,肉質細嫩。產於我國各地淡水河湖、池塘。一年四季均產,但以2-3月產的最肥。鯉魚呈柳葉形,背略隆起,嘴上有須,鱗片大且緊,鰭齊全且典型,肉多刺少。按生長水域的不同,鯉魚......
2023-11-23
隆鼻材料大解析
象牙象牙有很好的生物相容性,一般不會發生排斥反應,但因其堅硬,雕刻塑形較困難,以及動物的保護,而逐漸被放棄用於隆鼻。造牙材料應用於隆鼻的造牙材料為聚甲基丙烯酸、甲酯(PMMA),是較早用於隆鼻的固體型生物組織代用品之一。......
2023-11-15
魚膠跟什麼食材一起燉最營養 瞭解一下
魚膠與燕窩、魚翅齊名,是八珍之一。花膠素有海洋人蔘之譽。它的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。從中醫角度,魚膠極有滋補食療作用,《本草綱目》記載:魚膠能補腎益精,滋養筋脈,能治療腎......
2023-10-18
緩解痛經的五大中藥材
赤芍赤芍銀耳飲材料:赤芍、柴胡、黃苓、夏枯草、麥門冬各5克,牡丹皮3克,元參3克,梨子1個,罐頭銀耳300克,白糖120克。做法:1、將所有藥材洗淨,梨子洗淨,切塊備用。2、鍋中加入所有藥材,加上適量的清水煮成藥汁,去渣取汁後加入適量......
2023-11-02
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