大寒節氣養生之保暖篇1、頭頸保暖：帽子圍巾不可少頭為諸陽之會，一方面頭部是大腦神經中樞的所在地，每天都需要消耗大量的能量；另一方面頭頸部接近心臟，皮膚薄，血管粗，毛髮多，散發的熱能也較大。當頭部受到風寒侵襲時，很容易誘......

兇手1號：暖寶寶易於購買和攜帶的暖寶寶成為了秋冬日裏的取暖神器，不少孕媽十分熱捧。所謂的暖寶寶就是一撕即暖的暖包，原材料基本是由鐵、石、活性炭、無機鹽、水等合成的聚合物，這種聚合物在空氣的作用下會發生放熱反應，......

小編推薦：女人私密處為啥會變黑？子宮是女人身體裏最怕冷的地方，宮寒除了會導致不孕不育，身體的表現可能首先是痛經，然後是臉上的黃褐斑和經期延遲，接下來性慾也會降低。造成宮寒的原因很多。一方面與體質有關，如平日就怕冷、......

1、羊肉性味甘温，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分，常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去濕之功效。2、核桃它含有40-50%的脂肪，其中多數......

又到冬至時，俗話説：冬至大過年。每年的這一天，廣東人都習慣做一頓好菜，一家人圍在一起吃頓飯。不過今年的冬至沒遇到節假日，只能下班後做飯啦！下面介紹超健康的四菜一湯，讓你的家人暖胃又暖身。羊肉燉白蘿蔔原料：白蘿蔔500克，......

寒性體質如何補充營養？每個人的身體情況都各不相同，而且體質也不一樣，所以在生活當中，需要補充的營養也是各不相同的，而只有針對性的補充營養才可以更好的保證身體健康，寒症體質者缺少不了下面的營養。營養素一：蛋白質女性通......

養胃暖胃粥大全之四：三十、紅棗粥材料：紅棗，白米，分量可隨自己口味決定。做法：很簡單，在白粥煮至七成熟的時候，放入紅棗同煮。功效：具有養脾、潤心肺、補五臟、治虛損的功用，對於血壓低、肺虛咳嗽，有一定增益。相關鏈接：>>冬季養......

1、《二十四味暖浮生》的配音演員有羊仔、景向誰依和倒黴死勒等，這三位分別給男主、男二和男三配音。2、羊仔、景向誰依和倒黴死勒都是比較年輕也較為知名的配音演員，他們曾經給很多作品配過音，其配音作品涉足廣播劇、動......

如今，人們已經感受到了濃濃涼意，甚至有些地區需要穿上冬裝才能抵禦這場寒流來襲。在這樣的前提下，保護住自己身體的温暖十分重要。穿對衣服可以保暖，而吃對食物也可以讓你由內而外暖和起來。1.富含蛋白質的食物專家稱，有些......

每天總進食大量的肉類、喝酒、熬夜，在加上三餐不規律，給腸胃造成了超負荷運轉、功能紊亂，不要説本身就有腸胃疾病的人了，就是健康的腸胃也受不了這樣的折騰。今天給大家推薦4款秋季養胃湯，讓你的胃暖暖的。1、猴頭菇雞湯養......

天氣越來越冷，脾胃虛寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍涼的食物就可能出現胃痛、腹瀉等症狀。除了避免吃涼食外，脾胃虛寒的人可以試試以下幾個暖胃的方子。1.紅糖姜肚煲原料：豬肚一個，生薑四兩，紅糖二兩。製法：將豬肚洗淨，生薑切成......

消費者應該如何挑選保暖內衣呢？其實，消費者選購保暖內衣要分四步，即看面料、聽聲音、憑手感以及試彈性。一是看面料。目前市場上的保暖內衣可按高、中、低檔三類來分，其使用的面料有40支全棉、32支全棉等，其中以40支以上全......

立春後，不少愛美的女性都開始減少衣物，突然降温怎麼辦?快跟小編學學這幾招。招式一：尾骨、腳心處貼上暖寶寶如果想要使雙腳和內臟暖和起來，那麼在尾骨上貼個暖寶寶是再合適不過的了，因為中醫的長強穴，也就是行於後背正中的......

一年四季花期各異，不同的花可以為不同的人帶來好的身體和精神。下面為大家介紹幾種常見的春季養生花。胃部不適選茉莉茉莉花味辛甘、性温。能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。養生方：消化功能不佳的人......

今天的心情美文就和今天的天氣一樣是一篇看了讓人心暖暖的文章。四季變換，唯你是你!看看這篇心情美文有沒有與你心靈相通?我喜歡開成一朵花的模樣，這朵花只為你開放。就算花謝了你也不要哭泣，我已託蜜蜂採走我的心事。它......

冬天怕冷的原因：人怕冷是與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現為產熱量少、體温低等。因此，補充富含鈣和鐵......

選購一要看面料：一件內衣內外面料的好壞，是影響穿着舒適與否的關鍵。目前市場上的保暖內衣可按高、中、低檔三類來分，其使用的面料有40支全棉、32支全棉、滌棉（棉含量在30%～40%之間）、純化纖等多種，其中以內外表層均使用40支......

暖月子第1計：暖身熱水澡暖暖和和的熱水澡可促進血液循環，讓身體暖和起來。而且能解除分娩疲勞、舒緩精神，保持身體清潔衞生，減少發病。產後皮膚分泌旺盛，多汗，新媽媽洗熱水澡，可以讓自己的身體温暖舒適。但不要盆浴，淋浴時間......

羊肉燉白蘿蔔原料：白蘿蔔500克，羊肉250克，姜、料酒、食鹽適量。做法：1.白蘿蔔、羊肉洗淨切塊備用，鍋內放入適量清水將羊肉入鍋;2.開鍋後5、6分鐘撈出羊肉，水倒掉;3.重新換水燒開後放入羊肉、姜、料酒、鹽，燉至六成熟，將白蘿蔔......

陽虛體質4個部位需要保暖陽虛最常見的表現就是怕冷，有些人是全身怕冷，有些人是手腳冰涼，還有人是一吃了生、涼的食物就容易拉肚子。這類人羣陽氣本來就不足，不可能體內有很多的淤熱，多穿些衣服反倒有益於固護陽氣。腳部：所......