冬天，雖説天氣變冷了，但還是要注意保濕，以免肌膚因為缺水產生肌膚問題。那麼，冬天肌膚保濕有哪些技巧呢？一起來看看吧。技巧一、每天八杯水很重要補水的重點在於隨時補充身體所需的水分，所以每天八杯水就變得很重要了，不但可......

大家在乾燥的季節裏，臉部肌膚的反應也非常明顯，很多朋友會面臨肌膚乾燥的問題。那麼究竟該如何保濕補水呢?今天小編就和大家分享一些皮膚保濕的小竅門，希望你能讓自己擁有水潤的肌膚。皮膚保濕小竅門想要保濕首先要選對......

2大方案是從產品的選擇和自身肌膚的狀況出發，全方面做好盛夏保濕，讓肌膚水噹噹。方案1：針對不同場所的重點保濕長期在一個特定的場合，使我們不得不針對這個場所做一些重點保濕，這樣保濕才最實效。A.長期呆在空調房：補水不間......

胸外科專家建議：忙碌女性應該更留意自己的胸前動向，養成良好的自檢習慣。那樣，即使遭遇不測，我們仍有反敗為勝的機會。呵呵，大家來算算哈，看看大家的胸部是不是符合中國最標準的乳房啊，現就開始算吧。提示1：愛胸每年必做&mdas......

·如果是自然分娩，產婦第一天可做一些簡單的活動，如翻身、抬腿、縮肛。·剖腹生產者，在拆線前可以翻身或下地走路，拆線後一星期才能適量地活動。·產後1星期，回到家中的產婦可嘗試做一些輕微家務，堅持飯......

選擇適合自己的瑜伽瑜伽經過幾千年的發展演變，衍生出許多不同派別。不同派別練習的體位法及依據的理論有些差異。目前國內的瑜伽教室琳琅滿目，挑選教練不妨針對自己的需要做個選擇。你想通過瑜伽塑身減肥、治療疾病、鍛......

其實，這種做法是不科學的。因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間，不但易造成便祕，而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性，危害人體健康。......

1、出門在外要小心防範有的女性穿着短裙坐長途大巴，最後感染了黴菌性陰道炎，聽起來是不是有點不可思議?公共場合一些設施，比如公共汽車上的坐墊、賓館裏的抽水馬桶和浴盆、沒有消毒過的牀鋪等，都可能隱藏着大量黴菌，等着危......

1、用避孕套替代避孕藥小套套不僅能避孕，它還能隔離精液中的細菌和來自異性的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒等，而避孕藥就沒有這種隔離效果，部分女性使用避孕藥後還易復發黴菌性陰道炎，這是因為避孕藥中的雌激素有促進黴菌......

5個症狀提示體內有濕氣，如何祛除濕氣？濕氣是中醫理論中的一種病理因素，它是由於體內濕邪的滯留而引起的一系列不適症狀。當體內濕氣積聚過多時，容易導致身體不適和健康問題。本文將介紹5個症狀提示體內有濕氣，並提供有效的......

濕氣是中醫理論中一個重要的概念，它指的是濕邪侵入人體，阻滯氣血運行，導致各種疾病。濕氣的形成可能與環境、飲食、生活習慣等因素有關。當濕氣滯留在體內，可能會引發一系列不適症狀，給我們的身體健康帶來威脅。本文將介紹......

1、補充鈣劑的時間有講究。鈣劑不能與果汁、奶類等混在一起服用，一般進食正餐後30分鐘至1小時服用，吸收效果最好。2、食補必須選對食物。無論從含量或吸收利用度來説，奶類是嬰幼兒期鈣補給的最佳選擇，其次是肉、蛋、海產......

冬季，雖説目前天氣還不算冷，但也架不住乾燥啊，感覺身體裏的水分都要流失了。如果你也希望自己能有水噹噹的皮膚，那以下的護膚方法就不能錯過。1、冬季多飲水我們都知道，冬季的氣候是特別乾燥的，所以，在冬季大量的飲水可以起......

乳房是女性的標誌，但近年來發現，女性患乳癌的人數呈上升趨勢。那麼怎樣才能更早的發現病變呢?以下幾種症狀是患乳腺癌的前兆，大家應注意瞭解。1、兩側乳房不對稱;乳頭回縮，乳房皮膚呈桔皮樣改變;2、乳房有腫塊、乳頭異常......

1.嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖，以天然口味、營養豐富均衡為宜。部分市售嬰兒食品口味或香味很濃，可能是添加了鹽等調味品或香精（如香蘭素）等的原因，年輕的父母在選購嬰兒產品時一定要留意產品的配方。其......

即使每年體檢，也不能及時查出潛在的健康隱患，那有沒有可以自己在家操作的女性健康檢測方法呢？美國《健康》網站近日載文，就給出了13個健康自我檢查小提示。1.摸手臂的後側。如果你感覺到有小的突起的腫塊，或者感覺到自己皮......

清晨漫長的睡眠時間裏，皮膚沒有吸收水份，所以清晨醒過來喝一大杯清水是最簡單有效的補水方法，而且還能讓你讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。洗臉的水不能太熱，用潔面乳洗過臉後，用爽膚水、護保濕乳液滋潤皮膚可是每天要做......

濕氣是中醫學中的重要概念，指體內濕液過多或濕潤不散。當體內濕氣過多時，容易導致一系列不適症狀。本文將介紹5個症狀，幫助您判斷自己是否有濕氣的問題。5個症狀提示體內有濕氣1.身體沉重疲倦：體內濕氣過多會導致氣血不暢......

1、注意給皮膚補水乾裂的皮膚會造成細紋還有皺紋，所以，一定要注意幫皮膚補水。你需要給皮膚擦上更多含有維他命C，和有效抗氧化劑的日霜。它能保護皮膚，對抗空氣中的污染成分，並修復太陽的曬傷。2、或者買二合一產品想買一......

皮膚乾乾的不舒服，怎麼辦？用你手邊的那些小食材DIY個保濕的美容面膜吧。苦瓜面膜原料：苦瓜一個。方法：把苦瓜洗淨後，用保鮮紙包好放入冰箱冷藏15分鐘。然後將冷藏後的苦瓜切片，均勻地敷滿整張臉，包括眼睛，約20分鐘即可。功效：......