1.不甜就隨便吃？有些糖友認為，糖尿病就意味着與甜的食物絕緣，所以平時就選擇一些成麪包、成餅乾以及市場上大量糖尿病專用甜味劑食品，因為這些不含糖，在感到餓的時候可以用它們充飢，不需控制。實際上。市面上各種麪包餅乾都......

經期是女性減肥的黃金時期，為了抓住減肥黃金時期，提高減肥效率，MM們會使出渾身解數來減肥。然而，小編得提醒一句，經期也是女性身體較為敏感的時期，減肥得小心，別陷進去經期減肥誤區中。1.經期做劇烈運動經期拒絕劇烈運動減肥......

隨着生活水平的不斷提高，越來越多的人開始關注養生，正確的養生方法能夠對身體起到健康裨益，如果是錯誤的方式，不僅起不到養生效果，對身體健康還會受到威脅。那麼在日常生活中哪些錯誤的養生認知？下面就跟下小編一起來了解下......

對於女人來説，大姨媽是每個月的自我身體的修復過程，但是再這幾天也會給大家造成不小的麻煩，一些對大姨媽不重視的朋友往往會留下病根，從而引起各種婦科疾病。那麼下面小編就來告訴大家大姨媽的十大誤傳有哪些，希望各位女性......

鈣是人體內的重要元素，人體缺鈣，容易出現腿部抽筋等情況。因此，不少人都很重視補鈣，不過補鈣不正當的話，反而會適得其反。你在補鈣的時候，是否有陷入這些補鈣誤區呢？補鈣誤區1、高血壓病人按醫囑服用鈣離子通道阻滯劑時，不繼......

擁有苗條的身材是每個女生的夢想，正逢春季的到來，又是減肥的好時機，那麼春季減肥必須避開哪些飲食誤區呢？對現代的女性來説，美麗的前提就是要擁有性感苗條的身材，減肥也就不可避免了。其實，減肥也需要小心謹慎的。想要在這個......

很多人都喜歡喝養生湯來養生，但是僅僅喝湯就能保持健康了嗎？錯！其實喝養生湯存在很多誤區，下面和小編一起來了解一下吧。養生湯四大誤區：1、只喝湯不吃渣有人做過檢驗，用魚、雞、牛肉等不同含高蛋白質原料的食品煮6小時後，看......

一、卧牀休息即可保胎病人有流產史，一定要尋找流產原因。應該在孕初期接受B超等相關檢查，瞭解胚胎髮育情況，尋找病因。如有異常，要積極配合醫生對症治療，而不是單純卧牀休息。特別注意，沒有陰道出血可下牀活動，有出血要及時......

都市男人由於壓力過大漸漸成了脱髮大軍的主力軍。男性脱髮除了和頻繁洗髮、工作壓力大等因素有關外，還有一個最容易被忽略，卻也最常見的原因。下面小編就來給大家説説男人洗頭方面的那些事，別讓聰明絕頂來找你。人每天都......

隨着天氣一天天變暖，大家開始走出户外進行各種運動，但是隨之而來的是運動傷病的增多，據北京體育醫院外科門診統計，因為運動受傷而前來就診的患者，2/3以上都是膝蓋出了毛病。要想身體好，盲目鍛鍊是不可取的，更重要的是摒棄錯......

刷牙是我們日常生活保健的重要部分，我們每天都做這件事情，它可以讓我們維護口腔的健康。雖説刷牙這麼簡單的一件事情，不正確的刷牙方式、清潔不徹底，最終引起口腔問題。下面就是我們經常會犯的刷牙八個誤區，跟着小編具體的......

吸煙對我們的身體有着很大的危害，現在越來越多的人喜歡上了吸煙，想讓他們戒煙真的很難。因此，很多人都在尋求正確的吸煙方法。這也就導致了很多人對於吸煙存在錯誤的認知。下面就跟着小編一起看看吸煙都有哪些錯誤認識。......

食物的不正確搭配會導致癌症，可樂、方便麪、牛奶、豆漿等，這些大家平常最常吃的食物，都會因為搭配的不當導致癌症。其實網上流傳一些説法是誤導了大家，那麼，哪些食物會導致癌症是誤區呢?食物致癌？牛奶牛奶致癌的説法一直頗......

不管你是什麼年齡段都會導致鈣的缺失，如果發現自己缺鈣，很多人不是買鈣片，就是通過飲食方法來補鈣。可是在沒有科學的認識補鈣情況下，在飲食補鈣方面很容易造成一些補鈣誤區。下面就跟着小編一起看下我們經常犯的有哪些飲......

減肥瘦身誤區一：有一種減肥方法是在桑拿房中進行的，就是先進桑拿房中蒸上半個小時，之後在身體上塗上藥膏，再用保鮮膜包好，再進到太空艙裏反覆蒸。很多瘦身中心都有這樣的服務，有人會抱怨蒸這麼長時間，皮膚都該脱水了，可那些瘦......

隨着人們對養生的關注度越來越高，越來越多的人加入要養生的行列中，但是由於缺少相關的知識，常常進入養生誤區。比如説過量的攝取熱量會導致脂肪堆積，這樣是很明顯的錯誤養生方式。那麼我們在生活中都有哪些飲食誤區呢？下面......

夏日肌膚出油是愛美女生的頭號勁敵，堆了許多保養品在臉上，可結果依舊是油光滿面。其實我們的生活中遍佈許多控油雷區，一旦誤入就身陷油田難自拔了。控油7大雷區，你警惕了嗎？No.1過度清潔避免使用強效去脂的清潔產品或頻繁......

喝茶，是我們中國自古以來的傳統飲食文化。喝茶可以延緩衰老，養生保健。可是，如果沒有正確的喝茶反而對身體有害，下面，跟小編一起來看看，喝茶的五大誤區有哪些吧。誤區一：濃茶醒酒有人認為，酒後喝濃茶有醒酒作用，這是錯誤的。飲......

隨着現在生活水平的不斷提高，很多人都在關注養生，尤其是女性朋友更加註重。但是在很多時候，都會根據自己的生活方式來養生，也就導致了常常使用的養生方法是錯誤的。下面這六大不科學的養生方法，一起跟着小編了解下，女性養生......

化粧誤區大揭祕：上粉底誤區粉底是臉上最不易，也最不該被發現的彩粧，正因為如此，粉底對粧容的重要性不可估量，它不僅能修飾臉色，遮蓋瑕疵，還能改善倦容，對於經常熬夜加班的OL們來説，沒有什麼比一款出眾的粉底，來得更深得人心了。......