防止脱髮的關鍵仍在於科學用腦。預防措施：1、靜想練習。最好每天能有20—30分鐘時間靜想生活中輕鬆美好的事情，聆聽自己呼吸的節律，儘量放鬆下來，姿勢不拘，或坐或卧，以舒適為度。2、科學護理頭髮。由於脱髮的原因在於......

毛囊極易被栓塞，從而使頭髮的營養供應出現障礙，導致頭髮脆性增加而易發生脱落。要防止脱髮，關鍵在於科學用腦，具體措施是：調整好使用電腦的時間在電腦前每工作半小時，就應暫時休息片刻，可以離開電腦屏幕，向遠處眺望幾分鐘，轉動......

大腦的優質營養補充劑，特別適合用腦過度人羣食用。松子中所含的不飽和脂肪酸具有增強腦細胞代謝，維護腦細胞功能和神經功能的作用。穀氨酸含量高達16.3%，穀氨酸有很好的健腦作用，可增強記憶力。此外，松子中的磷和錳含量也......

在中國3億男性成年人之中，有多達8000萬名的男性，患上性功能障礙；年齡以三四十歲居多，尤其用腦過度者，是性功能障礙的高危族，如果亂吃壯陽藥，將可能引起心肌梗塞甚至死亡。隨着社會競爭壓力增加，環境污染問題、家庭負擔等等都......

神經衰弱是青少年中比較常見的神經官能症。它是指精神容易興奮和腦力容易疲勞，並常伴有情緒煩惱和身體不適症狀的神經症。一、神經弱的發生原因神經衰弱的發生原因主要與精神因到有關，常見的原因有以下幾個方面：1、精神......

李先生：引發男性陽痿的原因有哪些？李雄：你好，陽痿是男性在生活中普遍的疾病，有許多年輕男性朋友卻不知道陽痿的病因，導致陽痿在臨牀的病發率逐步上升，而陽痿給男性造成的危害比較嚴重。引起男性陽痿的原因有很多，比如：前列腺炎......

1.深海魚經常過度用腦的人羣在平時生活中應該適當多吃些深海魚類食物，它對大腦功能具有很好的維護作用。常見的深海魚有三文魚、金槍魚、鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等，其實深海魚與普通的魚有着很大的區別，如果是淡水魚的話多......

有個熟悉的電影場景：一領導幹部，寫了一個通宵的改革方案，天亮了才站起身，他會迎着朝陽長出一口氣，用手捶捶發酸的腰……這樣的場景，除了是久坐之後的睏倦，腰痠也是因為用腦過度引起腎虛的表現。持續而緊張的用腦......

在中國3億成年人之中，有多達8000萬名的男性，患上性功能障礙；年齡以三四十歲居多，尤其用腦過度者，是性功能障礙的高危族，如果亂吃壯陽藥，將可能引起心肌梗塞甚至死亡。深圳男性科專家説，該市患上生殖問題的男士年紀較輕，而且多......

持續而緊張的用腦力之後，人會感到頭昏腦漲、全身疲乏甚至腰痠腰疼，即便是調整坐姿，把椅子弄軟，也還是會疼，因為這時的腰疼以及疲乏有很大程度上是腎虛引起的。中醫説腦為髓之海，腎是主骨生髓的。用腦過度會導致髓海空虛，腎就......

持續而緊張的用腦力之後，人會感到頭昏腦漲、全身疲乏甚至腰痠腰疼，即便是調整坐姿，把椅子弄軟，也還是會疼，因為這時的腰疼以及疲乏有很大程度上是腎虛引起的。中醫説腦為髓之海，腎是主骨生髓的。用腦過度會導致髓海空虛，腎就......

1、情緒波動，浮躁不安。宜吃富含鈣質的食物，因為鈣參與神經遞質的釋放和神經衝動的傳導，具有安定情緒的效用。含鈣豐富的食物有蝦皮、肉骨頭湯、芝麻醬、豆製品等。2、熬夜傷神。吃易於消化、熱量適中、具有豐富維生素和......

現在的生活壓力很大，很多男人為了生活而努力工作，特別是腦力從事者，經常會出現用腦過度的情況。如果男人經常用腦過度的話是很容易導致陽痿的出現，這個問題想必很多人都不知道的吧，不過事實卻是如此，如果男人經常用腦過度，是......

平時用腦過度，給自己補腦，別總想着吃點片，吃點丸，甚至吃點素，要知道這些大多是化學食品。這裏小編還是建議您天然補腦，如每天吃幾個鵪鶉蛋就是一個不錯的選擇。鵪鶉蛋最佳補腦食品鵪鶉蛋可以説是腦力勞動者的最佳補養品。中......

繁忙而緊張的辦公族，常常出現用腦過度的情況，從而導致頭痛、失眠，甚至因此而患上神經衰弱。那麼，辦公族用腦過度怎麼辦，應該怎樣緩解大腦疲勞呢？專家表示，用腦過度不僅會導致大腦疲倦、思維變慢，還可能因此誘發某種疾病，如失眠......

用腦過度會導致頭昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、記憶力下降等問題，不管是需要長時間高負荷工作的學生、上班族，還是上了年紀的老年人，平時都應該做好補腦的工作。所以要注意科學用腦、積極補腦，那麼補腦的食物有哪些......

本月是中國腦健康月，又臨近世界老年痴呆日，為更好地普及腦健康知識，由市醫學會神經內科分會、《家庭用藥》雜誌等聯合舉行的腦健康月公益宣教活動今天正式啟動。與會專家指出，年輕白領長時間過度透支用腦、老年痴呆症發病......

1，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。2，避免過度喝酒、抽煙，生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起......

禿頂是男人最不想要經歷的事情，被叫“地中海”更是不想聽。但是要怎麼預防脱髮呢？老是脱髮怎麼辦？脱髮是正常的現象，但是不正常的就是掉髮過多。有的男性一到中年，就會出現很明顯的脱髮現象，比如發跡線退後，甚至掉髮等情況，禿......

繁忙而緊張的辦公族，常常出現用腦過度的情況，從而導致頭痛、失眠，甚至因此而患上神經衰弱。那麼，辦公族用腦過度怎麼辦，應該怎樣緩解大腦疲勞呢？專家表示，用腦過度不僅會導致大腦疲倦、思維變慢，還可能因此誘發某種疾病，如失眠......