手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關安眠的內容
孕媽多夢怎麼辦 這樣做少夢安眠
懷孕後,不少孕媽表示做夢多了,還會做各種無厘頭的夢,甚至做噩夢。這到底是怎麼回事呢?是什麼在作怪呢?孕期常做夢,會不會影響寶寶的健康呢?一般來説,做夢是很正常的事情,每個人晚上睡覺都會做夢。但是如果孕期常因為夢多而影響......
2023-10-19
秋天失眠心煩 六款驗方幫你安眠
天氣轉涼,秋風習習,秋季蕭瑟的景象容易讓人產生一些思緒,這個時候有些人就會出現抑鬱、失眠的情況。睡眠不好、情緒不佳,這對我們的生活影響是很大,那麼,該如何改善呢?下面為大家介紹幾款安眠食譜,睡好覺,心情自然好。驗方一:百......
2023-11-01
夏季寶寶安眠 五件法寶不可少
炎炎盛夏,想要寶寶清爽、舒服地睡一覺,媽媽們着實要費不少心思。事實上,準備好下面這四件寶,就可以讓寶寶舒舒服服地睡個好覺。藤席嬰幼兒的神經系統尚未發育成熟,體温調節功能弱,對冷、熱的適應力較差,竹蓆往往容易使孩子着......
2023-11-01
吃大棗四大功效 美容安眠防癌
1、美容抗衰大棗中豐富的維生素C能減少黑色素的形成,預防色素沉着及老年斑的產生。維生素A有助於改進皮膚的水屏障特性,不會讓皮膚乾燥。維生素B族有調節皮脂腺分泌的作用。常食大棗可使人面色紅潤,神采煥發。故俗話説得......
2023-11-04
養成睡前排毒小習慣 美容養顏又安眠
臉上差、皮膚不好、黑眼圈重,對於愛美的小仙女來説,簡直是大忌。其實,這是體內有毒的表現,只要體內的毒不排乾淨,用多少化粧品都沒辦法補救。今天,小編就來教小仙女們幾個睡前給身體排毒的小習慣,對於改善皮膚、變漂亮很有效......
2023-10-19
青少年更容易對安眠抗焦慮藥物上癮
處方藥和藥店出售的非處方藥品對青少年來説是一個重大的問題。12至17歲的青少年濫用處方藥的人數已超過搖頭丸、海洛因、可卡因和甲基苯丙胺的總和。青少年接觸最多的毒品是大麻,這些藥物的濫用程度緊跟其後。然而,密歇......
2023-11-03
吃什麼抗衰老 男人吃它補腎安眠人不老
中國有一句老話説的好:“養生之道,莫先於食。”這句好充分説明了通過飲食對於身體保健的重要性,那麼男性吃什麼抗衰老呢?抗衰老之王核桃仁中所含維生素E,可使細胞免受自由基的氧化損害,是醫學界公認的抗衰老物質,所以核桃有......
2021-05-21
快速安眠=慢性自殺
整天頭昏腦脹,呵欠連天,可是一躺到牀上就翻來覆去一整晚睡不着,使用過各種有利於睡眠的方法仍然無法入睡,使脾氣越來越暴躁,究竟如何治療失眠呢?獲得良好睡眠的常識要獲得良好睡眠,首先,要珍視自己的睡眠。睡眠充足的人情緒愉......
2023-11-24
睡不着真心煩 3種食物讓你一夜安眠
睡前不妨搭配着吃點碳水化合物的食物,如蜂蜜全麥吐司或水果,這個方法對多數人都有效,它既有像安眠藥的安眠效果,卻沒有安眠藥依賴的副作用,不會讓人上癮。3種食物讓你一夜安眠1、色氨酸食物——降低興奮度代表食......
2023-11-04
橘皮泡腳功效多 冬季使用保暖又安眠
橘皮泡腳功效多冬季使用保暖又安眠吃完橘子,剩下的橘皮先別扔掉,用來洗浴好處多多。柑橘皮氣味芳香,有殺菌、祛風寒、保濕、助眠、去異味的功效,用來洗頭泡澡,不但能清除皮膚污垢,還能滋潤肌膚、消除疲勞。秋冬氣候乾燥,皮膚......
2021-05-06
夏季易失眠 推薦4個安眠方法
夏季失眠推薦4個安眠方法放鬆情緒《延壽藥言》指出臨睡前宜用熱水洗腳,將一切顧慮拋盡,宜思生平愜意賞心之事,或閲平和安慰靜穆恬適之詩文,則心地光亮,神志安寧,入睡必易。注意卧姿明代周履靖説睡宜側卧屈膝,覺宜舒展,夜半不......
2023-10-20
眨眨眼 幫你安眠入睡
高考升學的壓力、房貸車貸的壓力、工作不順心、人際關係複雜……種種壓力讓都市人喘不過氣來。緊張的情緒會讓人煩躁不安,甚至出現徹夜難眠的狀況,而睡眠不足更會加重緊張情緒,形成惡性循環。醫生建議,緊張失......
2023-11-11
睡不好怎麼辦 試試7款安眠湯
睡眠不好,老是失眠多夢怎麼辦?很多人第一反應是去尋找安眠藥,除了必須要醫生處方才能得到安眠藥,它對我們解決長期失眠情況並無益處。在這種情況下,不妨試試看食療方法,用安神湯幫你做好睡眠工作,助你好夢。推薦:七款助眠安......
2023-10-28
嬰兒睡眠不好怎麼辦 推薦7個安眠妙計
睡眠不好怎麼辦之瞭解寶寶睡眠時間孩子的睡眠時間是存在一定規律的。一般情況下,我們會發現寶寶越小,所需要的睡眠時間越多。比如,新生兒的睡眠時間比較長,每天需要保證16到18小時的睡眠時間。出生半年的寶寶,每天一般需要......
2023-11-03
你知道怎麼喝茶有助於安眠
但是,專家告訴大家,其實,茶葉同時具有提神和養神兩方面的作用,既可以使大腦更清醒靈活,也可以抑制腦神經的過於興奮,讓人們容易入眠,關鍵看你怎麼喝。鹼溶解到水中,這時的茶具有明顯的提神功效,使人興奮。而再往後,茶葉中的茶多......
2023-11-18
【圖】肉豆蔻的功效與作用 巧用豆蔻可開胃消食鎮靜安眠
説起肉豆蔻,可能大家不是特別熟悉,但是説到肉果、玉果,可能知道的人會多些。肉豆蔻是是熱帶非常出名的香料和藥用植物,它的果實被廣泛應用於中草藥配方,具有温中行氣,澀腸止瀉的功效。肉豆蔻還可以起到治療脾胃虛寒,鎮靜安眠......
2022-04-13
寧神安眠湯有哪些
隨着社會經濟的不斷進步,雖然説現在的人生活條件也是越來越好了。但是相對來説大家面對的壓力也是越來越大了,為就是因為生活和工作雙重的壓力導致很多的人常常出現失眠的情況。這個時候一些家人看着眼裏也是很着急,就想......
2021-04-30
失眠吃什麼好 10種食物幫你一夜安眠
現代人生活壓力大,很多人都有失眠的症狀。一旦失眠形成習慣,想要好好入睡就會變得異常困難。那麼有什麼可以改善失眠的方法嗎?不妨試試食療來改善吧。失眠吃什麼好?香蕉香蕉實際上就是包着果皮的安眠藥,它除了含有豐富的復......
2023-10-19
孕期失眠怎麼辦 安眠食物來幫忙
孕期失眠吃什麼1、香蕉減肥香蕉實際上就是包着果皮的安眠藥,除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外,孕媽睡前吃香蕉不會引起發胖,因為它卡路里低,且食物纖維含量豐富,可以促進排便。2、菊......
2023-10-30
美國藥物專家建議吃安眠藥,醒後先坐會
適當服用安眠藥是治療失眠的有效手段。但是服藥期間,特別是服用長效安眠藥,如氯硝基安定、氟西泮等,起夜和早晨剛睡醒時要小心摔倒,起牀之前最好先坐一會兒。美國科羅拉多大學的一項研究發現,服用唑吡坦的60歲的老人在起牀......
2023-11-20
51
1
2
3
下一頁
尾頁
今日頭條
1
保時捷款卡宴曝光 速度將進一步提升
2
關於正確刷牙有哪些注意事項
3
北極熊安樂死 “伊努卡”一直是新加坡動物園最受遊客
4
4個妙招讓你吃再多也不胖
5
杜仲茶的功效 補肝腎強筋骨多種功效一步到位
6
冬季兒童保健工作和飲食指南
7
男子雙人3米跳板冠軍羅玉通 羅玉通個人資料
8
羅賓·威廉姆斯生前經典語錄
9
食療四方 白癜風不見了
10
什麼叫做小兒癲癇病
每日精選
全新WEY P8正式上市 值得購買嗎?
2015-12-31
動物的世界太瘋狂
2014-10-17
首秀贏得滿堂彩 三國之刃榮登AppStore榜首
2018-09-20
目前最值得入手的5G旗艦機 這三款才是上上之選
2020-04-14
你就像那秋天裏的一把火 初秋火紅街拍特輯
2018-07-04
熱門標籤
肩酸大拯救的方法是什麼
育兒好幫手
夏天食慾不振如何調理
如何選擇好用眼霜
篩查項目
三氯生有什麼危害
錦繡大地檢出鋁超標粉條
寶寶奶癬吃什麼
哺乳期便祕怎麼回事
腎結石怎麼護理
怎麼知道不排卵
新潮
男人喝酒好嗎
子宮內膜太薄怎麼辦
玻璃體出血吃什麼好
吞洗面奶要怎麼辦
第一步
元宵節的詩句大全
最新文章
精選動人的早安心語語錄47句
遊戲裏的妻子竟是音樂老師 早上醒來我徹底傻眼了
女性祛除皺紋的小偏方
已滅絕的十大最強怪物 幸好這些動物滅絕了(令人不安)
得了前列腺炎的具體表現 做什麼檢查確診
中醫治療陽痿的九大偏方
吸煙對男性健康的影響
女性七個特殊生理期補血大法
謹記濕疹8大誘因 做好預防很重要
手淫到底有什麼危害 多久才算正常?