冬季比較寒冷，對糖尿病患者來説，比較難，但是糖友可以利用冬天温暖的陽光來緩解病情，可以多曬曬太陽。糖尿病護理方法很多，糖友可以多蒐集些信息來做好護理。那麼，糖尿病患者冬日曬太陽有哪些好處呢？㈠冬季，陽光比較暖和，在中午......

中年女性最怕的是發福，不僅會影響一個人的形象，還會誘發各種疾病，例如：癌症、膽結石、糖尿病、痛風、高血壓、冠心病等，然而女性活動相對較少，中年人脂肪組織增加，所以必須控制熱量，避免肥胖。此外，高糖飲食不僅會造成肥胖，還會......

秋季容易乾燥，乾枯的季節，容易引起喉嚨乾燥等現象，在這種條件下我們應該如何正確食用水果來治療呢？一起來了解下具體的方法介紹吧。入秋後，營養專家為你支招：選對降燥食材，通過飲食也能潤肺降燥。多吃潤肺的食物葷菜上可選用......

平時飲食應注意營養均衡，並攝取充足的水分。維持個人及居家環境清潔。充足的休息與睡眠，讓媽咪及早恢復元素。建議待產後檢查確認身體無慮後，再恢復性生活。採取合適的避孕措施。如果傷口已經癒合，疼痛感也消失了，便可開始......

一些年輕的家長在為孩子求醫。醫生，我兒子才9歲，90多斤了，聽説肥胖會導致脂肪肝，小孩也會得脂肪肝嗎？家住鼓樓區的林女士問。脂肪肝不是隻有大人才會得，現在患脂肪肝的肥胖兒童越來越多。每個星期醫院都會接診十幾例兒童脂......

枕頭過高過低、睡姿不當、睡覺受涼均能造成落枕。一冷二熱三按，中醫教你消除落枕好方法。因為睡眠等等原因容易造成落枕。那麼你知道中醫有哪些治療落枕方法呢？治療有哪些注意事項呢？落枕，又稱失枕。造成落枕的原因有二：一......

陰莖跟耳朵、鼻子一樣，是一個人體器官，但因為生長部位不同，功能不同，往往容易讓男性產生錯覺，認為陰莖越大越好，越長越好，否則不足以表明自己有較強的性能力。但一般來講，陰莖勃起以後，超過七釐米就可以滿足性要求。只是千萬要......

銅。它具有防止脱髮、貧血、疲勞和腹瀉等保健功效。富含銅的食物包括魷魚、龍蝦和牡蠣等海鮮。素食者補充銅，可以多吃扁豆、巧克力和大豆等食物。碘。缺碘會導致甲狀腺功能減退和甲狀腺腫，而甲狀腺功能減退則會導致頭髮......

老年人常見病之一的白內障也日益威脅老人健康。所謂白內障，是眼睛中的晶體變得渾濁以致看不清前方物體的疾病。那麼白內障應多補充哪些維生素呢？預防白內障應多補充哪些維生素呢？近年來有許多研究工作者通過大量實驗室研......

牛奶中所含的維生素K、維生素A，不僅有利於性激素的合成和分泌，保證精子正常的濃度和活力，而且維生素A是胎兒發育和兒童生長的要素之一，有助於妊娠良好、胎盤免受損害、早期發育正常。牛奶中所含的維生素B2能幫助妊娠期婦......

由於菠蘿果汁中含有一種酵素，不但可令血液塊消散，同時還可及早地制止血液塊的形成。血液塊導致血管栓塞，阻塞血液流回心臟，成為死亡人數相當高的疾病。雖然研究人員知道菠蘿有消散血液塊的作用，但卻不知道其真實的原因。研......

冠心病其實也就是我們通常所説的心臟病的一種，如果患上這一疾病的話，除了到醫院接受正規的治療外，還應在飲食上加以調理和治療，以幫助治療疾病，那麼，冠心病患者應多吃什麼食物比較好呢？對此，營養專家為我們詳細解答如下：冠心病......

夏季人體出汗易缺鉀夏季人體缺鉀原因有三：一是人體在夏季大量出汗，汗液中除了水分和鈉以外，還含有一定量的鉀離子。二是夏季人們的食慾減退，從食物中攝取的鉀離子相應減少，這樣會造成鉀的攝入不足。其三，天氣炎熱，人體消耗能......

春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢。陽光明媚的春天，無論大人孩子都願意到外面享受一下陽光的愛撫，這不僅讓人身心舒暢，還有很好的保健作用。曬後背脾胃和前為陰，後為陽，曬後背，能起到補陽氣的作用。陽氣虛弱會讓人手腳冰涼，還常......

維生素C可以阻斷胃腫瘤的主要致病因素亞硝基化合物合成，從而起到預防腫瘤的作用。因此，國外有人提倡用增加維生素C的攝入量來降低腫瘤症的發病率。那麼，胃腫瘤患者應多吃哪些維生素C食品呢？下面我們為大家詳細介紹。在胃......

皮膚的代謝產物排泄有兩個途徑，一個經由血液循環、腎臟由尿液排出體外，另一個就是由汗腺代謝。汗液的成分和尿液的成分基本是一樣的，只是濃度不一樣。銀屑病患者最重要的病理改變就是微循環障礙，有皮損的地方就不會出汗，經......

吃香喝辣，當然容易長痘痘;但原來不吃不喝或營養過剩，也會讓痘痘更肆虐。不少戰痘達人都明白要科學飲食，但原來也有不少認識誤區。尤其是多數痘痘一族正處於青春發育期，是長身體的重要階段，過於忌口不僅會影響生長髮育，還易......

冠心病的疾病相信大家都是聽説過的吧，冠心病的出現主要是指的冠動脈出現異常的一種表現。所以，學會做好冠心病的護理工作也是很重要的。下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1.冠心病的護理要做到節房事、防便祕：房......

如今社會，生活、工作、學習處處都存在着競爭，不分職業、性別與年齡，精神壓力大成為各種人普遍存在的現象。精神壓力大，不僅影響我們的心理，還會影響我們的身體。神經性脱髮就與精神壓力大有關。防脱髮應多吃三種菜多食芹菜......

牛皮癬患者在治療中，醫生常常會建議多做運動，多出汗，這是為什麼呢?皮膚的代謝產物排泄有兩個途徑，一個經由血液循環、腎臟由尿液排出體外，另一個就是由汗腺代謝。汗液的成分和尿液的成分基本是一樣的，只是濃度不一樣。牛皮......