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四類食材搭配 食療功效增倍!
不同種類的健康飲食具有不同的食療功效,只要我們掌握食物特性,從而將兩種營養食物搭配在一起,不僅食物營養更加豐富,而且還會讓食療效果翻倍,是我們日常對疾病進行輔助治療的好方法。下面,我們就來給您介紹四類食材搭配功效......
2021-04-29
這些水果蒸着吃食療效果增倍!
這些水果蒸着吃食療效果增倍!這些水果蒸着吃食療效果增倍!水果雖然營養豐富,但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。將水果蒸着吃,不但寒性能減弱,還能使食療效果加倍!脾胃......
2021-04-29
怎麼搭配蔬菜讓營養倍增
比如維生素C在深綠色蔬菜中含量最為豐富,而黃豆芽富含維生素B2。若用黃豆芽炒菠菜,則兩種維生素均可獲得。柿子椒中富含維生素C,胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素,土豆中富含澱粉,若將三者合炒,則可達一家兩口或三口的小家庭,每餐飯簡單......
2023-11-15
茶里加這物 免疫力增強一倍!
薑茶,是我國傳統的保健飲品,也是英國人喜歡的茶之一。英國的薑茶製作較為簡單,就是在泡紅茶的時候,放幾片生薑,加糖燜上十餘分鐘便可以飲用。有研究證明,生薑更適合在早上食用,不宜晚上食用。早晨吃薑,具有發汗解表、提高脾胃......
2021-05-01
多睡兩小時患癌風險增一倍
生活中,很多人一有機會就會睡懶覺,賴在牀上不起來。可英國《每日郵報》5月1日報道的一項新研究提醒,每晚睡覺超過9個小時,患癌症的風險會明顯升高,特別是對超重和打鼾的人來説。美國哈佛大學醫學院張雪紅(音譯)博士及其同事......
2023-11-08
這處1天不洗細菌竟增10倍
每一個進行養生的人,其主要目的便是希望通過健康的方法進行身體的保健,從而達到延年益壽的目的。然而疾病卻總是在不經意中侵襲人體,損害身體健康。其中病菌則是引起一些小疾病的罪魁禍首。在日常的一些不良習慣中便存在......
2021-05-06
青少年肥胖與日俱增 胖子增加十倍以上
如今肥胖的人數一直在不斷的上漲,而且低齡化也是越來越明顯了。肥胖人數的上漲給我們敲響了警鐘,那麼你知道肥胖如何減肥呢?青少年肥胖與日俱增據研究顯示全球5歲至19歲的肥胖兒童和青少年人數在2016年達到約1.24億人,比4......
2023-10-20
強顏歡笑或會導致壓力倍增
我國有句俗話:生氣催人老,常笑變年少,笑一笑十年少。笑,是一種很好的健身益體運動。笑能促進肺部擴張,促進呼吸運動,能清除呼吸道的廢物;笑能增進食慾,增進消化的分泌和吸收;笑還能調節神經系統的功能,使人心情好,增強免疫力,有利......
2023-11-06
不愛刷牙陽痿機率增加3倍
很多男士都是邋遢鬼&rdquo;,不愛乾淨、得過且過的生活着。刷牙這種小事,他們一般不放在心上,殊不知,不刷牙會成為&ldquo;我不行了的形成原因。</p>研究過程中,科學家對兩組參與者進行比較分析。其中一組共80人,年齡......
2023-11-06
蘋果熟吃 益處倍增
水果富含多種營養成分,對人體有益,相信這是大部分人鍾愛吃水果的原因。水果應該怎麼吃?有的人喜歡削皮吃,有的喜歡洗乾淨直接吃,這些吃法你都嘗試過,現在不如來試試煮着吃吧,不但味道與眾不同,也更有利於身體吸收水果中的營養......
2023-11-18
解密按摩護膚效果倍增原因
和好友買了同一款口碑良好的精華,一個月後再見面,我的收效微乎其微,她卻幾乎收穫了品牌宣傳的所有誘人效果。我威逼利誘,想知道在氣候惡劣的初冬,她如何使肌膚維持良好的代謝,保持完美的吸收力。誰知她沒有像我想象的那樣掏......
2023-11-22
女糖友心臟風險增四倍
據《俄羅斯商業諮詢日報》近日消息,美國莫約翰普金斯大學的科學家研究稱,患有Ⅱ型糖尿病的老年婦女患冠心病的風險很高。據研究者介紹,一般來説,60歲以上的女性患冠心病的機率比同齡的男性要小一些。但新的研究表明,糖尿病......
2023-11-06
“夜貓子”患癌的風險增一倍
按照自然規律,我們的身體在夜晚該得到休息,而睡眠則是最有效最自然的方式,它讓一天的疲勞得到釋放、緊繃的神經得到放鬆、勞累的器官得以休整。但在現實的生活中,睡眠卻被忽視,熬夜成了常態。年輕人用來通宵上網、玩遊戲;職......
2023-11-06
助您男人味倍增的四款男香
提神自身男人的魅力,增加男人味兒並非僅僅是改變穿着打扮,或者是改變自己的言行舉止,男士香氛也是提升男人魅力,讓您男人味兒倍增的佳品!Chanel香奈兒Allure魅力男士香水488RMB/100ml產品特色:以現代男性需要四處遊歷的生活......
2018-07-22
乳腺癌細胞的倍增時間
與少數幾種類別腫瘤,例如甲狀腺癌相似,乳腺癌的自然病程通常很長,乳腺癌細胞的倍增時間平均為90天,從第一個細胞惡變開始計算,經過30多次倍增,瘤體才能達到直徑為lcm的球體,這需時7~8年之久。乳腺癌的病因尚未完全明瞭,降低死......
2023-11-27
偽裝親切會使人壓力倍增
一項新的研究表明,售貨員、服務員在工作中經常被迫微笑,這種微笑多是在有違自己意願的情況下做出的,如果長期習慣這種假笑,則對健康有害。德國法蘭克福大學一位教授認為,偽裝對他人親切友好會導致人們產生沮喪的情緒,壓力倍......
2023-11-06
吸煙讓胰腺癌成倍增長
過去,大家都以為胰腺癌是老外的事,因為從資料上看胰腺癌的發病率和死亡率有明顯地域差異,北美、新西蘭、歐洲、澳大利亞等西方發達國家和地區,胰腺癌發病率較高。總體上,高發國家和地區的發病率是低發地區的5~7倍。然而,隨......
2023-11-22
堵車1H,心臟病風險增3倍
堵車一小時,心臟病風險增3倍編者經檢索發現,堵車一小時,心臟病風險可能增加3倍的研究結果,早在2009年就已有報道。據新華社紐約2009年3月14日電,德國一項最新研究顯示,人們陷於交通堵塞一小時後心臟病發作的風險增加3.2倍,其......
2023-11-23
起牀馬上吸煙患肺癌率倍增
清晨一支煙,精神好一天?這句話大錯特錯。美國研究人員説,清晨吸煙尤其是起牀後一小時內吸煙,罹患癌症的風險會大大增加。研究人員對4775名肺癌患者與2835名未得癌症的煙民進行分析,結果發現,與起牀1小時後吸煙相比,起牀後31......
2023-11-20
裸體運動減肥可增效3倍
也許在中國比較難以讓人接受,不過看在3倍的份上,不妨一試啦,只要在家裏把門關起來,所有窗簾拉上,哈哈。試過在家做裸身運動嗎?這可是瘦身界現在最流行的風潮!看看瘦身專家為我們列出的裸身減肥益處吧:新陳代謝率至少加快3倍裸......
2023-11-11
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