一些人吃完油膩的食物後，喜歡馬上喝普洱茶，以解膩消食，其實這種做法是不利於健康的。1、普洱茶中含有單寧酸。飯後立即喝普洱茶，胃中沒有消化的蛋白質會與單寧酸結合，形成不易消化的凝固物質，繼而影響蛋白質的消化和吸收。2......

都説人是鐵，飯是鋼，要想為身體補充營養，一天三頓飯都是不能忽略的。不過很多人都有這樣的經歷，每次吃完飯以後就想睡覺，渾身一點力氣也沒有。對於上班族來説時間比較緊張，中午吃完飯以後都會立馬小睡一會。午休對身體確實很......

正餐吃太飽，一般人都會吃水果消化或者鬆褲帶，其實這些做法都是錯誤的。在生活中，我們以為飯後該做的事情其實存在很多的誤區。那麼，飯後有哪些是不能急做的呢？下面是飯後不能急於做6個常識：一、不急於洗澡飯後洗澡，體表血流......

我身邊有一些朋友他們都是吃完飯沒有多長時間就會上廁所，普遍的症狀都是肚子痛啊，拉得特別的稀，但是上完廁所以後所有的症狀都會消失掉，這是怎麼回事呢，我們通常都會戲稱她們是直腸子，吃完直接又出來了，都不帶消化的，這是不是......

吃完飯後立即刷牙好嗎口腔學專家最新研究認為，飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺琅質，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，會使琺琅質變鬆軟。這個時候刷牙容易造成琺琅質的損害。時間一長，牙齒的琺琅質就逐漸減......

飯後胃痛，這是件多麼可憐的事，是不是將意味着不能吃飯。那麼，是什麼原因造成飯後胃痛呢?我們又該怎麼處理?食物中毒食物中毒事件在日常生活中屢見不鮮，胃和下腹部出現不適是食物中毒的重要表現。這時應思考是否吃了不乾淨......

很多人表示：剛吃完飯睡個午覺，醒了我就想吃東西，我也很無奈啊。對於這種情況，我只能建議：吃飯時多吃些飽腹感強的食物吧，你就不會那麼想吃東西了！蛋白質高的食物更飽腹營養學研究發現，在含有同樣熱量的情況下，食物的脂肪含量越......

一些人吃完油膩的食物後，喜歡馬上喝普洱茶，以解膩消食，其實這種做法是不利於健康的。普洱茶中含有單寧酸。飯後立即喝普洱茶，胃中沒有消化的蛋白質會與單寧酸結合，形成不易消化的凝固物質，繼而影響蛋白質的消化和吸收。普洱......

我們幾個玩的好的同事平時都是在食堂吃的，可是不知道為什麼近段時間時間，我的一個同事每次吃完飯就肚子痛，剛開始我們還以為這是開玩笑，怎麼可能吃飽了飯還會肚子痛，可是今天中午的時候，她肚子痛的太厲害了，臉色都變得白白的......

生活中不少人吃完飯就喜歡躺着，或者是坐着不動，這樣很容易引起肥胖，所以飯後運動也成了很多人討論的焦點。有不少人都害怕自己吃完飯以後，不進行運動的話，會讓自己的身材走樣，所以都希望能夠找到一些適合飯後做的運動，幫助腸......

相信大家都有打嗝的經歷吧，打嗝雖然大家都説不是病，但是總是打嗝確實是影響身體健康，而且特別的不舒服，有些人着涼就會打嗝，有些人吃了飯不知道怎麼回事就開始打嗝，很痛苦，那麼到底吃完飯總打嗝怎麼回事啊？打嗝常常是由於飲食......

有時候人吃過飯會感覺想吐，針對於這種情況很多人不知道自身出現了什麼樣的狀況。這種情況出現的原因可能是因為飲食不合理，不衞生。或者身體出現了其他的症狀比如胃不好，身體的其他信號出現。針對於這種狀況一定要了解清......

如果你在這段期間就開始做激烈的運動，人體的優先選擇便會改變而使血液流至肌肉;這種情形也會在人體承受壓力時發生，因而引發一串連鎖反應以備身體從事激烈運動（即戰鬥或逃遁反應）。最糟的情況通常發生在餐後不久就游泳，因......

吃完飯覺得噁心是脾胃不好！很多人長期飲食不規律，傷到脾胃，這就會有胃部不適、反酸、噁心、消化不良等症狀出現。要注意調整好飲食，三餐要吃好，慢慢養胃。建議去醫院檢查確診，後在醫生的指導下口服藥物治療。具體治療方法根......

我相信我們大家都出現了吃完飯後肚子疼情況吧，這種病症給我們的生活帶來了很大的苦惱，嚴重影響了我們的工作學習與生活，相信大家都想盡各種辦法來治療我們的疾病，使我們恢復健康，但是事與願違，很多人都沒有得到及時的醫治，使......

現在的人們生活工作壓力大，很多上班族吃過飯後會感覺胃很不舒服，這是什麼原因呢？是不是胃病的徵兆？吃完飯後胃疼其實是有各種可能的原因，它們都會引起胃部不舒服。有些人是胃痛有些則是下腹部痛，反正是感覺很不舒服，那其實最......

其實飯後運動是很講究的，你得了解正確的運動常識，不然盲目的運動會對身體造成傷害。那麼飯後多久運動才比較合適呢?專家表示減肥最有效的方法還是有氧運動。如果實在做不到，最低限度就是不讓飯後的血糖濃度升高。不想長......

人吃的東西很雜，所以呢生病是常用的事情，所以如果在平時感覺到自己的飯後會噁心的話，就請往下看，千萬不能不注意自己身上的薄弱環節，或許你就是因為這個薄弱環節將自己的健康擊垮也説不定，所以往下面看！相信你會在文章中找到......

當一個人發生飯後總是嘔吐的現象時，那他的身體機能一定出現了紊亂。總將吃過的飯菜嘔吐出來，體內不能及時的攝入足夠的營養物質，定會造成虛弱乏力，食慾不振等後果，這樣的惡性循環，最終遭殃的還是自己的身體。從而身體虛弱，免......

剛過中秋不久,就有不少朋友紛紛走到醫院求醫解決吃膩吃滯後肚子脹氣的問題。肚子脹氣本來不是大問題,讓消化系統運作一下過一會兒就可以化解,但是肚子脹氣很辛苦怎麼辦呢?有的朋友説平常吃完飯坐下就狂放屁是什麼原因......