給寶寶添加輔食，建議從嬰兒營養米粉開始，等到寶寶能較好的適應嬰兒米粉之後，可以在米粉中開始添加菜泥，為寶貝豐富口味和營養。值得注意的是，每種新食物的添加都要觀察滿3天，瞭解嬰兒對食物的接受度，包括是否有過敏發生。冬......

高血壓有很多可以控制血壓的方式，不同方式的治療都可以有一定的降壓功效。病人們可以通過藥物治療、飲食治療、運動治療等各方面來達到降壓目的，而飲食療法是幾乎沒有副作用的一種方法。今天給大家介紹一種食療降壓祕方......

很多爸爸媽媽對於寶寶在斷奶之後該吃些什麼，或是對於寶寶輔食的添加該注意什麼，如何增加營養都有很多疑問。今天就為大家介紹如何在家自制寶寶輔食。添加輔食原則遵循由稀到稠、由細到粗，添加的量由少到多，循序漸進的原則......

米粉其實也可以稱之為米糊，米糊其實就是穀物，營養自不必説，人們每天都要攝取一定量的穀物才行。那麼，對於0-1歲的小嬰兒，能吃這類食物嗎？米糊的添加從多大可以開始呢？市面上米糊種類那麼多，到底哪種合適呢？寶寶多大可以吃米糊？......

黑芝麻米糊原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克做法：所有材料洗淨，加水浸泡一夜，第二天用豆漿機制成米糊即可。紫薯米糊原料：紫薯150克、大米80克做法：1、紫薯去皮切碎，和洗淨的大米一起浸泡一夜。2、將浸泡過的紫薯、大米、......

你家寶寶愛喝粥嗎？對於小寶寶來説，由於粥比較容易吸收，所以給寶寶平時煮各種各樣的粥是各位寶媽媽的最愛了，給粥裏添加一些魚鬆、蛋黃、青菜葉有利於寶寶全面吸收各種營養，今天我們要説的是黑米粥，黑米的各種好處相信大家都......

1、鵪鶉粥材料：大米30克，淨鵪鶉1只，水適量。做法：將鵪鶉去皮洗淨，切成大塊，為防止有碎骨，可用經消毒的煲湯袋盛着。米洗淨，用水浸泡約2小時。浸泡過的米連水一起煲滾，加入裝有鵪鶉的袋，滾開後，改用中火煲約45分鐘，然後熄火等5分鐘......

黃豆紅米糊黃豆紅米糊營養豐富，其中，黃豆的營養價值很高，其富含蛋白質及礦物元素鐵、鎂、鉬、錳、銅、鋅、硒等，以及人體8種必需氨基酸和天門冬氨酸、卵磷脂、可溶性纖維、穀氨酸和微量膽鹼等營養物質。主料黃豆半量杯，紅......

一、酸奶蛋羹1、材料：雞蛋1個、酸奶一大勺、牛奶，糖適量2、做法：雞蛋打散後加入糖、牛奶。上鍋蒸成糕狀。最後在蛋羹上到上酸奶。中間放一粒櫻桃或者小西紅柿點綴。二、水果蛋羹1、材料：雞蛋、牛奶、哈密瓜（或者香蕉、時令......

寶寶果汁的做法1：鮮檸檬汁材料：檸檬、清水、白糖做法：1）檸檬洗淨，在沸水中浸漬15分鐘後，切成薄片；2）檸檬薄片放入經煮沸消毒過的玻璃瓶內，放一層檸檬片，鋪一層白糖；放置一個星期即可食用。寶寶果汁的做法2：西瓜汁材料：西瓜肉100克......

一、寶寶多大可以吃米糊?剛脱離母體的嬰兒，一切都是在逐漸適應的過程中，抵抗力很差，消化功能發育還不夠健全，各類酶的分泌量很少，尤其是澱粉酶更少。米糊是澱粉，它的消化必須要澱粉酶，而3個月以內的嬰兒唾液腺未發育健全(無......

材料：香蕉2根、鮮奶一袋、冰塊少許、白糖一勺製作方法：香蕉去皮後切段，與鮮奶、冰塊、白糖一同放入攪拌機中攪打至爛即可。適合人羣：1歲以上的寶寶温馨提示：香蕉要選熟透的，才夠香，如果寶寶不喜歡牛奶，可以選椰奶。......

寶寶由於消化功能還未完善，最適合喝粥了。寶寶喝粥容易消化，還能幫助調理腸胃防止便祕。寶寶營養粥既要迎合寶寶的口味，又要有營養。下面一起來看看寶寶的營養粥做法吧。一、南瓜粥材料：1杯大米、1/4-1/3杯糯米、500－600克......

三餐兩點防肥胖發育行為兒科專家吳虹説，學齡期兒童肥胖，大多數是因為營養過剩和缺乏運動。對此，家長要學會合理搭配三餐兩點。專家指出，兒童胃容量較小，但活潑好動，容易飢餓。在早中晚三頓正餐之間，增添兩頓適量的加餐，既能保......

1、營養梨子米糊梨子性寒，有利尿、緩解便祕的作用，對容易上火和體熱的寶寶有很好的緩解作用，當寶寶上火便祕時，媽咪們可以給寶寶做梨子米糊。準備一個梨子、適量的嬰兒米粉和温開水，將梨子清洗乾淨，去皮去核，切成小塊，放入榨......

早餐誤區之一睡醒就喝奶相信前段時間，大家都有看電視上的親子節目，電視裏的很多明星爸爸們，總是在寶寶早晨眼睛睜開的那一刻，就給寶寶喝奶。其實這種行為是相當的錯誤的，為什麼呢?第一點，我們都知道早晨起來做的第一件是就......

寶寶的一切營養需求都來自於食物，但是怎樣搭配飲食才會讓寶寶吃的更營養呢？我想這是大多數家長都關心的話題，那麼，寶寶營養餐的做法有哪些呢？寶寶營養食譜有哪些呢？下面小編就來給家長們推薦幾款寶寶營養的食物製作方法，快來......

4-6個月寶寶的米糊寶寶最早可以添加輔食的時間是在四個月的時候。而最先添加的輔食應該的質地稀的純米糊，當寶寶食用純米糊2個星期後如果沒有過敏的話，就可以在米糊當中添加能夠補鐵的豬肝或蛋黃。豬肝泥米糊材料：豬肝5g......

一、怎樣選購寶寶營養米粉：1、嬰幼兒營養米粉分為嬰兒配方粉、嬰幼兒補充穀粉、嬰幼兒輔助食品、嬰幼兒補充食品幾大類。其中嬰兒配方粉是適於0——12個月齡嬰兒食用的食品，能滿足0——6個月正常嬰......

寶寶營養粥不僅容易吞嚥，而且易消化，還能夠補充寶寶生長所需營養物質，在提高食慾的同時也保持營養健康，何樂而不為呢?下面就給大家推薦一些美味簡單的寶寶營養粥，各位寶媽們趕緊學起來吧!一、香蕉菜泥粥食材明細：小米，西蘭花......