實驗方法：以最容易損失的維生素C為指標，選用最常用來製作蔬菜汁的番茄和黃瓜為實驗對象，用榨汁機打汁，進行測定。實驗結果：實驗數據表明，番茄、黃瓜等蔬菜直接打汁之後，維生素C的損失高達80%以上。而數據顯示，炒青菜的維生素C......

1.維生素C損失很多人都認為榨果汁時營養不會受到損失，其實經過大量的研究發現，榨果汁期間各種營養物質都有可能會受損，尤其是其中的維生素c營養物質。這種營養物質的受損程度甚至高達90%，這是非常驚人的真相。實驗人員對......

網紅甜品店頻頻“東窗事發”，究竟是何原因在作祟？知道這些真相的你，還願意在飲品店購買“鮮”榨果汁嗎？有媒體記者近日卧底某飲品店發現，一杯杯光亮可口的鮮榨果汁背後，真相卻令人咋舌！據北京電視台報道，調查視頻中，飲品店的店......

果汁儲存久了，味道會越來越淡，顏色也會越來越淺，這是因為它的風味物質和天然色素都逐漸減少了。這些因素導致其營養價值的下降。山楂汁、柑橘汁、葡萄汁可存放3—5日，桃汁、梨汁最好在2天內喝完果汁是人所共知的營養......

水果營養價值以及味道都是受到所有階段人羣的喜歡，當然榨成果汁也是如此。鮮榨果汁的營養程度其實並沒有在榨的過程當中流失，所以是不錯營養合適的選。那麼哪些鮮榨果汁的功效是值得你選擇呢？一起看看下面小編推薦10種果......

天熱了，街頭的果汁店的生意也紅火起來，有些店還主打鮮榨的賣點，在店裏擺上新鮮水果。不過，最近幾天，記者調查發現，很多街頭小店銷售的所謂鮮榨果汁實際上是用濃縮果醬、果味粉勾兑出來的。有些店主甚至告訴記者，幹我們這行的......

一、草莓綜合果汁主材料：草莓——100克，優酪乳——1/2杯副材料：檸檬——1/3個，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙做法：將草莓、檸檬去皮，全部放進壓榨器中榨汁，並與優酪乳混......

鮮榨果汁是通過水果壓榨而成的，不僅富含營養，而且原汁原味，味道鮮美可口。但是你知道鮮榨果汁怎樣喝更加有營養嗎？鮮榨果汁搭配起來喝更加有營養，那麼鮮榨果汁如何搭配更營養？快來看看吧。鮮榨果汁的營養搭配1、蘋果葡萄汁......

許多人都不知道，將果蔬榨汁喝，其維生素和抗氧化成分損失很大，甚至比炒菜損失更大。哪怕是榨了汁之後馬上喝也是如此。有關專家稱，這是因為水果、蔬菜的細胞中都有複雜的超微結構。就好比一個單位，會有很多房間，各個房間各司......

玉米的主要營養成分包括維生素（維生素食品）B、鉀、磷和鐵（鐵食品）。玉米中還富含抗氧化物維生素E和硒，人體每天需要的硒儘管很少，卻是最有效的防癌元素之一。甜玉米2根水適量甜玉米撥去外皮及玉米鬚，用刀從一端切至另一端，將......

寶寶喝果汁，注意5種錯誤方式：1、直接給寶寶喝鮮榨果汁許多媽媽們直接榨好水果就給寶寶引用，以為這樣味道濃郁、夠新鮮，但是這樣卻容易引起寶寶腹瀉或者便祕。給小寶寶喝果汁的時候，建議果汁和水用1：2甚至是1：3的比例稀釋，如果......

事實上，容易發胖的人，大多是因為代謝能力低，循環功能不佳，結果就讓多餘的脂肪及水分累積在體內，日積月累就成了肥胖的原兇。而紅蘿蔔汁就像一把強有力的刀，用來切斷這種惡性循環，可説是愛美的美人兒每天不可或缺的營養素。此......

黃瓜榨汁，維C少八成首先，哪怕是榨了之後馬上就喝的果汁，也會有相當一部分營養素損失。這是因為，水果蔬菜的細胞當中，都有複雜的超微結構。就好比一個單位，會有很多房間，各個房間各司其職，所放的東西也不一樣，不能混在一起。比......

有些人認為晚上喝鮮榨橙汁會使他們變胖，但這種説法是否真實呢？首先，讓我們瞭解一下鮮榨橙汁的成分和作用。橙汁中含有豐富的維生素C和其他天然營養物質，這些成分能夠增強人體的免疫力、幫助身體吸收鐵、維持肌膚的健康等......

果汁是很多人的心頭愛，因為果汁做法簡單，又保持了水果的營養，是平日裏生吃水果有些無聊的一個調節做法。香蕉具有很好的通便、潤腸。促消化的作用，多食用對我們的腸胃健康有很大的好處。一：香蕉汁的做法1：做法一：用料：香蕉100......

1、蘆筍果菜汁材料：蘆筍80g、荷蘭芹80g、蘋果1個、檸檬半個作法：（1）蘆筍與荷蘭芹洗淨切小段，加入少許冷開水放入果汁機打汁。（2）蘋果，檸檬去皮切小塊，放入如上的菜汁中一起打成果汁。功效：這種飲料富含豐富維他命B1與B2，能強化心......

鮮榨果汁之所以這麼受歡迎，自然和它富含維生素是分不開的。但最近關於鮮榨果汁中營養成分的討論很熱鬧，有人力挺果汁裏豐富的維C，也有學者認為水果榨成汁後維C損失慘重，甚至超過90%。而工業生產的果汁採用了保鮮手段解決......

你是不是一直很懊惱，大部分好吃的食物都不利於減肥，尤其是對於吃貨來説，而且某些聽起來很健康的食物，會讓我們放鬆警惕，成為隱藏在身邊的減肥殺手。接着往下看10種會讓你變胖的健康食物吧，如果不加挑選和控制的食用這10種食......

胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素，及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質及食物纖維等，幾乎可以比美綜合維他命藥丸，建議你每天都多喝一點紅蘿蔔汁，提高新陳代謝自然地降低體重。事實上，容易發胖的人，大多是因為代謝能力低，循環功......

鮮榨果汁真有詐教你四步鑑別真假果汁夏天的到來，各種飲品店的聲音開始火爆起來。其中標榜着鮮榨的水果汁，特別受廣大羣眾的歡迎。但背後的真相卻是，大多數的水果汁都不是鮮榨的，而是使用添加劑和水來勾兑。隨着面對鮮榨果......