4種茶飲趕走痰濕體質1、三寶茶做法：菊花、陳皮、普洱茶適量，把這些食材研成粗末，然後用紗布分量包裝好，要喝的時候用開水沖泡開即可。功效：三寶茶具有化痰祛濕、消脂降壓的功效，痰濕體質的人常喝可以緩解身體不適，另外，三寶茶......

上班族防癌：減少保温杯泡茶專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保温杯長時間把茶葉浸泡在高温的水中，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發，鞣酸、茶鹼大量滲......

1、上午一杯綠茶綠茶中含有強效的抗氧化劑和維生素C，不但可以清除體內的自由基，還可分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中含有的少量的咖啡因可以刺激中樞神經，從而振奮精神。不過最好在白天使用，以免影響睡眠。2、下午一......

茶文化在我國曆史悠久，利用茶來養生也是很多老年人的養生習慣，而且在我們當下的生活中，越來越多的保健茶飲紛紛出現，其實生活中也可以自制保健茶，自己動手還能活動筋骨。尤其推薦老人試試，那麼老人如何自制保健茶呢？老人喝什......

很多人都有喝茶的習慣，茶不但有着減肥，降低膽固醇，提醒等效果，但是有些茶千萬不能喝，否則無益健康又傷身。那麼哪幾種茶不能喝呢？5種絕對不能喝的茶濃茶。濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等，刺激性很強，飲濃茶可導致失眠頭痛耳......

眾所周知，高血糖對於人體的健康危害是非常大的，因此如何降血糖這個問題一直是高血糖患者最為關注的話題，那麼到底泡什麼喝能夠降血糖呢？其實生活中是可以通過泡喝以下七種茶葉來達到降血糖的目的的。1綠茶。綠茶中所含的......

1.菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。2.三花茶菊花、金銀花、茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、......

我們都知道喝茶是一種健康的日常保健，你知道嗎？老人喝對茶的話對身體健康很有好處。那麼老人喝對茶有什麼好處呢？適合老人喝的茶有哪些呢？老人喝對茶有什麼好處？1、有助於提神醒腦茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增......

適合上班族喝的茶喝茶，是中國人養生的一種傳統，喝茶對身體健康具有很大的幫助。不同的茶適合不同的人羣，那麼適合上班族喝的茶有哪些呢？NO1：綠茶綠茶中含有豐富的維生素C，抗氧化劑，不僅具有提神，刺激中樞神經之作用，還可幫助清......

冬季抗病毒多喝這2種茶飲紅茶1、防寒保暖，護胃暖胃在冬天氣候處於低濕狀態的時候，人體難免會遭受濕寒入侵體內，胃容易不舒服。紅茶屬性甘潤温和，可以滋養人體的陽氣，能夠增強人體的禦寒能力，還有暖胃護胃的功效，在冬天手腳容......

盤點生活中不能喝的9種茶1.久泡茶沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等自動氧化，不僅茶湯色暗、味差、香低，失去品嚐價值，而且由於茶葉中的維生素C、維生素P、氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值大大降低；同時由於......

湖南省株洲市的甘德珍老人，現已103歲高齡，雖滿頭白髮，但修剪得很精神，面色紅潤，皺紋也不多，看上去不過80歲左右。我這輩子都沒進過醫院！老人自豪地告訴筆者。一旁的兒媳婦陳安定卻笑説她是在吹牛。陳安定告訴筆者，婆婆唯一一......

高血脂是近年來比較高發的疾病，尤其是在中老年人羣更為顯着。那麼到底泡什麼喝能夠起到降血脂的功效呢？大多數人對此卻並不是很瞭解。其實適用於降血脂的茶葉是有以下這7種的，第一種就是桑寄生茶，高血脂患者不妨買來喝喝......

紅茶篇紅茶甘温，可養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質，可補益身體，養蓄陽氣，含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。黑茶能消化肉食，消化脂肪，調整三大代謝，是邊區以肉食為主的少數民族很少患糖尿......

治療神經性皮炎，日常喝好四杯茶。神經性皮炎與中醫的牛皮癬、攝領瘡等相類似。因風濕藴膚，經氣不暢所致。好發於頸部、四肢、腰骶，以對稱性皮膚粗糙肥厚，劇烈瘙癢為主要表現的皮膚性疾病。4個茶方治療神經性皮炎效果好下......

茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素Ｂ１。茶中富含的維生素Ｂ１，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。１、烏龍茶：可燃......

辦公桌上建議你放3種茶1、紫蘇茶經常講話的辦公族需要在桌上放一杯紫蘇茶，特別是銷售、教師等需要用到嗓子的朋友喝紫蘇茶能起到保護咽喉的作用。專家認為，可直接購買紫蘇茶茶袋，飲用前用開水浸泡3-5分鐘即可，常喝紫蘇茶......

不少女性喜愛喝茶，因為喝對了茶會有利於女性美容養顏。如女人喝紅茶可以抗衰老，幫助女性保持青春。但是女性每月會有幾天特殊的日子，在飲食方面要特別的注意。因此不少女性問經期可以喝紅茶嗎？經期可以喝哪幾種茶呢？接下來......

養好肝臟是十分重要的，而生活當中養肝的方法有很多，飲食的方法就可以養肝，那麼喝什麼養肝呢？養肝的食物有哪些呢？今天就為大家介紹一下養肝的方法吧！下面大家就跟着我一起來看看吧！希望可以幫助到大家哦！常喝6種茶飲養好肝臟......

每天對着電腦屏幕，長時間坐着一動不動，這樣不良的習慣已經讓上班族成為被多種健康問題纏繞的高發人羣。可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風處陰乾，飲用時切碎苦瓜後取10克用沸水沖泡即可。上班族防癌：減少保温杯泡茶專家指出，茶......