降低孩子的免疫力孩子愛吃糖，容易降低孩子的免疫力，此外，還會導致孩子出現睡眠問題，精神上也容易變得煩躁，這是嚴重影響到孩子的成長髮育和學習生活。過分依賴甜食有些孩子嗜甜，不喜歡其他口味的食物，特別是太過於清淡的食物......

感冒發熱時，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運動緩慢，消化機能失常，常常表現為食慾下降。中醫認為甘能傷脾，此時如果讓孩子吃過多甜食，可使體內消耗掉大量維生素。而人體缺乏這些維生素後，口腔內的唾液就會減少，食慾反而更......

如何確定孩子是易感兒呢？一般認為，3歲以下兒童一年之內發生上呼吸道感染7次，下呼吸道感染3次；3～6歲兒童發生上呼吸道感染6次，下呼吸道感染2次；學齡兒童發生上呼吸道感染5次，下呼吸道感染2次，説明這些孩子對外界環境適應能力較......

桃子其中鐵的含量為各種水果之冠，而鐵是人體造血的主要原料，對寶寶的身體非常有益。桃中除了含有多種維生素和果酸、鈣、磷等無機鹽外，合鐵量為蘋果和梨的4～6倍，是防止缺鐵性貧血的理想輔助食物。幾個月大的寶寶最好不要喂......

對於所有的人來説，擁有着健康的身體，一直是他們追求的事情。但是我們知道，民以食為天，想要保健身體，首先就是要注重飲食。對於冰糖來説，它是我們身邊常見的調味品，那麼冰糖吃多了會有什麼壞處呢！糖尿病人吃糖要控制好生活中“......

木糖醇是一種從白樺樹等植物提取出來的天然甜味劑。因為木糖醇不容易被微生物發酵，所以吃木糖醇能減少齲齒菌以及齒垢的產生。很多的朋友在平時的時候會選擇吃一些木糖醇口香糖，因為很多的朋友認為木糖醇的熱量十分的低......

糖是人體主要的能量來源，給細胞提供動力。嬰兒成長需要很多能量，不管是精神上還是身體上，都需要糖的補充。寶寶天生就喜歡甜味的東西，但不幸的是，糖的壞處很多。幾乎每一種疾病都和糖有關。但是寶寶身體需要很多糖，不過需要......

合理餵食是保證嬰幼兒更好地生長髮育的重要前提。特別是斷乳的孩子，營養的及時補充，顯得極為重要。菠菜，具有豐富的鐵鈣和纖維物質，是嬰兒理想的營養食品。首先，我們先來介紹一下有關菠菜的一些基本小嚐試吧！菠菜具有皂角苷......

1、清潔體內環境各種粗糧以及新鮮蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纖維，這些植物纖維具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起着體內清潔劑的特殊作用。2、解除便祕之苦在日常飲食中只吃細不吃粗的寶寶，因缺少植物纖......

不少專家都提倡給寶寶多吃魚，寶寶多吃魚聰明又明目，但媽媽要知道不是所有魚都適合寶寶吃的，因此家長們在選擇給寶寶吃的魚類時要特別注意。那麼寶寶吃什麼魚好呢？寶寶飲食禁忌有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。寶......

寶寶貪吃有不利影響嗎很多家長認為寶寶是長身體的時期，所以對孩子的吃方面沒有太多的限制，經常是寶寶想吃的家長都滿足。但是寶寶貪吃好嗎？寶寶貪吃有不利影響嗎？寶寶貪吃對寶寶有什麼影響？寶寶貪吃有不利影響嗎—&md......

古時候就由人提出了五穀為養的飲食原則，所以説，適當地吃些粗糧有助於保障消化系統正常運轉，能夠治療便祕等。既然粗糧有這麼多的好處，那麼寶寶吃什麼粗糧好？粗糧正成為人們餐桌上的新寵，粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利於......

黃豆營養豐富，含有小兒生長髮育必需的優質蛋白質、鈣、磷、鐵和各種維生素，其營養價值能與肉、蛋、魚相媲美。黃豆的蛋白質含量高達40%，瘦豬肉含蛋白質只有16.7%，而雞蛋為14.7%，黃魚為14.6%。但是因為黃豆外皮層纖維組織的......

蘋果，作為日常生活中的重要水果之一。也有人説日吃一蘋果，醫生遠離我的説法，到底蘋果對孩子有哪些好處呢？小小蘋果，作用大，可預防佝僂病、補血、預防便祕等，今天來為你介紹寶寶吃蘋果的八大好處吧。1、更聰明蘋果內富含鋅，鋅......

很多家長會在寶寶會自己站的時候就給寶寶買學步車，希望寶寶可以快點學會走路，但卻不知道用學步車是需要頭部支撐力夠，還會獨立坐起和腰椎可以挺直，或者自己可以扶着東西走路，滿足這三個條件才可以讓寶寶用學步車，否則可能適......

一般情況下，孕婦是可以使用暖寶寶貼的，但是，不能將暖寶寶貼在肚子上，不然會危害身體健康，只能貼在腳部、背部以及腰部等等位置。暖寶寶孕婦可以用嗎孕婦要慎用暖寶寶貼，尤其是不能將暖寶寶貼在肚子上。孕婦最好別用暖寶寶，尤......

口香糖這種食物相信大家並不陌生，口香糖大多以蔗糖作為主要的原料，好像糖可以起到很好的清新口氣，預防各種各樣的牙齒疾病的作用，但是經常嚼口香糖，也會導致一些口腔性的疾病，尤其是小孩子，比較喜歡吃口香糖，讓我在無形當中卻......

在哺育小孩子的過程之中，許多母親會先進行母乳餵養。當到了一定時間之後，就換成了奶粉和日常的食物餵養。要知道吃錯了食物對寶寶的健康是不利的，因此要慎重選擇飲食。那麼週歲寶寶不能吃什麼呢？寶寶吃什麼食物好呢？接下來......

牛肉對寶寶的生長髮育特別適宜。每100克牛肉所合蛋白質20.2克，脂肪2.3克，碳水化合物1.2克，鈣9毫克，磷172毫克，鉀284毫克，鐵2.8毫克。與雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是，牛肉中富合鐵質。牛肉不宜常吃，一週一次為......

寶寶適合吃的魚首選海魚，如小銀魚、鱈魚、黃花魚、比目魚等，因為這些魚的刺比較大，幾乎沒有什麼小刺，給寶寶吃的時候比較安全。魚肉營養豐富，儘量做一些魚刺較少、較大、容易剔刺的魚給寶寶吃，減小寶寶卡到魚刺的風險。如果......