口臭食療方一、清熱消滯湯食材：香蕉2根，芒硝15克，淘米水2碗調味料：冰糖做法：1、先讓淘米水沉澱1個小時，倒掉上面比較清的水，留下下層混濁的水約2碗；2、淘米水、香蕉倒入鍋中煮成湯後，加入芒硝；3、最後放些冰糖，攪拌均勻就可以了......

女性想要變得更加的漂亮，皮膚更加的細膩，那麼日常多喝一些湯湯水水是一個非常好的選擇。冬天氣候乾燥，很容易出現皮膚乾燥、皸裂的情況，這個時候喝湯不僅能夠很好的補充身體所需的水分，同時還能夠吸收很多營養，對於一些長痘......

烏黑、亮麗的秀髮也會給他人留下深刻的印象，能給你的加分，對於美髮，女性朋友都會花一些功夫，想讓的頭髮更烏黑柔順些，營養吸收是關鍵，讓身體吸收更多有益烏髮的食物，是烏髮最直接有效的方法，下面就為大家介紹烏髮的食療方。一......

生薑草魚湯材料：草魚片，生薑片，米酒等各適量。做法：1、鍋放在火上，加上半碗水煮開。2、放在草魚肉片，薑片及米酒一起燉半個小時左右，加點鹽調味後趁熱食用，喝湯吃魚肉。提示：此湯有解表散寒，疏風通竅的功效。適用於風寒型感冒。......

血脂是人體中重要的物質，有許多非常重要的功能，但是不能超過一定的範圍。如果血脂過多，容易造成血稠，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊，這些斑塊增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流中斷。這種情況如果發生在心臟，就引起冠心病；發生在......

一、當歸生薑羊肉湯食材：當歸食療，生薑1塊，羊肉200克，白蘿蔔1根，枸杞子少許調味料：料酒、胡椒粉、鹽做法：1、當歸洗淨切片，生薑去皮切片，羊肉洗淨切塊，白蘿蔔去皮洗淨切塊，枸杞子洗淨備用；2、鍋加水，煮沸，放羊肉，去血水，撈出洗淨備用；3......

冬天到了，皮膚乾燥是常有的事，除了護膚品給肌膚補水之外，利用藥膳補水也是一個不錯的方法，但是需要堅持服用，要想皮膚滋潤水嫩，不能光依靠護膚品，必須通過精心的調理才行，以下推薦五款營養湯飲，不僅有營養，而且會讓你的皮膚越來......

健康飲食越來越重要，也慢慢被人們所重視，科學的飲食可以幫助你保持一個健康的身體，合理的飲食也可以幫你調節身體的一些不足。今天小編就推薦幾款適合老年人養生的春季養生湯飲吧。適合老年人養生的春季養生湯飲春季養生......

夏季氣温高，但是人們體內的濕氣卻很重，這種天氣要多喝些清熱祛濕湯，今天就為大家介紹四款夏季清熱祛濕解暑靚湯。夏季祛濕解暑靚湯一、百合綠豆湯材料：鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。做法：將綠豆洗淨，百合掰開去皮，同放入砂......

春天萬物復甦，但這也是各種細菌容易繁殖的季節。所以説，在春天養生非常有必要，能更好的保健自己的身體健康。春天養生的方法有很多，但是喝保健湯絕對是一種既可以滿足口腹之慾，又能夠很好的起到養生作用的方法。今天，小編就......

山楂桂枝紅糖湯材料：桂枝5克，山楂肉15克，紅糖30克。做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可飲用。功效：具有温經通脈，化淤止痛之功效。適於女子寒性痛經症及面色無華。姜棗紅糖水材料：......

對於女人而言，想要身體好，就要養腎臟，養好氣血。所以説，平日裏要少熬夜，多運動，確保腎臟健康，氣血正常運轉。當然，除了從這些方面下手之外，還應該注意飲食，比如説選擇食療，多喝一些養生湯。湯中融合了各種食材的營養，喝湯的話，身體......

一、金蒜莧菜湯食材：莧菜500克，大蒜8瓣，枸杞子適量調味料：鹽做法：1、莧菜洗淨切段備用，大蒜去皮洗淨備用；2、油鍋燒熱，放蒜，煎黃，加水，煮滾後放莧菜；3、再次煮滾後，撒枸杞子，最後加鹽調味即可。食療功效：莧菜味甘、性涼，含有豐富的鐵......

據統計，全球80%的女性都經歷過痛經的困擾。中醫指出，痛經症狀有虛實之分，共分為四種，分別為：氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱痛經等。一般的痛經只是下腹微微脹痛、帶有下垂感並不影響生活，但這並不代表我們就不需要重......

一、毛豆絲瓜湯原料：絲瓜300克，毛豆仁100克調味料：味覺，鹽，料酒，香油，姜做法：1、絲瓜去皮，洗淨後切滾刀，放進碗裏，加鹽，毛豆仁清洗乾淨;2、鍋加水，倒入毛豆仁，大火煮沸，改成小火，煮10分鐘後再用大火，煲開時放姜、料酒，再次煮開後，撈掉浮......

夏天的高温天氣讓人們更加註重清涼和舒爽的飲食選擇，尤其是在女性的例假期間。在例假期間，女性往往需要關注身體的營養需求和舒適度。本文將為您介紹幾種適合夏天例假期間飲用的清涼湯品，幫助女性在保持身體清爽的同時滿......

現在這樣的工作以及生活氛圍，對於年輕人而言，想要喝上煲很久的湯是很難，但想喝湯怎麼辦呢？其實不只有煲這樣的湯譜，也有很多快速的做成的好湯食譜？不妨一起看下！新鮮蔬菜湯食材：蘿蔔、洋葱、西紅柿、香菇各適量，鹽以及雞湯適量......

乙肝病毒攜帶者約佔我國總人口的10%(1.24億)，其中20%的攜帶者會出現不同的臨牀症狀，在發病者中又有約20%的人會出現不同程度的肝硬化、腹水，甚至繼發肝癌。無論是乙肝病毒攜帶者還是乙肝患者，合理平衡膳食始終是貫穿於日......

秋冬季男性喝什麼好一到秋天，天氣開始轉涼，早晚的温差大，人的新陳代謝，身體抵抗力也都會跟着變差了。此時更容易出現腸胃功能失調，腎虛等問題，特別是對於男性朋友來説更要學會利用一些具有保健功能的湯品來促進身體健康。1......

養生是秋季的頭等大事，飲食方面貴在養陰防燥。因此，秋季的減肥飲食在考慮到其燃脂效果之外還要照顧到其養生功效。下面7款瘦身湯，滋潤去燥，最適合秋季減肥。1、高纖維蔬菜瘦身營養湯材料：番茄2到3個、高麗菜(捲心菜)1整卷......