具體方法是取5克陳皮加兩片生薑，再加適量紅糖，用沸水沖泡15分鐘，代茶飲即可，1次1杯，1天2—3次，便有效果。需要提醒的是，陳皮茶性味偏温，如果伴有口苦等上火症狀，以及陰虛火旺者不宜飲用。同時，泡藥茶時，千萬不可把鮮橘皮當......

撐破一個胃得用多少食物？答案：三包薯條四瓶可樂還有……據重慶的一則消息，當地一位27歲的男子，因為整日吃零食，結果把胃給撐壞了。他到底吃了多少呢？記者盤點了一下：在事發的那個晚上，他先後吃了幾個蛋黃派，一碗麪......

美國《洛杉磯時報》8月24日刊登的瑞典最新研究，提醒那些在飯後揉着肚子、扶着腰、打着飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身的傷害甚至會持續很多年。所有人都有吃撐......

1.紅酒吃太多的高脂肪食物會讓身體產生大量的自由基，從而加速衰老。紅酒中的抗氧化多酚類物質，能減輕高脂肪食物對身體的損害。據美國的一項研究，飽餐一頓火雞肉之後喝點紅酒，身體中過氧化物丙二醛（MDA）的含量會少75%，而MDA......

其實吃撐了非常不利於身體健康，還容易誘發腸胃疾病、代謝綜合症，而且吃太撐了還會加速衰老，導致女性卵巢早衰。對此，專家表示攝入食物過多，胃腸道消化食物就會耗費大量的氣血，人體其他組織反而會營養不良。所以吃太撐了容易......

大家有沒有過吃得很飽的時候，如果吃得太飽的話，自己撐着還很難受，而且對身體裏的腸胃也不好。下面我們就一起來看看有什麼小方法能夠讓自己身體變得更舒服吧！是不是非常期待呢？吃飽了肚子撐，快按摩這4個穴位，迅速變輕鬆！第一......

很多人吃自助餐的時候總是忍不住把自己塞得飽飽的，可這樣就怕傷害到了自己的胃，今天小編就帶大家一起來看看怎麼吃自助可以不傷害胃。如何吃自助不傷胃1、先挑素食，後吃葷食先取熱量低、維生素豐富、纖維質高的素食，例如......

新生兒是生命的奇蹟，他們的健康和成長是每個父母最關心的事情之一。然而，有時候新生兒可能會出現吃撐的情況，這是指他們吃得過多而導致不適。以下是六大表現，説明了新生兒吃撐的跡象和可能的原因。新生兒吃撐的六大表現1.......

大家有沒有這樣的經歷呢？每次回家家人都會做很多好吃的，無論你吃多少都會覺得你吃的少。如果你總是在這個時候平明吃的話，對我們的健康是非常不利的哦。那麼，你會經常吃撐嗎？你知道日常吃喝要注意什麼嗎？下面就由小編威大家......

酸奶很多人喜歡喝，酸奶的營養價值很高，喝酸奶的好處有很多，那麼吃撐了喝酸奶有助消化嗎？吃撐了喝酸奶有助消化？在很多人眼中，助消化是酸奶最重要的保健功能之一，因此吃撐了時也會首選酸奶。事實上，酸奶有助促進胃腸蠕動和消化......

春節期間，每家每户飯菜豐富美味，人們難免抵擋不住這美食的誘惑，吃的多，出現吃撐的情況，這個時候應該怎麼辦呢？吃撐了如何消食？小編推薦一些消食好方法和食療方，各位到下文看看了解下吧！1、控食春節既然已吃多了，那就該讓腸胃休......

1、紅茶一杯茶性味甘苦，具有清熱、利水、消食的功效。茶葉中含有一種酸性物質，可使食物中的脂肪酸沉澱，與水分分離後排泄出來，從而減輕胃腸負擔。所以，年夜飯，當吃太多的脂肪類食物後，喝上一杯紅茶，會覺得胃部舒服些。2、水果......

新生兒的飲食是父母最關心的問題之一。瞭解如何判斷新生兒是否吃撐了，能夠幫助父母更好地照顧寶寶的健康。本文將介紹幾種判斷新生兒吃撐了的方法，希望對父母們有所幫助。一、觀察寶寶的飲食量新生兒的胃容量較小，每次進......

吃撐了該如何快速消化食物1、可通過排汗快速緩解如果是吃得太飽了出現飽撐而難受的話，可以通過讓身體排汗的方法來緩解。身體排汗的同時血液循環加快，消化速度也會相應的加快，從而緩解難受不適。可以通過開空調室內温度......

禍從口出，病從口入。有些人極少下館子，天天自己在家做飯做菜，也很少吃煎炸燒烤之類食物，飲食上面還非常講究營養搭配，可以算得上是非常健康的飲食習慣了。但為什麼還是會得病呢？因為你吃撐了。孫思邈所着的《千金要方》中明......

陽了可以做俯卧撐嗎？這是一個很多人關心的問題，感染了新冠病毒的人是否可以繼續鍛鍊身體呢？俯卧撐作為一種簡單易行的體能訓練，是否適合陽性患者呢？如果已經感染了新冠病毒，並且出現了發燒、咳嗽、氣促等症狀，那麼你應該立即......

玉米是不少人喜歡的一種食品，但是很多人也擔心晚上吃玉米會導致身體發胖。那麼，晚上吃玉米撐了會胖嗎？本文將針對這個問題進行探討，希望能為你解決疑惑。首先，我們需要了解玉米的熱量含量。100克的玉米大約含有123千卡的熱......

如果偶爾吃太撐，是不會對身體造成過大的危害。但是如果長期如此，就會導致大腦早衰，危害性非常嚴重。不僅如此，據一項調查顯示，在患有老年痴呆症的患者中，有20%是美食專家。所以如果長期吃太撐，還可能會導致老年痴呆症的出現......

小心：女性易撐出卵巢早衰過多肥甘食物，容易引起的另外一種損傷是產生大量代謝產物及糞便，這些廢物產生的濁氣、毒素，會損害人體臟腑、經絡、氣血，加速人體臟器的衰老、面容的損傷，導致女性卵巢早衰。我們在臨牀上可以看到，很......

節日期間走親訪友，美食自然少不了對我們的胃腸威脅最大的就是聚餐了，家庭保健按摩療法以中醫基礎路論為核心，運用手法以疏通胃部經絡、調節胃腸功能、調整大腦皮層及植物神經功能，使之對胃部的調節恢復正常，解除胃腸平滑痙......