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奶水稀
奶水為何會稀奶水分為前奶、後奶兩種。一般情況下,媽媽在哺乳時前幾分鐘分泌出的奶水,裏面的水分佔較大比例,看起來比較清澈,這就是前奶。之後分泌的奶水就是後奶了,裏面的營養物質較多,濃度大,顏色是白色。許多媽媽看到前奶......
2023-11-01
如何調理產後月經不調
下面,為產後媽媽提供一些自我調理的方法,解決產後月經不調的問題。生活規律很重要1.請養成運動習慣,運動可以增強體力,促進血液循環。2.在水上活動或一般運動後,請速擦乾身體着衣,勿貪涼吹風;若不慎淋雨應儘速吹乾頭髮及換......
2023-11-17
產後抑鬱如何調理
產後抑鬱症怎麼調理首先,你應該瞭解抑鬱並不是抑鬱症。抑鬱只是一種情緒,而抑鬱症則是病態的,精神疾病的一種。兩者是有很大區別的。能夠發展到產後抑鬱症這麼嚴重的新媽媽非常少,但是抑鬱情緒在新媽媽當中卻很普遍。根據......
2023-11-02
產後該如何調理月經
1.處方:紅雞冠花、白雞冠花各9克用法:水煎,日1劑,月經來潮前6天,日服2次療效:用藥6天見效2.處方:丹蔘20克,當歸、黨蔘、玫瑰花、女貞子、廣木香各15克,赤芍、旱蓮草、延胡、香附各10克,紅花、核桃仁各9克,川軍6克。隨症加減;經期......
2023-11-06
產後如何自我調理心理
產後抑鬱:這是比產後憂鬱更嚴重的症狀,在10個產婦中大約有1個受其影響。你可能經歷高聲與低聲頻繁的哭泣、易怒和疲勞,以及感到犯罪、焦慮和不能照顧你自己和你的寶貝。症狀的範圍從輕微到嚴重,可能是產後幾天出現或者逐......
2023-11-17
產婦回奶的飲食該如何調理
產婦回奶的飲食該如何調理?很多網友這樣諮詢。很多媽媽希望可以通過飲食幫助自己回奶,給寶寶斷奶後,也可以恢復孕前的生活狀態中,所以回奶的飲食調理也成了很多媽媽的選擇。斷奶宜在春秋兩季。斷奶前要作好嬰兒的飲食準備......
2023-11-16
產後虛胖要如何調理
產後產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象,食用一些健美藥膳,也可起到良好的恢復效果。紅棗菊花粥紅棗50克,大米90克,菊花15克,加水適量,煮到粘稠狀時可食用。此方中,大棗含有美容作用較強的維生素A、維生素B及氨基酸等,經常食用......
2023-11-13
小產後如何調理
小產後如何調理小產雖然不是女性朋友的自願情況下發生,但是卻給女性朋友留下了很大的傷害。這些傷害有可能是終身性的。所以在平多注意保護自己,不要以犧牲自己的健康為代價。在小產後也需要進行一定的調理,這樣避免出現......
2023-10-18
女性小產後應如何調理?
女性小產後應如何調理?以下幾點需要注意:1、人流後仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排,以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。2、應多補充水分:補充水......
2023-11-21
產後奶水太多 產婦漲奶如何應對
產後漲奶是不能言説的痛漲奶主要是因為乳房內乳汁及結締組織中增加的血量及水分所引起的。孕婦從孕末期就開始有初乳,當胎盤娩出後,泌乳激素增加,刺激產生乳汁,乳腺管及周圍組織膨脹,在產後第3、4天達到最高點。如果媽咪在......
2023-10-31
產後如何調理性生活
新媽媽小芳在產後經過一段時間的調養,會陰傷口早已癒合,但在首次性生活時,還是出現了傷口裂開,出血的情況。本來好端端的片刻歡愉,一下子變成了無言的痛楚。其實小芳的情況在很多新媽媽的身上都會出現。孕育生命的十個月,使......
2023-11-13
產後月經不調如何調理
產後多久來月經?產後月經的復潮個體差異很大。產後月經的再度到訪,與產後是否哺乳、哺乳時間的長短、媽媽的年齡及卵巢功能的恢復有一定的關係。【不哺乳】不哺乳的新媽咪,一般在產後6~10周內月經就能復潮;【哺乳】而哺......
2023-11-19
中醫怎麼調理產後奶水不足
產後乳少指產後乳汁少或全無,不能滿足哺乳的需要,又稱產後缺乳。多發生在產後數天至半個月內,也可發生於整個哺乳期。產後缺乳的發病率約為20%~30%,且有逐漸上升趨勢。中醫學對該病的認識較為豐富和全面,早在隋《諸病源候論》......
2023-11-16
產後月經不調如何預防調理
經血量少:【原因】有的新媽媽產後月經週期正常,可是經量卻很少,甚至來一點點就完了,這就是月經過少的症狀。主要原因是由身體血虛或者外傷性出血造成的,如產後大出血可造成身體血虛,以致月經過少;先天腎氣腎精不足,生產過多等......
2023-11-02
新媽媽產後奶水稀該怎麼辦?
前奶和後奶滿月後,不少哺乳媽咪會發現乳汁的顏色顯得比較白,看上去有些稀稀的、淡淡的,好像不如牛奶那樣濃,有的媽咪因此會擔心自己的奶有問題,沒有營養,寶貝吃不飽。其實,對於絕大多數媽咪而言,這種擔心是多餘的,這主要是因為......
2023-11-23
流產後如何保養和調理?
藥物流產雖然沒有器械的損傷,但藥物流產所致的陰道流血,比平時月經量多,持續時間長,尤其不全流產者可導致失血性貧血,還會引起陰道乃至盆腔感染。但是無論哪種流產方式,對女性身體健康的影響都是非常大的,切記流產後一週內一......
2023-11-27
新媽需知!產後如何調理
俗話講月子病月子調,調離不好跟到老,很多初產的產婦因缺乏產後調養的經驗,或因得不到正確的月子期調理指導,不經意間就會落下病根,一旦在坐月子期間不能完全調養,很多月子期間的後遺症往往跟隨多年,久治不愈。最近聽到一個有......
2023-11-03
產後如何營養調理呢
每天應以少量多餐為原則,除了原來的一日三餐外,可適當增加早點、午點和晚點。點心以易消化的麪湯、餛飩、稀粥為好。產婦經過孕期和分娩兩大生理過程,身體消耗很大,加之生殖器官也要康復。因此,產後也應同孕期一樣注重營養......
2023-11-14
產後月經不調該如何調理
媽媽們在產下寶寶之後希望自己能有健康的身體去照顧寶寶,很多女性朋友都面臨着一個很苦惱的問題,那就是產後月經不調,導致自己精神狀態很差,治療產後月經不調有以下幾種方法。產後月經不調指的是週期不規律、經血過多、經......
2023-11-04
產後奶水不足怎麼辦 吃什麼調理
蝦仁豆腐湯材料:魷魚、蝦仁各100克,豆腐125克,雞蛋1個,鹽、香菜各適量。做法:1、將魷魚、蝦仁處理乾淨,豆腐洗淨切條,雞蛋打入盛器攪勻備用。2、淨鍋上火,倒入水,下入魷魚、蝦、豆腐燒開至熟後,倒入雞蛋液,煮開後即可食用。藥膳......
2023-11-01
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