【本站訊】如果你的孩子一直很瘦，吃飯愛挑食，那就不妨讓他多去遊游泳。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院兒科主任劉麗曉教授對《生命時報》記者説，瘦弱兒童堅持游泳，能夠促進食慾、增強消化功能。游泳是一項非常好的全身有氧運......

第1，早上起來我們人的細胞是被動起牀，不像過去可以睡到陽光升起的時候自然醒，我們現在的情況是正在沉睡的時候，會因為這個原因、那個原因必須起牀，這個時候起牀體內的細胞並沒有真正的喚起活性，這個時候我們需要的是用外力......

骨之梢齒：老年人由於骨骼的退行性改變，牙齒也隨之出現損壞和脱落。老年人要保護現存的牙齒，經常進行叩齒運動。多吃一些富含鈣的食物，如牛奶、魚蝦、骨頭湯等，必要時可服一些鈣製劑以增加血鈣含量，降低骨鈣的逸出。堅持適宜......

女性的性慾與她們的食慾有一定的關係，當她們的情緒遭受挫折或出現問題時，她們就會患上厭食症或狂食症，其性生活也會發生紊亂，出現不調諧的變化。研究者通過對近1000對夫婦的調查分析，發現有超過20%以上的女子在飲食方面如......

專家表示：生活中，父母在寶寶的飲食方面存在着四大認識偏差。誤解一：寶寶的食量理應越來越大隨着年齡的增長，寶寶的食量會越來越大。如果寶寶今天吃的多一點，明天吃的少一點，也很正常。造成寶寶短時間內食慾欠佳的原因有以下......

脾胃虛的小兒特別容易患感冒，表現為面色萎黃，鼻樑有青筋，身體瘦小，食慾減退，睡眠不安，常有腹瀉。食療可以健脾胃。蓮子山藥粥:取蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米及水煮粥食用。適用於消瘦、食慾不振......

少食多餐調腸胃多食蔬菜防便祕各位準媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，甚至引發早產。在營養方面，為保證母體和胎兒的營養，孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬......

1、柔和光線增加食慾Wansink通過研究發現柔和的燈會影響人們消費食物，這主要是因為柔和的燈光會讓人們增加舒適感，從而減少對進餐的控制，延長人們的用餐時間，增加人們的進食量。這或許就是很多飯店喜歡把燈光設計得比較柔......

在日常生活中，我們的身體有點小傷小痛都被視為是正常的，因此沒有多少人會關注。其實，很多大病都是從這些小毛病開始的，不可小視。不可輕視身體小毛病食慾大增警惕糖尿病1、突然食慾大增——糖尿病專家表示，突然......

一般説來肝癌的症狀是不明顯的，但是雖然如此，並不代表着肝癌就真的不會表現出相關症狀，就算是在疾病的早期，患者也往往會有一些明顯或不明顯的症狀，只不過容易被患者所忽視。下面看一下早期患者會出現哪些症狀。1、肝區疼......

首都兒科研究所新生兒科主任徐放生大夫介紹，新生兒睡多長時間和他的成熟度有關，足月的寶寶一般每天需要睡16到20個小時不等。但從臨牀觀察來看，每個孩子睡眠時間的個體差異很大，有的孩子睡的時間長，有的則精神頭大，不願意睡......

乾薑：治療腎虛陽痿——取約500克雄鯉魚一條，乾薑、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚（即雄魚腹中白色果凍樣物質——雄魚精囊腺），與乾薑、枸杞子同煎，煮開，加料酒、鹽、味精適量調味即成。空腹時服食，隔日吃1......

眼下正是橘子上市的時節。橘子因其外皮金黃、鮮豔美觀，果肉酸甜可口，受到人們的喜愛。主任説，人們吃完橘子後，大多把皮扔掉了，實在可惜。其實，橘皮是一味中藥，叫陳皮，味辛而微苦，性温，入脾、肺經，有理氣調中、燥濕化痰之功效。除......

肝癌的早期症狀常常表現為鼻出血、皮下出血。肝癌已經成為目前危害人們健康的殺手之一。那麼，常見的肝癌的早期症狀都有哪些呢？下面我們請專家講解肝癌的早期症狀。首先，肝痛：肝區可有持續性或間歇性疼痛的肝癌的早期症狀......

一、不節食，不讓食慾暴漲。要想控制食慾千萬不可硬碰硬，那樣你只有輸的份了。通常食慾暴漲都是因為食慾長期被我們強制的壓抑着，為了快速減掉體重，一天只吃很少很少的東西，甚至還不吃主食。那麼此時你的食慾和你的飢餓就會......

吃飯先喝開路湯，有三大好處。一是空胃時直接吃食物，對胃的刺激比較大，長此以往容易發生胃病或者消化不良症。飯前喝點湯，就像給胃做準備活動似的，能使整個消化器官提前活躍起來，使消化腺分泌足夠的消化液來消化食物，也更有利......

驅風散寒夏日裏，人們喜歡食冷製品，若貪食過多，則易致脾胃虛寒，出現腹痛，腹瀉等症狀，而生薑中有温中，散寒，止痛的功效，可避免上述症狀的發生。同時，生薑的揮發油可促進血液循環，對大腦皮層，心臟的呼吸中樞和血管運動(運動食品)中樞......

驟然下降的氣温讓人感覺異常寒冷，為了驅走嚴寒，吃點暖胃的菜，既營養，又美味，不妨自己動手試一試。山珍東山羊主料：海南東山羊、羊腰配料：猴頭菌、茶樹菇、竹笙、羊肚菌、蟲草花做法：1.淨東山羊1.5斤，用開水燙過，備用，猴頭菌、茶......

有人認為這些睡眠打鼾小兒在夜間有酸中毒現象，會導致孩子生長停滯。重度打鼾時因呼吸不暢或呼吸暫停所致的缺氧，使身體發生低氧血癥與高碳酸血癥，後兩者會使肺動脈和全身動脈壓力升高，心臟負擔過重。睡眠打鼾的原因，是入睡......

據報道，很多老人都認為食慾不振是消化系統的問題，出現這種症狀通常會到消化內科就診。但實際並非如此。一方面，如果消化系統沒有異常，但持續食慾不振，常常説明存在某種全身性疾病，如心力衰竭等；另一方面，對於患有嚴重疾病的患......