今的天氣越來越熱，在此春夏交替之際，人們也要注意適時作出調整，以適應天氣的變化，而春與肝相應，因此春季養生重在養肝護肝，而到了夏季正確是養護心臟的節氣，因此在此春末夏初之際，養生保健注重護肝養心，那麼下面介紹幾款藥膳食......

8月份是夏秋交替的季節，在這個階段裏你會發現很多人都感冒了。那主要是因為夏秋交替天氣多變，是最容易導致感冒的高發時期，那麼有什麼方法可以有效預防感冒呢？飲食是預防感冒的最好方法，那麼哪些食物是感冒病毒的剋星呢？預......

冬春交替也需要注意養生保健,請看下文介紹的7道適合於當季當時的養生保健湯.天氣還未轉暖，絲絲寒意讓我們光想吃點熱乎的東西，季節交替的時候身體也需要營養的滋補來增強抵抗力，那就來碗熱湯吧！今天教你做7款養生滋補靚湯......

誘因1過敏。對某種食物，甚至某種牙膏過敏，也有可能長口腔潰瘍。應對：如果在吃了某種從沒吃過的食物之後得了口腔潰瘍，要考慮是不是它們引起的，立即停吃停用，記錄下來。另外，建議用温水漱口，然後將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次......

現在正是冬、春交替的季節，這個時候的人們容易上火、口乾、便祕，這個時候吃水果選梨是再適合不過了，梨子具有潤喉去燥、生津止渴的功效，除了生吃還有其他很多吃法。梨——養陰益肺潤燥之佳果梨因鮮嫩多汁，含有85......

每年春夏季節交替時，醫院裏心腦血管病人都呈現出增多的趨勢。心腦血管疾病是高患病率、高致殘率、高死亡率的疾病。心腦血管疾病醫療中重要的環節是預防。要預防心腦血管疾病，就要保證血壓的穩定，高血壓是發生心腦卒中的......

立夏是夏季來臨的標誌，春夏交替的時候最容易生病，為了避免季節交替帶來的病症，讓我們做好準備將疾病防患於未然。下面跟隨瞭解一下吧！1、立夏之後易得心臟方面的病要避免勞心太過，天熱易心煩，要會靜養，心氣弱的人，可用麥冬5克......

又到初夏時分———起伏的温差、潮濕的天氣，這些都讓稍不小心就被嗓子疼痛、沙啞纏上。愛嗓護嗓於是成為了換季時節的主旋律。平時用嗓子吃飯的職業者如老師、播音員，護嗓行動自不必説，忙着天南海北到處......

據一個專家説，晝長的日子可以觸發一種類型的抑鬱,被稱為季節性情緒失調。在芝加哥羅耀拉大學針醫學院精神病學與行為神經科學AngelosHalaris教授説，人們受季節性情緒失調的影響,也叫悲傷,可能感覺極度疲憊，缺乏動力,甚至......

人們的飲食變好了，但是攝入的垃圾食品也變多了，垃圾食品吃多了就要為我們的身體排毒，夏秋交替的季節也要注意排毒，那麼，夏秋交替吃什麼排毒？看看下面介紹的9種排毒食物。1、多吃番薯排毒番薯又名紅薯、地瓜。含豐富的維A和......

寒露後氣温逐漸下降，患感冒等唿吸道疾病的人也多起來。中醫裡講究順應節氣採取相應的養生方式，而寒露之後的這段時間的養生重點在於防止寒邪入侵，提高身體的抗寒能力。10種方法幫你抗感冒1.喝白開水秋冬氣候乾燥，人體極易......

現在正是夏秋交替的時候，夏天的暑熱還在繼續，而我們還是可以感受到秋風的涼爽，這個時候飲食還是要注意防暑解毒，但是，寒涼性的食物要少吃，比如西瓜，下面為大家介紹幾款夏秋交替的養生食譜。1、清拌茄子材料：嫩茄子500克，香菜15......

時下正是夏秋交替之季，隨着氣温波動，血壓波動也大，是一年中最容易發生中風的時節之一。中風患者就會陸續增多。當下應如何預防中風的發生？昨日，華裔諾獎得主錢永健不幸離世，年僅64歲。大家猜測他很可能死於再發中風。中風的......

由於天氣的原因，特別是在季節交替的時候，人的臉部容易缺水，臉部缺水皮膚緊繃會很難受，而且臉部缺水容易引發各種皮膚問題。那麼男士面部補水用什麼好呢?男士在季節交替時如何護膚?下面，本站的小編為大家介紹。天氣的原因讓......

冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊法。其具體方法是：先在澡盆內用温水浸泡身體，待充分温熱後再出澡盆，將陰部施以冷水．待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮後再入澡盆，如此反覆3次—5次即可結束。若每日能堅持做......

1.飲食宜清淡。夏天往往食慾不振，要力求飲食清淡，多食水果、蔬菜、瘦肉等。此外，將綠豆、菊花、金銀花等煮湯或泡茶，可清熱解毒。2.睡眠求足量。起居應有規律，早睡早起;注意居室的通風;保持平靜的心境;要有適當的午睡。3.......

在生活中有一些不經意的小細節看似沒有什麼大問題，但可能會對你的牙齒造成傷害。因此想要保護牙齒，那麼首先就要先了解這些傷牙的行為。八種行為最傷牙1.冷熱交替熱的食物和生冷食物會刺激牙齦，引起牙痛。尤其是有些人習......

如今季節的更替已到春夏交替時節，早晚温差大，不留神便會感冒。接下來也要馬上迎來五一的小長假，在飲食方面也更要注意。合理的飲食搭配才是保證健康的首要。下面就一起來看看春夏交替飲食養生注意9大原則。原則一：一日三......

現在是春夏交替之時，氣温變化很大，身體很容易生病，比如説感冒、皮膚過敏等等，給大家帶來眾多的健康問題和大量的不適。為了避免這些困擾，大家要在春夏交替的時候多注意飲食，因為飲食是人們每天都要接觸的，吃對了能夠為身體補......

便祕和腹瀉都屬於消化系統毛病。在大多數人的印象中，這兩種毛病就像水火一樣不能交融，很難相信一個人既有便祕又有腹瀉。而在我的門診裏，我就遇到這樣一位患者，他四十多歲，骨瘦如柴，面色萎黃，還長了一臉痤瘡，説話也沒什麼底氣......