很多人在初秋都喜歡吃蓮藕燉排骨，或者是在做清湯或高湯的時候放一些蓮藕進去。其實，專家表示，蓮藕是有很多功效的，多吃蓮藕也是有很大的好處的。今天就向大家介紹初秋吃藕的好處。1、清熱涼血蓮藕生用性寒，初秋時天氣炎熱，......

蓮藕綠豆以及豬骨湯搭配熬湯，營養價值很高，因為綠豆可以幫助排除體內的有毒物質，而蓮藕當中也富含人體所需的營養物質，葷素搭配，有助於開胃益血補心。一、做法材料豬尾骨500克，藕一截，綠豆一把，薏米一把製作過程1.薏米提早2個......

藕營養成分藕，又名藕絲菜、蓮藕。藕含豐富的蛋白質、糖、鈣、磷、鐵和多種維生素，其中維生素c的含量特別多，食物纖維含量也高。藕食療藥效◆藕含有豐富的單寧酸，單寧酸具有收斂性和收縮血管的止血功能。◆藕的食物纖維能......

藕在平時的市場上都是非常常見到的一種食物。人們平時也都會直接食用藕。尤其是在北方人多數人會用它來做菜，故稱之為藕菜或蓮菜。平時藕也要以直接製作成蓮藕粉，人們平時可以直接將蓮藕粉泡開水直接食用。那麼蓮藕粉的......

提起蓮藕，人們就會想到它的清脆爽口的美味。老人常説，吃藕能上下通氣，這也反應了生蓮藕的熱解毒、讓人頭腦清醒的功效。但吃藕的注意事項也需要了解一下哦，一起看看有哪些注意事項吧。生藕熟藕功效不同，如何選藕藕生吃和熟......

隨着天氣的寒冷度不斷的在加劇，很多朋友家中都會燉一些養生湯來更好的進行驅寒。因此我們經常就會看到蓮藕花生龍骨湯，蓮藕本身有很好的清熱效果，對於冬天上火的現象能起到很好的緩解功能。那麼蓮藕花生龍骨湯的功效有哪......

蓮藕可以用來煲湯可以用來炒菜，平時的時候常吃一些蓮藕有效的可以滋補氣血，首先蓮藕當中可以通乳排便，很多女性在吃過停藥之後，有效的可以防止自己出現的咳嗽，胸悶，婦科疾病得到很好的緩解，而且多吃一些蓮藕還可以防治脾胃虛......

在眾多的食品中，藕算得上是一種特別綠色的食物，中國的飲食文化向來博大精深，藕的做法也是有千千萬萬，其中有一種藕的做法就是涼拌藕片，其口味鮮香，爽口解膩，是一種極佳的菜品，那涼拌藕片的做法又是怎樣的呢？跟着小編一起走進涼......

藕粉的功效與作用、營養價值藕粉功效：蓮藕味甘、性平、生熟均可食用，主治熱渴，散淤血，生肌；熟藕性温味甘，有益胃健脾、養血補益、止瀉功能；主治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食慾不振及各種血證。藕粉作用：1、清熱涼血：蓮藕......

蓮藕的食療功效1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2、止血散瘀：藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫認為......

藕的營養價值、功效與作用藕的營養價值1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2、通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人......

夏季到了，新鮮的蓮藕上市了，家裏的寶寶不舒服，有點痰，小編準備做道小炒藕條，鮮脆口感，吃起來開胃下飯，是一道美味的家常菜。藕的食用效效1、強健胃粘膜維生素C和蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，促進骨膠原的生成，起到強健胃......

藕粉的功效與作用第一，藕粉具有清熱涼血的功效。由於蓮藕性寒，有清熱涼血作用，因此藕粉可用來治療熱性病症。蓮藕味甘多液，對熱病口渴、衄血、咯血、下血者效果較好。第二，藕粉具有通便止瀉、健脾開胃的功效。蓮藕中含有黏......

冬天最適宜吃的食物之一就是蓮藕，蓮藕的功效與作用有很多，那麼藕怎麼吃最健康呢？吃藕也分種？藕是蓮藕的地下莖的膨大部分，呈短圓柱形，外皮粗厚，光滑為灰白色或銀灰色，內部白色；節部中央膨大，內有大小不同的孔道若干條，排列左右對......

排骨湯屬於一種滋補的食物，越來越多的人注重養生，通常都會些排骨湯，不僅能夠養血養顏，還能夠改善自己的睡眠狀況，連我雖然屬於寒性的食物，但是也可以起到清熱解毒的功效。很多時候我們僅僅知道食物的味道卻不知道它的功效是......

藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生肌的功效。營養含量：水分77.......

蓮藕又被稱作是草根類的植物蓮藕原產於印度，印度人引入我們的中國，約有3000餘年的歷史了，蓮藕在我國南方省區有栽培，蓮藕的種類有兩種，有的是七孔藕與九孔藕，蓮藕雖説種類不同，可是能發揮的功效就是一樣的，對於止咳化痰，清熱解......

蓮藕排骨湯的功效本湯可清熱消痰、補血養顏，凡貧血、心慌失眠者皆可食用。１、蓮藕是自古以來就為人們所鍾愛的食品，據中醫記載藕又稱為靈根，味甘，性寒，無毒，視為祛瘀生津之佳品，止瀉固精。２、老年人常吃藕，可以調中開胃，益血補髓......

在眾多的食品中，藕算得上是一種特別綠色的食物，中國的飲食文化向來博大精深，藕的做法也是有千千萬萬，其中有一種藕的做法就是涼拌藕片，其口味鮮香，爽口解膩，是一種極佳的菜品，那涼拌藕片的做法又是怎樣的呢？跟着小編一起走進涼......

【出處】《綱目》【拼音名】ǒuMì【別名】蔤(《爾雅》)，藕絲菜(《綱目》)。【來源】為睡蓮科植物蓮的細瘦根莖。【性味】《綱目》：甘，平，無毒。【功能主治】①汪穎《食物本草》：解煩毒，下瘀血。②《綱目》：功與藕同。......