菜名：附片羊肉湯原料：附片３克，羊肉２００克。製作：將附片洗淨，裝入紗布袋內，紮緊袋口。羊肉洗淨，投入沸水鍋內，加適量生薑和葱，煮至斷紅色，撈出，剔去骨，切成肉塊，再用清水漂去血水。在砂鍋內加入清水，置於火上，下入羊肉、藥袋和適量生薑、葱......

小兒生殖健康對於許多人還是個觀念盲區，也往往難以引起家長的注意。據介紹，小兒包莖是最常見的問題，3歲以後開始顯現。包莖是指包皮口狹小使包皮不能翻轉，不能暴露陰莖頭，因此容易引發泌尿系統炎症，並可能影響成年後的生殖......

經前綜合症是由於月經期間雌激素和孕激素平衡失調，鈉水瀦留和抗利尿激素過多的緣故。由於本病的症狀主要涉及到情緒，並不影響病人的身體狀況，又能自行緩解，所以，容易被人包括患者自己，誤認為是性格急躁、脾氣古怪而未引起重......

一、走好每一步許多人走路習慣於自然鬆懈的狀態，使脊柱、脊椎無端受累。其實正確的走姿應該是：站立時全身從腳心開始微微上揚，即收腹挺胸;雙肩撐開並稍向後展;雙手微微收攏，自然下垂;下顎微微收緊，目光平視，頭頂如置一碗水......

如果時常對性抱有恐懼和不安，腦中老想着工作學習或其它事情，或是精神上緊張焦慮，那你就要試試這3個保健方法。1.養成按摩恥骨部位的習慣説到陽痿病，讓人感到好像是中老年男性的專利，但是，心因性陽痿實際上和年齡無關。如果......

鼻囊腫患者的飲食保健一、適宜的飲食：(1)感染宜吃鰻魚、文蛤、水蛇、針魚、鯉魚、麒麟菜、芹菜、芝麻、蕎麥、油菜、香椿、赤豆、綠豆。(2)宜多吃具有抗腫瘤作用的食物：鱟、海馬、鼈、龍珠茶、山楂。(3)腹痛、腹脹宜吃......

一、禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下降，容易生病，也特別容易損陽氣，春季養生保健別急着減衣服。稍受風寒，易發宿疾。二、鍛鍊運動很重要春季養生保健運動鍛鍊是非常重要的一部分，生命......

春季乾燥，如果飲食上再不注意，很容易使大便乾結，排便困難，從而引起痔瘡出血。介紹，預防痔瘡最好的辦法就是從飲食上着手，以清淡飲食為主，少食辛辣食物，多吃些性寒的水果蔬菜，另外適當做些提肛運動，保證足夠的睡眠。寒性水果和蔬......

前列腺炎是比較常見的男性疾病，大多數病人能及時就醫，獲得良好的治療，其實，在治療方面，前列腺炎的飲食療法往往能夠起到輔助的效果，那麼前列腺炎的飲食療法是什麼呢，給大家準備了多種常見的前列腺炎的飲食療法。男性前列腺炎......

腰間盤突出是上班族們最常見的職業病，長期的久坐和不運動都會讓腰部勞損，彎腰等行為很容易引起腰間盤突出，那麼生活中有哪些保健的方法呢？上班族很容易患上各種職業病，經常坐在電腦前的容易出現肩頸問題，也有些人會有腰間盤......

現代職業女性，生活緊張，工作壓力大，睡眠不足都容易導致免疫力降低而引起陰部感染，飲食太甜、太刺激，以及服用過多抗生素，也會破壞陰道正常菌種平衡。由於月經期間女性免疫力降到最低，很容易受到外界細菌的侵襲，導致交叉感染，引......

人老了以後，需要注意的事情就會越來越多，就像生活中的一些瑣碎常識，可能就會對老年人造成一定的影響。對待這樣的事情，老年人該怎麼處理呢？在日常生活中，有許多不良生活事件如親人死亡、家庭不相、人際關係緊張等等，都能使老......

如果生活中充滿噪音就會對寶寶造成影響，例如：突然的巨大聲響可能會使寶寶受到驚嚇，長期的噪音會讓寶寶覺得煩躁，甚至影響聽覺的發育。美國的新生兒科醫師曾研究過，在機場附近地區居住的人羣中，新生兒畸形率從0.8%增加到1.2%......

現在隨着時代的進步，人們生活水平的逐漸提高，早泄的患者也是越來越多了，引起早泄的原因是很複雜的，不同的人有不同的原因。早泄危害着男性的健康。它妨礙着男性的性生活的和諧，是成年男性的苦惱之一，那麼早泄的保健方法有哪......

經期對於女人而言，這是為身體排毒的好時機，所以需要讓經血順利地排出。因此，要避免出現經血量過少或是痛經等等問題。小編提醒，女人經期講究很多，為了避免出現不適，請及時做好保健工作喲。女人經期需要講究哪些方面一、吃的......

男性的前列腺是比較脆弱器官，如果不做好日常護理容易引發一些前列腺疾病，而前列腺增生就是其中一種。那麼有什麼比較好方法能預防前列腺增生呢？下面為大家介紹前列腺增生預防保健法，供大家瞭解。前列腺增生預防保健法慎用......

前列腺疾病是危害男性生殖健康的一類疾病，而其中前列腺肥大也稱作前列腺增生就是一種，那麼對於這樣的一種疾病，有什麼比較好的預防方法呢?下面為大家介紹前列腺肥大預防保健法，供大家瞭解。預防前列腺肥大的方法1、不可過......

口腔保健常識是在平常生活中所經常提及到了，因為隨着飲食的多樣化，人們對口腔的護理要求越來越高，加註了越來越多的注重。特別是老年人，如果不注重口腔的護理，很容易使牙齒脱落比較快。那麼，你知道有什麼口腔保健的方法適合......

現在很多人都得了前列腺疾病，這種疾病對於男性健康影響是極大的，因此，為了減少前列腺疾病的危害，及時的去治療是關鍵，並且還要注意日常的保健，則可以早日恢復健康。那麼，得了前列腺疾病要注意哪些？前列腺患者日常保健1、不要......

生活中能引起骨質增生的原因有很多，但是對於我們來説我們可能比較急迫的想知道，在日常的生活中有什麼比較有效的保健方法。那麼具體在日常的生活中該如何才能有效的做好保健呢？下面我們一起來了解下吧。物理療法對受累關......