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炎熱夏季 孕婦飲品大推薦
1、酸奶奇異果汁材料:奇異果2個、酸奶250克做法:(1)奇異果削皮切塊;(2)將奇異果、酸奶放入果汁機中,攪拌勻漿即可。點評:奇異果中的糖含量稍微偏高,但奇異果籽內含有豐富維生素E和C,果汁機打碎後與酸奶中的脂肪混合令果內的......
2023-11-02
夏季適合孕婦的果汁飲品
炎炎夏日,很多準媽媽肯定覺得特別熱,想喝冰水又不敢,喝飲料又怕有刺激,怎麼解暑才好呢?一、孕媽媽,喝茶也是個好選擇茶葉,含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所含成分不同,綠茶含鋅量極為豐富,......
2023-11-20
孕婦如何防蚊?夏季孕婦防蚊妙招推薦
孕婦夏季防蚊之飲食上1.水果蔬菜得多吃從飲食上做起,能夠幫助孕婦們對付蚊子。蚊子比較喜歡汗臭味,那麼人們就需要多吃一些鹼性的食物,少吃酸性食物。鹼性食物就是水果和蔬菜,一些肉類都是屬於酸性食物。重點是蚊子很不喜......
2023-10-30
夏季五款消暑飲品推薦
一、山楂麥冬飲材料:山楂、炒麥芽、麥冬各15g到30g。做法:水煎後晾涼飲用,可開胃健脾、生津止渴。二、菊花蜂蜜飲材料:菊花50g、麥冬20g、蜂蜜適量。做法:加清水2000毫升,煮沸後保温30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜攪拌,可以生津止......
2023-11-02
炎熱夏季 孕婦夏季飲食注意事項
俗語説:孕婦過三伏,腹中揣火爐。。那麼,怎麼做才能讓孕婦媽媽肚子裏的火爐降温呢?在妊娠期,孕婦由於新陳代謝旺盛,產熱本就比常人多,體温約升高0.5℃,因此,夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天,則高温天氣很容易使孕婦脱......
2023-10-30
夏季滋陰清熱的九種粥品推薦
一、扁豆粥材料:粳米250克、白扁豆100克。做法:上述材料加水適量,共煮成粥。功效:扁豆粥具有健脾化濕、和中消暑止瀉的作用。適用於夏季中暑所致的吐瀉、食慾不振等病症。二、雞蛋花粥材料:新鮮雞蛋花10朵、粳米60克。做法......
2023-11-02
孕婦夏季喝什麼湯 夏日湯品推薦
小編推薦:安然度盛夏孕婦夏季湯品推薦一、冬瓜湯冬瓜250克,瘦肉100克,煲一小時即可。——可以清熱解暑,是夏天一款非常棒的解暑湯。二、冰糖藕片藕片200克、枸杞10克、黃芪10克、鮮菠蘿片100克與冰糖煮熟。&mda......
2023-11-02
炎熱夏季怎麼選擇孕婦裝?
>>>推薦:清涼得體的夏季孕婦裝當炎炎夏季來到,準媽媽們可以卸去長袖長衫,穿上輕便、亮麗的夏季孕婦裝了,幸福地挺着大肚子走來走去。當然,對準媽媽來説,選擇孕婦裝,第一原則是舒服、輕便,第二原則易穿脱、吸汗性能好,第三原則......
2023-11-25
孕婦夏季吃薑好處 夏季孕婦開胃菜推薦
自古以來中國民間一直有冬吃蘿蔔夏吃薑的説法。姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油,還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。在炎熱時節有興奮、排汗降温、提神等作用,可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹......
2023-11-09
夏季清熱消暑 五款營養粥品推薦
五款清熱消暑粥推薦1、菊花粥材料:菊花10~15克、粳米100克。做法:①、菊花研末;②、粳米加水適量煮粥,待粥將成時,調入菊花末煮至沸即可食用。作用:菊花粥不僅可作為清熱解暑的飲料,久服還能明目平肝。2、荷葉粥材料:鮮荷葉一......
2023-11-02
夏季清涼甜品推薦
果味米糕做法:蘋果、香蕉切塊後打泥,加糯米粉和糖,拌勻成稠糊狀,做成糰子,上鍋蒸熟。營養:此款甜糕果香十足。鬆軟甜糯,有解暑清脂的作用。黃瓜三絲湯做法:黃瓜去皮洗淨,切成粗絲,入泡菜絲、海帶煮成的鮮湯中煮沸即可。營養:此湯......
2023-11-07
夏季孕婦解暑喝什麼好 2款解暑佳飲推薦
炎炎夏日裏,解暑的綠色湯飲當屬綠豆湯和酸梅湯了。説起夏季解暑消暑的飲品,自然繞不開我們傳統飲食中的綠豆湯、酸梅湯等等。那麼,綠豆湯、酸梅湯等真的能起到解暑的作用嗎?孕媽適合喝嗎?飲用時又有什麼是需要注意的呢?就讓......
2023-10-29
夏季怎麼清熱解毒 推薦五款茶品
喝茶是一種放鬆自己的飲食放鬆,炎熱的夏季是最需要讓自己的身心得到放鬆的,而且喝茶也能清熱解毒,是你在夏季不可不選的飲食方式!那麼夏季喝什麼清熱解毒呢?小編推薦五款茶品,大家趕緊收藏!夏季清熱解毒茶1、金銀花茶金銀花5......
2023-10-20
清涼一夏 夏季消暑飲品推薦
1、玉漿糖水原料:蜂王漿10g、冰糖10g。製法:冰糖用開水衝化,再倒入一杯涼開水。將蜂王漿倒入玻璃杯中,攪勻即可。蜂王漿是補腦食品,含有多種生物活性物質。冰糖性涼,可補氣,提供能量。二者合用可明顯提高智力。每日晨起1杯,至......
2023-11-02
夏季美味減肥飲品推薦
許多人在夏季炎熱的時候都會喝飲料,而對於想要瘦身的朋友們而言,只要挑選好正確的飲料,還能幫助我們減肥呢?下面為大家介紹夏季美味減肥飲品推薦,供大家參考。檸檬水檸檬水減肥是日本非常流行的減肥方法。宿便是終結美麗曼......
2023-11-02
夏季咽喉炎泡什麼喝 8款飲品推薦
男性營養不良,患慢性心、腎、關節疾病,生活及工作環境不佳,經常接觸高温、粉塵、有害刺激氣體等皆易患咽喉炎,那麼如何防治男性咽喉炎?咽喉炎泡什麼喝?夏季男性需要注意一些疾病,咽喉炎就是其中的一種,跟男性的生活帶來了一定......
2021-05-21
夏季熱傷風怎麼辦 8款飲食推薦
夏天最容易得的病就是熱傷風也就是熱感冒,常伴有低燒頭痛,咽喉疼痛,流鼻涕。熱感冒不是流行性的感冒,不具有傳染性,因此不要懷疑是別人傳染給你的感冒,肯定是你自己不太注意身體而造成的。那麼夏季熱傷風怎麼辦?如何治療熱傷......
2021-05-21
夏季排毒減肥 九種飲品推薦
1、茶飲茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法,飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣。所以,餐間喝茶是非常有效的一種排毒減肥方法。最有效的排毒減肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生薑茶、綠......
2023-11-02
夏季飲食 酷夏清熱降火美食推薦
夏季飲食酷夏清熱降火美食推薦,夏天氣温高,人體消化液分泌減少,胃酸降低,食慾神經受到抑制,飲食營養的調理和水分的補充至關重要。膳食應多樣化。清熱降火的食物之鮮花鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉......
2016-05-02
孕婦夏季解暑的4大飲品
一、孕媽媽,喝茶也是個好選擇茶葉,含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所含成分不同,綠茶含鋅量極為豐富,而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長髮育起着極其重要的作用。因......
2023-11-17
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