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冬瓜玉米排骨湯的做法
主料:排骨400g冬瓜1塊玉米2根姜5片料酒適量白醋少許花椒數粒鹽適量。做法:1,排骨洗乾淨後瀝水。取鍋加水,水開後,放入排骨和少量料酒,煮掉血色。大概2--3分鐘撈出瀝乾。2,玉米砍成大約4cm的小段。冬瓜切約3cm的塊備用。3,取砂......
2023-11-15
冬瓜入藥治病的15個方法
1、腹脹:冬瓜一個,大蒜頭(連須)適量。冬瓜切開去瓤,裝入連須大蒜頭,用炭火灸幹研末。早、晚各服一次,每次服10克,開水沖服。2、燒燙傷:冬瓜皮適量,焙乾研末,香油調勻,塗敷患處。3、咳嗽:經霜冬瓜皮15克,蜂蜜少許,水煎服;或取冬瓜子1......
2023-11-24
冬瓜蝦仁瘦身湯 排毒美容
冬瓜的瘦身原理冬瓜具有較高的營養價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克,碳水化合物2.4克,鈣20毫克,磷12毫克,鐵0.3毫克,還有多種維生素,特別是維生素C的含量較高,每百克含有16毫克。此外,與其他瓜果不同的是,不含脂肪,並且含鈉量......
2023-11-16
冬瓜全身是寶 夏季常吃可祛暑
大家對冬瓜想必都不陌生,在我們的餐桌上時常能看到冬瓜的身影。也許很多人並不知道冬瓜具體有什麼作用,單純覺得冬瓜甘甜好吃,常用來煲湯,冬瓜湯同樣甘甜美味,是備受人們喜愛的食物之一。實際上,冬瓜也有很高的藥用價值,除了......
2023-10-18
孕婦吃冬瓜好嗎 適合孕婦吃的冬瓜食譜
冬瓜中的維生素含量多,準媽媽懷孕的時候吃冬瓜的話,可以促進準媽媽排尿和乳汁的分泌,患者高血壓、腎臟病和妊娠水腫的準媽媽可以多吃,可達到消腫而又不傷正氣的作用,冬瓜本身沒有什麼熱量,對於想控制體重的準媽媽來説再好不......
2023-11-05
冬瓜可以去痘印嗎
冬瓜可以去痘印嗎?冬瓜仁能去痘印。冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6,不僅幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果,讓面膜的效果更好。冬瓜仁去痘印方法:做法:......
2023-11-19
經期吃冬瓜能美容養顏嗎
冬瓜含的胡蘿蔔素可改善肌膚粗糙現象,使肌膚柔嫩,增加抵抗力,冬瓜富含維生素C,可美白肌膚,改善膚質粗糙現象,幫助潔淨皮膚。食用指南:1、冬瓜性寒,脾胃氣虛,腹瀉,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜。2、女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食......
2023-11-03
冬瓜蒲公英水祛斑美白
用冬瓜藤、金盞花葉、蒲公英熬水來擦臉、洗臉,可使皮膚滋潤、消除雀斑;金盞花葉汁,有護膚除斑的功效,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚;蒲公英花水,能清潔面部,少患皮炎、除斑。冬瓜蒲公英水材料:冬瓜藤20克、金盞花葉20克、蒲......
2023-11-19
夏季養生 宜吃冬瓜薏米煲鴨湯
冬瓜無論炒、燉、蒸、燴都是美味,與肉類搭配更佳。因為冬瓜是鹼性食物且低熱量,而高熱量的肉類是酸性,兩者搭配可以達到平衡膳食的作用。俗話説熱者寒之,炎熱的夏季,將偏寒性的冬瓜與老鴨組合成冬瓜薏米煲鴨湯就是很好的補......
2023-11-03
自制減肥湯:冬瓜髮菜瘦腿湯的做法
冬瓜髮菜減肥湯功效:去濕利水、消滯清腸、消除腿部肥腫。材料:帶皮冬瓜兩斤、髮菜二兩、薏仁二兩、瘦豬肉半斤。作法:(1)豬肉洗乾淨,切塊,飛水。(2)髮菜用一碗水加兩滴油浸泡半小時後,把雜質清洗乾淨。(3)冬瓜連皮切塊,薏仁洗乾淨......
2023-10-29
切過的冬瓜要怎麼保存
很多家庭都會遇到切過的冬瓜怎麼存放才新鮮,保持營養成分的同時又不影響它的口感。切過的冬瓜保鮮方法是:把瓜切開以後,略等片刻,切面上會出現星星點點的粘液,這時取一張與切面大小相同的乾淨白紙平貼在上面,再用手抹平貼緊......
2023-11-19
2歲寶寶食譜 冬瓜火腿片湯的做法
2歲寶寶食譜:冬瓜火腿片湯適用寶寶:2歲起材料:冬瓜60克,火腿30克,香菇10克,花生油、高湯各適量,葱末和薑末1小匙,鹽、香菜末各少許做法:1、冬瓜去皮去子,切塊;香菇洗淨,切碎;火腿切片。2、油鍋燒熱,下葱末、薑末爆香後加入冬瓜和......
2023-11-05
瘦身美容 夏天吃冬瓜的好處
吃冬瓜的6大好處預防心血管病。冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸,能有效減少血液中脂肪和膽固醇的含量,對防治心血管病有一定效果。烹飪冬瓜時,可以把籽摳出來,晾乾後炒着吃。另外,還可以連皮帶籽將其打成汁喝掉。保護心臟......
2023-10-29
水冬瓜花的功效與作用
【拼音名】ShuǐDōnɡGuāHuā【英文名】ToricelliaangulataOliv.【別名】接骨丹花【來源】藥材基源:為山茱萸科植物角葉鞘柄木的花。拉丁植物動物礦物名:RtoricelliaangulataOliv.採收和儲藏:春季花開時採收,陰乾。【原......
2023-11-16
六個冬瓜療方治療慢性腎炎
慢性腎炎由於各種原因導致腎臟固有細胞受損,腎小球選擇濾過性功能發生障礙,原本不可能漏出的蛋白大量隨尿液排除,尿常規化驗指標檢查中顯示尿蛋白陽性+++或更多。所以慢性腎炎治療尤其是針對蛋白尿的治療,需要以修復受損......
2023-11-22
孕婦安胎食譜之冬瓜燉鱸魚
冬瓜燉鱸魚原料準備茯苓25克,紅棗(去核)10顆,枸杞15克,鱸魚1條,冬瓜200克,姜3片、鹽適量。製作步驟茯苓壓碎用棉布袋包起,一起放入鍋中備用。鱸魚洗淨去骨刺,取魚肉切片。冬瓜去皮切塊,和薑片一起放入鍋中,加水1500毫升,用小火......
2023-11-22
自制減肥湯:冬瓜玉米湯的做法
冬瓜玉米減肥湯的做法材料:玉米1/2根、冬瓜150g、香菇幹1個、雞肉肉糜80g、生薑少許、鹽少許、醬油1小勺做法:1、玉米去皮後,橫向切成1cm寬。冬瓜用調羹去籽,去掉薄薄一層皮後,切成容易入口的大小。將香菇幹浸在温水中20-3......
2023-10-29
孕期食譜 冬瓜粥
孕期食譜冬瓜粥原料:冬瓜300克、粳米180克、豬肉(瘦)100克、澱粉3克、鹽2克、香油5克、大葱3克做法:步驟1:冬瓜削皮,洗淨,切成小塊。步驟2:將豬肉洗淨,剁茸,加鹽、水澱粉拌勻。步驟3:粳米淘淨入鍋,加適量水煮約25分鐘。步驟4:再......
2023-10-31
孕婦安胎食譜之冬瓜燉鱸魚的做法
冬瓜燉鱸魚原料準備茯苓25克,紅棗(去核)10顆,枸杞15克,鱸魚1條,冬瓜200克,姜3片、鹽適量。製作步驟茯苓壓碎用棉布袋包起,一起放入鍋中備用。鱸魚洗淨去骨刺,取魚肉切片。冬瓜去皮切塊,和薑片一起放入鍋中,加水1500毫升,用小火......
2023-11-20
水冬瓜根的功效與作用
【拼音名】ShuǐDōnɡGuāGēn【別名】接骨丹根【來源】藥材基源:為山茱萸科植物角葉鞘柄木的根或根皮。拉丁植物動物礦物名:ToricelliaangulataOlinv.採收和儲藏:秋後採收,洗淨鮮用或切片曬乾。【原形態】落葉灌木或小......
2023-11-19
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