手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關美體的內容
五個實用的健身操 塑身美體一步到位
一條簡單而又經濟的健身帶能夠幫助我們鍛鍊、加強身體的每一塊肌肉。在家中、在辦公室,你隨時隨地都能進行各種練習。1、擺腿練習鍛鍊部位:臀,大腿,肩部,手臂準備動作:雙手放在身體兩側與肩同寬並分別握住健身帶的兩端,右腳......
2023-10-28
清腸美體絕招
清腸絕招:吃蘋果專家點評:蘋果的纖維素含量比一般水果高,而且蘋果中還含有一些果膠,會使大便變軟,對排便有幫助。但是,對於那些腸道問題比較嚴重的人來説,靠蘋果清腸排便效果不會太明顯。清腸絕招:木耳和yoga專家點評:黑木耳也......
2023-11-14
汗蒸的好處和壞處 塑身美體保健作用比桑拿更好喲
很多現代人因為工作壓力大,沒有時間運動,導致出現亞健康的症狀。排汗可以使人們更加健康。汗蒸是對身體有益的常見方式,如果不能經常運動出汗,可以去汗蒸房,可以美容養顏、舒筋活血,那麼汗蒸的好處和壞處有哪些?汗蒸是一種保......
2022-05-03
性感模特減肥美體有妙招
羨慕那些整天伸展在T型台上的性感模特吧,有着天使的面孔,魔鬼的身材,真是讓人羨慕,想知道這些性感模特都是用什麼方法來瘦身的嗎?以下蜂蜜減肥方法就是性感模特們常用到的。蜂蜜減肥基本法每天早,午,晚三餐均以蜜糖水或以蜂......
2021-05-21
温柔的誘惑讓我沉醉 嫂子的美體好香好迷人
對於温柔的誘惑手段,我往往都是呈現百分零抵抗力的,那也我就徹底失控了,沉醉在嫂子的温柔鄉里。自從見了我嫂子之後,嫂子就成為了心目中最漂亮的女人,特別是嫂子那帶着温柔的眼神,還有那輕鬆走過還帶着餘香的體味,一顰一笑都......
2022-04-11
四招美體法修煉美人腰
第一,使腰變細的毛巾操必備用品:毛巾一條1、雙腿向前伸直坐正,臀部肌肉收緊。2、雙手各持毛巾的一端,兩臂向前伸直。注意:肩膀不可用力,手臂不可彎曲。3、保持手持毛巾、手臂伸直的姿勢,向左右轉動,臀部也要同時迅速扭動。運......
2023-11-22
睡前10分鐘瑜伽讓你輕鬆美體
減肥是否真的如人們所想的那麼費時那麼難呢?當然不是,其實減肥也是有竅門的,想要減肥效果好,睡前10分鐘就得合理的利用起來,下面小編給大家分享一些睡前瑜伽,一起來看下吧。現在的白領總是抱怨沒有時間減肥、健身,那今天,小編......
2021-05-21
八支分法瑜伽塑身又美體
八支分法瑜伽的八個方面:1)制戒(Yamas):是指外在控制,宇宙的道德戒律。包括遵守戒律,不殺生、誠實、不偷盜、淨行、不貪。2)遵行(Niyamas):是指內在控制,通過自律進行自我淨化。清靜、知足、苦行、詠經、敬神。3)體位(Asana......
2023-11-26
睡前5分鐘 骨盆瘦身操
睡前美體操第一課:腰圍&臀部瘦身操纖腰,翹臀,無可質疑地成為完美身形的重要指標。首先,放鬆骨盆和大腿關節,以調整全身的歪斜部位,從而刺激腰部周圍肌肉,由身體的中間部位開始鍛鍊。步驟1、單膝直立仰面躺下,立起單腿膝蓋......
2023-11-18
蘋果醋功效是什麼 減肥美體還能提高免疫最佳飲品
蘋果醋是生活中常見的一種飲料,很多人都喜歡喝這種飲品,酸酸甜甜的,口感很好,尤其吃完油膩的食物之後,喝上一杯蘋果醋,可以起到促進消化的作用,使人們的腸胃蠕動加快,那麼蘋果醋主要功效作用是什麼?蘋果醋是蘋果汁經發酵而成的......
2022-04-21
洗澡洗出好身材
沐浴健美不是單純地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具對乳房進行衝擊和按摩,加強那裏的新陳代謝和血液循環,並使那裏的組織發生形體的變化,從而達到健美的要求。浴水的温度,以40℃左右,較人體温度略高為宜。入浴前和......
2023-11-24
盤點:4種泳姿的美體奇效
除了真正喜歡游泳的人外,有很多人都是想借游泳來瘦身或是塑身的。而以下是四種不同的游泳姿勢,有不同療效,你是屬於哪一種呢?對號入座吧。蛙式——是因為大腿在游泳時充分地展開及收縮,可使大腿內側的贅肉消除,如......
2021-05-21
哪些游泳方法有助美體豐胸
以下介紹最好塑造美體的4種游泳姿勢,讓你身材越來越惹火!蛙式瘦身原因是因為大腿在游泳時充分地展開及收縮,可使大腿內側的贅肉消除,如果每天強化訓練,一個大夏天下來,會明顯發現大腿不再鬆弛而變得結實許多。動作結構與技......
2023-11-17
洗澡減肥方法 美體沐浴操
你是否想過在沐浴的過程中健美身體,讓沐浴與健美同步完成?其實,這個願望並不難達到,下面介紹的這套針對女性生理特點設計的美體沐浴操就能幫你實現。(一)熱身動作:(水流接觸頸椎和背椎)單手向上,貼近耳朵,伸展肩部,放鬆頸部,舒緩肩......
2023-11-19
茶油局部美容美體方法
眼部:每日早晚茶油按摩眼部十分鐘,可以消除黑眼圈和眼袋,還你一雙明亮迷人眼睛。眉睫:每天早晨用茶油仔細刷潤和養護睫毛和眉毛,可以令你眉睫漆黑閃亮、眉清目秀。脣部:以茶油塗脣,保持脣部濕潤,雙脣晶亮而性感,同時無須擔心吞......
2023-11-20
減肥藥應適當使用 美體也需藥物幫
第一,合理膳食,調整飲食是關鍵。很多女性朋友提到減肥,都會從控制飲食開始,甚至還會採取節食方式,節食減肥是不利於減肥的。其實想要健康減肥,就要合理膳食。減肥專家提醒大家要攝取足夠的膳食纖維,每天要注意多吃蔬菜和水果......
2023-11-19
女人想美體?3種食物不能吃
生活中不少女人都想盡辦法美體,想要自己有好的身材,可是若想要美體成功,就需要多方面下手。如果只鍛鍊卻不注意飲食的話,美體的效果還是甚微的。對此,小編提醒,不想身材變得臃腫的話,請不要再吃這幾種食物了。女人想要美體不......
2023-10-18
神奇的高跟鞋美體瘦身大法
緊實大腿線條:大腿內側的皮下脂肪是很容易堆積鬆弛的,而且比膝蓋更粗壯,而大腿容易粗壯的原因,在於大腿的肌肉不夠發達,皮下脂肪過於柔軟的原因所造成的。充分鍛鍊大腿的肌肉,多做運動,努力鍛鍊自己的大腿,然後充分按摩,才能夠......
2023-11-24
3個強效排毒美體法
強效排毒美體法一、蜂蜜排毒食譜蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒美體有顯着功效。近代......
2023-11-15
教你快速消脂簡單美體操
下面我們介紹怎麼來計劃簡單美體操,全身調節計劃:在做這項運動的時候,你至少在做完4周後會看到效果。記住在每一個循環中的每個動作之間要休息15秒。這個運動還分成三組,每組後面有一個伸展運動。每個動作做60秒,儘可能的......
2023-11-27
120
首頁
上一頁
4
5
6
今日頭條
1
雅典表獻禮聖誕:腕上的靈動瞬間 閃耀璀璨星夜
2
孩子用香味文具都有哪些危害
3
想要戒煙 最好先知道這4個誤區
4
老人整形 讓生活更美好
5
茶葉蛋可以吃嗎?
6
怎麼讓直腸不再脱垂
7
缺鈣會導致抽筋麼 抽筋的4個原因
8
外出旅行並非所有人都宜泡温泉
9
34個月寶寶的3大飲食禁忌
10
葛薈婕再撕汪峯:我只是需要時間癒合傷口
每日精選
感恩節禮物特別推薦:浪琴經典復刻系列COSD軍事腕錶
2016-07-29
蘋果AirPods無線耳機特色 蘋果iPhone7藍牙耳機怎麼使用
2016-06-17
全新WEY P8正式上市 值得購買嗎?
2015-12-31
全新RM 27-02 RAFAEL NADAL納達爾陀飛輪腕錶 專為網球賽事設計
2020-02-05
捷克頂級男模演繹春日風格 七彩穿搭閃耀街頭
2017-03-24
熱門標籤
賀冰新
男人預防不育症的常識
葉晗
精神分裂會帶來哪些危害
芋頭功效
顴骨瘦臉整形
體毛旺盛與性慾有何關係
治療青光眼有哪些注意事項
會陰側切術
寶寶起名的禁忌
怎樣預防軟下疳
完達山奶粉事件
孕婦能喝豆腐腦嗎
懷孕5個月要補充什麼營養
如何緩解新生兒腸絞痛
哪些原因會導致先兆流產
枸杞海帶粥的做法大全
孕婦能吃榛子嗎
最新文章
治療子宮肌瘤的藥物種類
哪些女性易得卵巢癌?
男女新婚期要注意什麼問題
特朗普簽署行政令 禁用在美交易委內瑞拉虛擬貨幣
女性更年期症狀 這些做緩解更年期症狀
黃綺珊個人資料簡介及照片
產後和諧性愛夫妻多溝通
簡約的男士棒球服 帶你引領時尚的潮流走向
世界十大飛的最高的鳥 黑白兀鷲登頂可達一萬多米
寶寶長“倒刺”要多吃水果