承扶穴：增加性感受力承扶穴位於臀部橫紋線的中央下方。這裏是性感帶最為密集的地方，指壓時可以用力些。主導生殖器官的神經從此處經過，經常按壓可以增加對性的感受力。命門穴：平衡性能力命門穴位於腰部，後正中線上，第二腰椎......

先秦哲人有一句至理名言流傳下來：食、色，性也。人們不得不承認，性是一件自然不過的事情。雖然孔子倡導節慾，但是也感歎道：吾未見好德如好色者也。瑜珈助性法女人恐怕是世上最喜歡跟風的動物。所以當身邊的女人都一窩蜂似的......

十大意想不到的房事奇效1、保護前列腺性發育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內堆積的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果長期沒有射精，前列腺內就會堆積陳舊的前列腺液。但需要......

編輯推薦：女人什麼時候慾望最強烈？1、鍛鍊身體賓夕法尼亞醫學院的研究認為：性生活相當於做慢跑運動。如以每星期做愛3次計，一年之內相當於慢跑75公里，所燃燒的熱能是7500卡。有規律的性生活能夠促進新陳代謝，有人説做愛就是......

第1：預防心臟疾病。愛爾蘭女王大學的研究表明，每週三次性愛可將心臟病與中風風險減半。倫敦橋醫院的心臟科醫師格瑞姆·傑克遜同時提醒説，雖然性愛誘發的心臟病死亡率不到1%。不過就像做任何運動一樣，50歲以上、超......

擁有完美的性生活是很多人的夢想，為此，人們不斷的從報紙、電視、網絡中尋求性愛知識。但現實生活中，人們對性愛的很多認識是存在偏頗的。為此，美國伯爾曼健康中心通過調查，總結出了性生活中最常見的幾個誤區，我們希望通過媒......

小編推薦：口述：愛液多少反映女性愉悦度1、促進健康有證據顯示，婚姻美滿者較單身和離婚者更長壽。因此長壽往往與美滿婚姻、和諧性愛密切相關。規律性愛能充分活動骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱，促進血液循環，增加激素分泌，......

小編推薦：小心！同房後千萬別做這些事！早上性愛的好處你知道嗎?清晨六七點鐘，是男性雄激素分泌較旺盛的時刻，若每週在此時有一次性愛，能大幅緩解關節炎和偏頭疼的症狀。同時，還能燃燒300卡路里的熱量，有效降低患糖尿病的風險。......

1、消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾着大家。特別是女性，更容易失眠。提醒：失眠者要走出心理怪圈。失眠不要動不動就吃失眠藥，要知道：常吃失眠藥影響性功能而當經歷一次和......

編輯推薦：女性手淫自慰好不好1、緩解和抑制作用。男人每天做愛增強生殖能力，親熱時女人最在乎的事，保健他，有助於保護頭腦年輕。多數性慾較強的男性一般都表現為精力、記憶力及意志力均偏強，這也説明，適當的性生活對大腦保......

性愛幫你發現什麼疾病對此，專家表示：性生活中的一些伴隨症狀，的確可以幫助人們及早發覺一些潛在疾病。對於男性來講，主要需要注意以下幾種情況。1、突然ED（勃起功能障礙）提示心臟疾病。ED是多種全身疾病的局部表現，可發生於......

作為一個專治性行為障礙和親密關係障礙的心理治療師，我可以告訴你，很多個人和夫婦對他們目前擁有的性愛數量（或沒有性愛）感到煩惱。他們問我：要有多少性愛才健康？以及為了獲得健康和快樂，我/我們應該擁有多少性愛？除了性強迫......

小編推薦：怎麼樣才能讓女人更年輕不要以為性愛只是動物發泄的本能而已，它對我們的好處可多着呢！下面本站為大家介紹下性愛的十大好處：1、性愛可摧毀壓力，舒緩緊張：在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力......

一、以晚上時間為好所謂晚上，一般是指22點左右，對相當一部分人來説，這是即將入睡的時間。持這種觀點的人認為，性活動需要付出較大的體力，在這段時間過性生活，完事後可以立即入睡，使雙方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精......

1、性愛可以美容美體科學檢測發現，當女性做愛的時候會產生大量的雌激素，它讓你頭髮亮澤、皮膚光滑。婦女健康中心的主任WinnifredCutler博士從性激素和婦女健康方面肯定了性生活的保健作用，她説：有規律地做愛使婦女的健康......

核心提示：性頂點時，多巴胺大量爆發，讓我們進入一種如痴如醉如夢如幻的感官體驗。一位荷蘭科學家掃描人們在性高潮時的大腦狀態，發現與攝入致幻劑後的狀態非常相似。大家可能會有一種錯覺，認為性愛是一項純粹的下半身運動，但......

1、做愛有助睡眠。一方面是壓力減緩的關係;另一方面是做愛時，肌肉性奮而緊張，事後就會倍感放鬆，因而有助睡眠。如果還不夠放鬆，做愛後再找小乖乖馬殺雞一節，還有什麼不夠鬆的，也會全鬆啦!2、做愛有助舒緩壓力。做愛有助於釋......

性生活對女性的好處有哪些？1、鍛鍊身體賓夕法尼亞醫學院的研究認為：性生活相當於做慢跑運動。如以每星期做愛3次計，一年之內相當於慢跑75公里，所燃燒的熱能是7500卡。有規律的性生活能夠促進新陳代謝，有人説做愛就是牀上運......

小編推薦：女人私密處為啥會變黑？被動急剎車：一次便可造成心理陰影有男科專家指出，在做愛過程中，無論是主動還是被動地急剎車，所導致的結果都不僅僅是性生活不完整、性快感下降。長期主動在性生活中踩急剎車，男性可能會出現前......

精彩閲讀：女人描述高潮到底是啥樣兒消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾着大家。特別是女性，更容易失眠。提醒：失眠者要走出心理怪圈。失眠不要動不動就吃失眠藥，要知道：常吃失......