水是生命之源，人體的68%都是水分，這個比例跟大自然居然是如此的相似，地球上海洋的比例也是佔整個地球的68%，所以，才真正是天道合一。筆者相信40年前好像人們無需討論這個話題，因為那個時候還是山清水秀，沒有任何的污染，總會想......

喝水是生命體通過口腔攝入主要在胃部吸收，喝水有助於補充自身細胞內水份，是生命體新陳代謝的重要一環，也是補充生命體和植物微量元素的方式之一。多喝水有什麼好處治療便祕。便祕困擾了很多人，便祕的原因簡單的可以概括為......

中國人有很多的酒文化，所以我們很多人都是喜歡喝酒的，但是有的時候我們喝酒的時候會走入了很多誤區，而這些誤區都是會影響到我們的生活的。一、酒兑飲料很時尚時下，喝酒兑飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶......

啤酒肚是腹部肥胖的俗名，由內臟脂肪積累造成。而造成腹部肥胖的原因有很多，和不健康的飲食習慣（如不吃或少吃富含纖維的食物，偏愛脂肪含量高的肉類等）、缺乏鍛鍊、巨大壓力下的糖皮質激素紊亂等都有關係。過量飲酒的危害性......

飲茶始於中國。3000多年來，國人喝茶的習慣也經歷着不少變化。一項關於現代人飲茶習慣的調查顯示，六成人都表示自己愛喝茶；50%的人是在工作後養成了喝茶的習慣；另有三成人是在父母的影響下愛上了喝茶。對於喝茶的主要目的，5......

喝牛奶的時候有哪些誤區呢？現在越來越經常的喝牛奶了，都有喝牛奶的習慣，當然的話喝牛奶的話需要注意的東西也是很多很多的，很多的人都不知道該注意什麼，導致有的時候喝了牛奶之後整個人覺得非常的不舒服，很多人都不知道這個......

常見喝湯誤區1、湯泡飯我們咀嚼食物，不但要將食物嚼碎後便於嚥下，更重要的是要由唾液把食物濕潤，而唾液是不斷咀嚼食物產生的，唾液中有許多消化酶，能幫助消化和吸收，對健康十分有益。而湯泡飯由於將飯泡軟了，就算不咀嚼也不......

使用花露水的常見誤區一：過量使用為了避免蚊蟲叮咬，經常倒很多花露水塗抹在全身各個部位。但這樣做，有的人會出現身體發癢、冒冷汗的症狀，所以抹花露水要適量，避免身體出現不良反應。二：患皮炎後使用花露水含有一種叫伊默寧......

檸檬水的做法最好選擇鮮檸檬。新鮮檸檬香味濃郁，而幹檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮裏面，而......

水在我們日常生活中是非常常見而重要的，我們生命的正常運作離不開水。然而，如果沒有正確飲水，不僅不會給我們的身體帶來健康，還會危害我們的身體。那麼，常見的飲水誤區有哪些呢？要如何正確飲水呢？什麼樣的水不能飲用1、未煮......

水是生命之源，人體的68%都是水分，這個比例跟大自然居然是如此的相似，地球上海洋的比例也是佔整個地球的68%，所以，才真正是天道合一。筆者相信40年前好像人們無需討論這個話題，因為那個時候還是山清水秀，沒有任何的污染，總會想......

揭祕生活中常見的喝水誤區1、早晨起牀後，喝一杯淡鹽水促進身體排毒。人在整夜睡眠中滴水未飲，但呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失很多水分，喝鹽水反而會加重高滲性脱水，令人更加口乾。而且早晨是人體......

誤區1：喜歡喝剛煲好的熱湯剛煲好的湯往往很燙，而很多人卻偏偏喜歡喝這種很燙的湯，認為喝進去更暖胃暖身。其實，人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的温度，超過此温度則會造成黏膜燙傷甚至消化道黏膜惡變，因此50度以下......

喝水的誤區：1、為了美麗和健康，喝水越多越好？水對於美容至關重要，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。但對於女人來説，並不是喝得越多越好，每天8杯水就足夠滿足身體的需要了。除了這8杯水外，通過食物我們也能補充大量的水分，實在......

水是生命之源，我們日常生活離不開水，但是喝水也有很多禁忌和注意事項，日常生活中的你注意到了嗎？下面就由小編來為你介紹一下五種喝水的方法，看看你平時有沒有留意到。三大常見的清晨喝水誤區你中了幾個？1、久置的開水開水......

很多寶寶在吃輔食的時候，新媽媽會給寶寶喝果汁，因為寶寶的成長需要水果中的營養成分，但是有些新媽媽在給寶寶喝果汁的時候存在一定的誤區。那麼存在哪些誤區呢？一把果汁當水喝。有些寶寶不喜歡喝水，新媽媽覺得果汁比較有營......

誤區一：茶葉要洗，頭泡茶不能喝。頭泡茶是否能喝取決於你喝的是什麼茶。如果是黑茶或烏龍茶，應先用沸水快速洗一下，再把水倒掉，這既能起到洗茶作用，又能給茶加温，有利於茶香的揮發。但綠茶、紅茶等，並不需要這道工序。有些人可......

誤區1：濃茶咖啡可醒酒有些人認為，酒後喝濃茶或咖啡有醒酒作用，事實上這是一種誤解。酒後飲濃茶，茶中咖啡鹼等可迅速發揮利尿作用，促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質)過早地進入腎臟，使腎臟受損。而咖啡的......

1、為了美麗和健康，喝水越多越好？水對於美容至關重要，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。但對於女人來説，並不是喝得越多越好，每天8杯水就足夠滿足身體的需要了。除了這8杯水外，通過食物我們也能補充大量的水分，實在沒有必要再......

1、為了美麗和健康，喝水越多越好?水對於美容至關重要，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。但對於女人來説，並不是喝得越多越好，每天8杯水就足夠滿足身體的需要了。除了這8杯水外，通過食物我們也能補充大量的水分，實在沒有必要再......