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防治晚上睡覺打鼾9大妙招
睡覺打鼾,不僅影響自身健康,也會影響枕邊人的睡眠,時間久了甚至會影響到雙方的感情,引發爭吵。引起睡覺打呼嚕的原因有很多,主要是咽喉與鼻部的問題。如果咽喉部患上急性炎症而沒有得到徹底的治療,反反覆覆就會患上慢性炎症......
2023-11-02
睡覺打鼾有什麼危害
打呼嚕的危害有多大?人的終生約有三分之一的工夫正在睡眠中渡過。快節拍的任務易使眾人身心疲乏。優良的睡眠使中腦和身材失去充足的歇息。以往眾人總以為躺下就睡,睡時打呼嚕是睡得香的體現。然而越來越多的打呼嚕人發......
2023-11-06
睡覺打鼾有害嗎?
一些人認為鼾聲如雷是睡得香的表現,其實不然。經常性打鼾的人一般身體裏都有健康隱患,而且重的打鼾不僅影響家人休息和自己的睡眠質量,還會誘發高血壓、糖尿病,嚴重的還可能因憋氣而突然死亡。由於自己難以覺察,打鼾也就變......
2023-11-15
寶寶睡覺打鼾是病嗎
有的媽媽發現自己的寶寶晚上睡覺鼻子吸氣嘴巴呼氣而且還有鼾聲,為什麼寶寶會打鼾呢?是不是寶寶生病了?寶寶打鼾究竟是怎麼回事呢?從醫學上講,打呼嚕或打鼾又叫阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症,是睡眠過程中發生的一種呼吸障礙。打......
2023-11-11
打鼾人睡覺的注意事項
打鼾人忌用硬枕頭枕頭硬不硬?對於抱怨自己打鼾加重的患者,專家總是要這樣問一句。因為過硬的枕頭可能就是讓您鼾聲如雷的罪魁禍首。專家説,多數鼾症患者知道睡軟枕頭不好,躺下去頭很容易向後仰,脖子和頭部自然的曲度發生......
2023-11-17
寶寶睡覺打鼾
寶寶睡覺打鼾寶寶睡覺打鼾是指寶寶在睡覺時發出較大的鼾聲。按常理來説,大部分寶寶睡覺打鼾的情況會在6個月後出現較為明顯的改善,但也存在部分寶寶一直持續到一歲半左右。此外,2歲以後的寶寶會因為腺體發育不良,繼而出現......
2023-11-01
打呼嚕健康警報 怎麼預防睡覺打鼾
睡覺打鼾不再是睡的熟的標誌,而是一種睡眠障礙。打呼嚕健康警報,睡覺打呼嚕還可能會導致哪些健康問題,睡覺打鼾又該怎麼預防呢?打呼嚕健康警報打鼾影響健康打呼嚕健康警報打呼嚕可能會導致腦卒中,打鼾跟頸動脈粥樣硬化有......
2018-05-25
為什麼睡覺會打鼾
1、肢端肥大症,舌體增生肥大,引起氣道狹窄。2、性別:男性明顯高於女性。女性發生率低可能與女性激素有關。3、年齡:隨着年齡增長髮病率升高,這與老年肥胖、神經肌肉功能減退等有關。4、肥胖:打呼嚕和呼吸暫停病人多數都肥胖......
2023-11-06
怎麼避免男人睡覺打鼾?
為什麼很多男人睡覺總是會打鼾,吵的家人都不能好好睡覺。今天告訴你防止睡覺打鼾的5個生活習慣,可以有效的幫你睡覺時不讓你再打鼾。1、白天不要過度勞累:身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊,如果白天真的特別......
2023-11-15
女性睡覺打鼾危害大
女性打鼾的危害大專家告訴我們,打鼾俗稱打呼嚕,又稱鼾症,是一種普遍存在的睡眠現象,但是這並不是大家認為的睡的香,打鼾其實是一種比較嚴重的病。很多人認為打鼾現在現象只有男性才有,其實不然,女性也有很多打鼾的人。專家指......
2023-11-20
睡覺打鼾醒後頭昏腦脹防疾病(圖)
很多人把打鼾認為是睡得香的表現,據醫學專家講,單純的打鼾並不影響健康;而在正常夜間7小時睡眠過程中,若呼吸暫停及低通氣反覆發作30次以上或平均每小時大於5次,並伴有白天嗜睡、頭痛、血壓高等症狀,醫學上叫睡眠呼吸暫停低......
2023-11-25
每天唱歌可以防止睡覺打鼾
每天唱歌可以防止打鼾據英國《每日郵報》8月17日報道,美國《國際耳鼻咽喉頭頸外科雜誌》刊登一項新研究發現,每天簡單的發聲練習(唱歌)可以防止打鼾。英國聲樂教師愛麗絲·奧傑伊通過設計唱歌訓練法來幫助治療慢性......
2023-11-06
揭祕睡覺打鼾的原因
打鼾的原因上呼吸道任何解剖部位的狹窄或堵塞,都可導致阻塞性睡眠呼吸暫停。一、咽喉鼻部疾病真腔及咽、喉部病變前鼻孔狹窄或閉鎖,鼻中隔偏曲,鼻息肉,肥厚性鼻炎,變應性鼻炎,鼻腔各種良性或惡性腫瘤;鼻咽炎,腺樣體肥大,鼻咽部......
2023-11-05
睡覺打鼾是不是病
有人睡覺一聲不響,有人卻鼾聲如雷。打鼾到底是不是病呢?2%—4%的人有睡眠呼吸暫停北京協和醫院呼吸內科主任肖教授告訴記者,大部分打鼾是單純的鼾症,是良性的,而10%—30%的人打鼾時斷時續,存在呼吸暫停現象,是阻塞......
2023-11-06
小孩睡覺打鼾
小孩睡覺打鼾怎麼回事對於小孩子睡覺打鼾的問題可大可小,但事出有因,所以肯定也是有什麼我們所沒有及時發現的原因導致小孩睡覺打鼾的。父母在發現小孩睡覺打鼾時千萬不可大意,要注意是什麼原因導致的,因為有些病症會引起......
2023-10-28
睡覺打鼾是什麼病
睡覺打鼾是病嗎?很多人都很關注這個問題,睡覺打鼾的並不是少數,很多人都睡覺的時候打鼾,但是不是病呢,下面小編就介紹下睡覺打鼾是病嗎這個問題。呼吸暫停現象,是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵的典型症狀。如果不加以治療可以引......
2023-11-11
仰卧睡覺會導致打鼾嗎
為什麼人會打鼾呢?打鼾與入睡的姿勢有關麼,那麼,入睡時什麼姿勢才對身體最好呢?一般來説,睡眠的姿勢有三種,即俯卧、仰卧和側卧。哪種睡眠的姿勢最好呢?河從醫學的角度説,一般情況下應選用右側卧,而有特殊情況則應隨機應變。人......
2023-11-12
打鼾≠睡得香 孕婦睡覺打鼾怎麼辦
懷孕後,有一些準媽媽發現,自己以前並沒有打鼾的毛病,但隨着肚子挺起來之後,卻開始打起鼻鼾來了,特別是到孕晚期的時候,呼嚕聲就更響亮了,有時甚至還會出現睡覺不踏實、張口呼吸、憋氣等現象。第二天醒來後,整個人也感覺不好了......
2023-10-29
為什麼小孩睡覺會打鼾
引起小孩打呼嚕的原因有:1、睡姿欠糟同樣是引起小孩打呼嚕的原因。有時孩子僅僅由於睡姿欠糟,舌頭過分後垂而呼吸通道,所以有打呼嚕的隱象。此時可嚐嚐爭孩子將頭側着睡。2、支氣管炎支氣管遭到炎症刺激時痰液添加,而兒童......
2023-11-11
睡覺打鼾 危害你知多少?
説到打鼾,很多人都會覺得是一件很輕鬆的問題,世界打鼾人數佔比例也是很大的,其中男性比較多,在男性的選擇中,中年人的比例更大,很多人都認為這是一件習以為常的事情,其實不然,我們用科學的角度來看待這個問題,打鼾在醫學上稱為......
2023-11-06
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