手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關常搓8處延年益壽的內容
常搓7個部位 有助於延年益壽
搓前額醒神志。將兩手手掌指尖相對放在前額,從中線向兩邊單方向推搓,每天30-50下。此法可以清醒神志,延緩抬頭紋的出現,早上醒來後操作更好。搓鼻翼防感冒。兩手食指從眉頭正中開始,順着鼻樑推下來再搓上去,力量不要太大,操......
2023-11-02
老年常聽音樂賞花益壽延年
從事音樂療法的醫生們指出,悦耳動聽的音樂通過人的聽覺影響大腦皮層,使內分泌系統增加分泌一些有益於健康的激素和酶,因而當一個人聽到自己喜歡的音樂時,呼吸就加深,神經就鬆弛,疲勞便得以消除。賞花:在陽台上或家中種植花草......
2023-11-24
延年益壽 慢跑的5個好處
慢跑,是一種有氧運動,亦稱為緩步、緩跑或緩步跑,目的在以較慢或中等的節奏來跑完一段相對較長的距離,以達到熱身或鍛鍊的目的。通過慢跑,能夠達到鍛鍊心臟和全身的好作用。所以對於當代社會處在亞健康的的人們來説慢跑是最......
2023-10-28
中醫教你常搓8處可延年益壽
常聽人説:每天晨起搓搓臉、搓搓手、搓搓全身,這一天都感覺特別舒服。這裏提到的搓,在中醫按摩推拿中,屬於摩、推、擦法範疇,就是用手在體表施加少許壓力,進行單方向、往返、或環轉的活動。經常搓一搓,可舒筋通絡、活血化瘀、......
2023-11-04
經常做拉筋運動可延年益壽
隨着年齡的增長,尤其是經常坐着不運動的人,常常會感覺到腰痠背痛,走路也邁不開步子,這時候可以試試拉筋健身,經常進行拉近健身可以增強身體免疫力,有延年益壽的效果。俗語有這種説法筋長一寸,壽延十年。意思是筋骨好了,能增強......
2023-10-29
延年益壽法 常做必高壽
常言道,笑一笑,十年少。古人很早就意識到微笑對健康的作用,但缺乏有力的證據。最近一項科學研究顯示,人的微笑對壽命的影響有了強有力的證據,開懷大笑的人可延長7年的壽命。一項最新研究顯示,人微笑的時候,嘴咧開的程度越大,......
2023-11-25
老年人常喝五種茶可益壽延年!
現在越來越多的人加入到喝茶養生的行列,每天一壺養生茶,輕鬆防病保健康。不同人羣適合喝的茶也不同,其中大多數老年人都受到“三高”或者咳喘的困擾,因此在選擇茶飲時也應該根據這些情況選擇。那麼老年人適合喝什麼茶呢?老......
2021-05-01
寒冬保護好8個部位 可延年益壽
冬至這個節氣過後,我們就進入了一年之中最冷的時候了。而這個時候疾病多發,唯有做好保暖工作才能抵禦病毒。那麼我們身體的哪些部位最需要保暖呢?一起來看看吧。八個最需要保暖的部位保暖部位一:頭中醫認為,頭是諸陽之會,體......
2023-10-19
知足常樂可延年益壽
精神內守樂自知,知足常樂寬心懷,粗茶淡飯益延年,科學鍛鍊保健康。提起周平安教授,人們會想起在SARS期間,他是衝在一線的白衣天使;在H1N1流行期間,他是深入傳染病醫院會診的中醫專家。如今,他雖身患癌症,並辦理了退休手續,仍然不......
2023-11-22
常搓身體這七個地方 可以延年益壽
常搓身體這七個地方可以延年益壽1、搓前額醒神志將兩手手掌指尖相對放在前額,從中線向兩邊單方向推搓,每天30~50下。此法可以清醒神志,延緩抬頭紋的出現,早上醒來後操作更好。2、搓兩耳聽力好耳朵上的穴位非常多,用兩手手......
2023-10-30
老人常按摩頭皮延年益壽
現代科學研究證明:經常按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細血管,使它們擴張變粗,血液循環旺盛,供給大腦組織更多的養料和氧氣。頭皮血液循環改善了,還有利於頭髮的生長髮育,防止頭髮脱落和變白,老年人經常按摩頭皮,能夠延年益壽。按摩......
2023-11-21
“餓”也能延年益壽?
科學家早在70多年前就發現,如果讓老鼠、狗、果蠅等動物保持一定程度的飢餓狀態,它們的存活時間要比正常進食的同類多出40%。美國加利福尼亞州索爾克生物研究所的研究人員最近在實驗中發現了PHA-4基因。美國科學家發現了可......
2023-11-27
常食六種食物延年益壽
雞蛋、咖啡和巧克力有什麼共同之處呢?它們對健康是好還是壞?你可能會很迷惑,因為關於它們的很多觀點是相沖突的。但是也有一些食物,專家們毫無爭議地一致認為是對健康非常有益的。這六種對身體絕對有益的食物是:1.綠葉蔬菜......
2023-11-27
老年人常用醋泡腳 可延年益壽
老年人用醋泡腳能精力十足延年益壽,提起米醋,大家都知道它是生活中常用的調味品,用食醋能做出各種味美可口的飯菜,但對於它的保健功效卻知之甚少。同時,用醋泡腳還可以協調交感神經的興奮程度,調節、鬆弛緊張的神經,調和經......
2023-11-11
延年益壽 這些部位可以搓一搓
1、提神:搓前額這是大家下意識做的動作,但是很多人都沒在意過。在疲勞時搓一搓前額,不僅面部舒服,而且眼睛明亮,感覺神清氣爽,是提神的好方法。將兩手手掌指尖相對放在前額,從中線向兩邊單方向推搓,每天30~50下。此法可以清醒......
2023-10-30
常吃生薑可延年益壽
蘇東坡一生喜歡收集民間延年益壽藥方,凡親眼所見、親身所試、確有療效者,都詳細記錄下來。據《東坡養生集》記載,一次東坡遊杭州淨塘寺時,見一自稱聰藥王的和尚,年80餘,面色紅潤如塗胭脂,目光炯炯有神。他便向這位高僧求教長......
2023-11-19
8件事讓你延年益壽
8件事讓你延年益壽很多人都希望延長壽命,科學驗證生活習慣可以影響人的壽命長短,據調查顯示,那些長壽老人除了遠離污染之外,還長年堅持着規律着生活習慣,並且無不良嗜好。專家近日也介紹了有助於促進健康老人的8件生活小事......
2023-11-01
老人常吃這些 益壽又延年
隨着年齡的增長,老年人的身體健康和免疫力逐漸下降,因此,合理的飲食對於延年益壽非常重要。本文將介紹一些老人常吃的食物,這些食物富含營養物質,具有促進健康和延年益壽的功效。一、海魚類食物海魚類食物如三文魚、鱈魚和......
2023-10-17
老人如何延年益壽 乾隆延年益壽祕訣
乾隆皇帝在位60年,享年89歲,是中國歷史上長壽的皇帝之一。據説乾隆皇帝暮年身康體健,一生未用眼鏡,去世前兩年還能外出狩獵,臨終前不久尚能寫字讀書。這一切固然跟他的先天稟賦有很大關係,但良好的養生方法也是他健康長壽的......
2023-11-23
老人常看報紙可延年益壽?
健康長壽一直是老人所追求的,專家指出,老人常看報紙能增壽,這樣老人能緊跟時事,能瞭解更多的健康知識,不會與時代脱節。過去的研究往往表明,媒體可以產生消極健康的影響。如看電視,一邊吃零食,這是肥胖和心臟病的主要危險因素......
2023-11-18
今日頭條
1
動物們的創意圖片
2
楚辭中少司命是什麼神 講述九歌少司命的故事
3
網曝張子萱做孕檢 孕期各時期檢查項目介紹
4
白頭粉刺會自己消失嗎 為什麼有些白頭粉刺不能自己消
5
失眠怎麼辦 五款藥膳讓你不再失眠
6
【圖】哥哥對梅豔芳説的話成絕唱 同台演繹“芳華絕代
7
2021年經典安妮寶貝的語錄集錦74句
8
膽小鬼秦理為什麼等十年 秦理找了十年的東西是什麼
9
這五種症狀切勿掉以輕心!
10
孕婦適合用託腹帶的七種情況
每日精選
豪華汽車推薦 盤點巨星C羅的那些豪車 你心動哪款?
2018-10-12
紐約時裝週場外街拍:各路潮男集聚
2019-01-12
什麼叫JB長在臉上
2017-07-05
蘋果AirPods無線耳機特色 蘋果iPhone7藍牙耳機怎麼使用
2016-06-17
首秀贏得滿堂彩 三國之刃榮登AppStore榜首
2018-09-20
熱門標籤
女性應該如何預防卵巢早衰
關注的事
預防腦卒中的方法
粉碎性骨折治療
法國電影
龍年男孩女孩經典好名字
尿路結石偏方
不射精診治
肝癌飲食的原則是什麼
多別
蕁麻疹患者吃什麼
高考題
軟下疳會復發嗎
20萬年薪
挖苦
腎怎麼影響頭髮
芭蕉子的作用
得主
最新文章
特梅爾繼續任總統 米歇爾特梅爾個人資料簡歷介紹
經典優美的早安問候語語錄合集49條
替硝唑膠囊的説明書
男性性功能減退的6個症狀
出現黃褐斑是什麼原因造成的
孕婦吃西瓜最好別超過兩片
讓你不選Nexus 7只選iPad mini的三個理由
范冰冰裸照、走光圖片全集
丹東市單獨二胎最新政策
43歲劉芳菲近照曝光,富豪男友私生活不檢點,婚姻感情盡皆成謎