隨着經濟社會的發展，解決温飽已經不再是過去經常煩憂的難題了，三高才是這個時代身體健康的主題。所謂三高，不是高材生、高富帥、高大上，而是高血壓高血脂高血糖為代表的疾病，這些疾病在以前來説，都是官員、有錢人的富貴病，但......

愛旅遊的朋友肯定都知道什麼是高原反應吧，高原反應的危害性是非常大的，如果我們沒有做好對於高原反應的預防工作，那麼不但容易影響到我們的旅行而且還容易危害到我們的身體健康，所以大家一定要多瞭解一些關於高原反應的知......

專家説，預防高血壓有飲食口訣，即：半斤牛奶二兩肉，一斤蔬菜八兩谷。一個雞蛋五克鹽，水果綠茶享清福。不抽香煙少喝酒，樂觀開朗心無憂。每天早上跑跑步，保你腰帶不變粗。飲食上必須秉持五味不過原則：一、食物不過鹹：限鹽健康成年......

玉米玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。西紅柿西紅柿不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還......

高血脂雖然是跟飲食習慣有關，但並不是全部都是吃出來的毛病。例如老年人是因為年齡的增長，體內代謝出現問題，也會引發血脂異常。不過在日常生活中多吃一些降血脂的食物，可以起到預防的作用。多吃三種食物可以預防高血脂蘋......

隨着生活水平的提高，人們的飲食也越來越豐富，但是豐富的飲食條件往往很容易令人飲食不加節制，因而三高人羣越來越多。預防三高可以從飲食入手，因為有些食物對降低血脂、血糖、血壓都有很大的好處，下面小編就為你介紹幾種能......

大家可能會發現我們周邊現在出現高血壓的人是越來越多了，高血壓是一種常見的病症，高血壓容易帶來多種併發症，我們建議大家在日常的生活中一定要重視高血壓這樣的症狀，高血壓治療起來需要比較長的時間，所以高血壓的患者治療......

人會中暑的原因：中暑是由於在高温高濕環境下，人體內產熱和吸收熱量超過散熱，人體温調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。對高温環境適應能力減退，體內產熱和吸收熱量超過散熱量是中暑的......

妊娠高血壓是妊娠期女性特有的疾病，很多女性朋友在妊娠期間都會出現高血壓現象，如果不及時進行治療，有可能會危及到母體和胎兒的減。所以女性朋友在懷孕期間一定要引起重視，積極採取措施預防妊娠高血壓的發生。那麼，吃哪些......

預防高血脂食譜吃什麼好?高脂血症的膳食防治有十分重要的意義，膳食控制是最重要的防治措施之一，對於減緩高脂血症發展、減少動脈粥樣硬化的發生，有積極作用。高脂血症指血中膽固醇或甘油三酯升高，或者膽固醇、甘油三酯均......

男人少吃三高食物能預防不育症少吃高脂、高糖、高鹽食品，如肥肉、油炸物、巧克力、甜點、碳酸飲料、醃製食物等。這些食品不僅給人帶來高血壓、糖尿病等，還能降低人的生育能力。男人預防不育症要多吃新鮮水果和蔬菜。人......

如今得了三高的人吃東西時候擔驚受怕，沒得三高的人也在膽戰心驚的查看怎麼預防三高。那麼三高是哪三高呢?原來高血壓、高血糖、高血脂已經是一種生活常見病了，它會讓人們吃不好，睡不好。下面小編將為你介紹五種蔬菜，輕鬆......

夏天到了，很多人都非常關心高血壓吃什麼的問題，其實預防高血壓除了服用一些降壓藥物以外，同時還有很多事物同樣也具有降壓的功效。1.大蒜：在大蒜中含有一種叫大蒜素的物質，它屬於活性成分，它能幫助高血壓患者很好的控制血壓......

在日常生活中，有很多的老年人會出現老年斑，出現老年斑之後會造成皮膚受到影響，而且還會影響到自己的形象，所以，大家需要注意合理進行飲食，多吃一些西紅柿，胡蘿蔔，生薑，對身體有好處，那麼，預防老年斑應該如何進行有效飲食?預防老......

隨着人們物質水平的逐步提高，各色各樣的飲食產品及新的生活方式逐步走進大眾生活，人們的生活方式發生了重大的轉變，以三高（即高血糖、高血壓、高血脂）為代表的代謝性疾病呈現逐年升高的趨勢，發病年齡也開始走向年輕化。三高......

高血壓是一種很常見的心血管疾病，它還被成為健康的無形殺手，這是因為高血壓初期並沒有特殊不適，一些細微的症狀很容易被誤認為是生活不良習慣，個別小疾病引起。其中，高血壓竟然還有會影響視力的症狀，實在讓人防不勝防。下面......

高血壓疾病我們都不陌生，這是一種比較嚴重的心血管疾病，此病症對患者有着非常嚴重的影響。所以我們需要及時的做好病症預防工作才行，那在日常生活中吃什麼食物對預防高血壓有幫助呢？1、堅果毋庸置疑，堅果絕對是降血壓的必......

你屬於胃癌高發人羣嗎？胃癌高發人羣一般有以下幾種：感染過幽門螺桿菌的人，常吃加鹽醃製蔬菜或煙燻肉和魚等食物者，經常吸煙者、接受過胃部手術、胃息肉，家族腫瘤疾病、家族胃癌史者，惡性貧血患者，長期工作在含有大量煙塵、石......

逢年過節是三高病患爆發的高峯期，飲食不節制，營養不均衡，進補過度等等都會造成三高，三高是指哪些呢？三高人羣吃什麼？下面小編就給大家介紹能夠預防三高的8種食物。預防三高的8種食物有哪些1.燕麥片：降血脂燕麥中含有極其豐富......

眾多人都知道患有糖尿病大多數都是老人，其實老人若是不幸患上糖尿病後不注意飲食話，往往就容易導致血糖上升，最終會影響到老人的身體健康狀況，因此老人就有必要了解平時在飲食的時候需要注意哪些事項才能減少帶給老人健康......