女性月經期間注意事項多多，稍微不注意就會誘發各種的不適。如果在月經期間做了一些不當行為的話，更有可能誘發出各種的婦科疾病，留下日後隱患。例如女性在經期內不能亂吃藥。女人在月經期間不能吃什麼藥呢?帶着這個疑問，......

經期不能做的事：1.捶腰腰痠腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這麼做卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充......

女性月經期是每個女性都會經歷的生理週期，但是這段時間需要特別注意一些事項，以保障身體健康。以下是女性月經期間需要注意的幾點：1.飲食在這段時間裏，女性需要注意飲食，避免食用刺激性和辛辣的食物，像是咖啡、辣椒等等。同......

一些不良的生活習慣不但達不到升杯的效果，反而有適得其反的效果，一定要注意哦。蛋白質攝取不足不吃油，不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部縮水哦，吃富含蛋白質和脂肪多的食物，如蛋類，魚類，瘦肉，花生，核桃......

女性經期注意11方面1、月經期間儘量不要洗頭如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。2、忌喝冷飲這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裏對身體絕對有......

一、含咖啡因的飲料：會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。二、乳酪類是經痛的禍源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳、蛋，這些食物會破壞鎂的吸收。三、巧克力......

女人經期的時候免疫力極差，所以很容易受到感冒病毒的侵襲，但是經期又是一個很特殊的時期，月經期間可以吃感冒藥嗎？經期注意事項有哪些，該做哪些經期保養呢？下文中有為大家介紹，不妨根據自己的實際情況來確定吧，或者詢問醫生。......

1、月經期間不要捶腰月經期有很多不適的狀況，像腹痛、全身乏力、腰痠痛等。對於出現腰痠背痛這種情況，很多女性朋友都喜歡捶打腰部想舒緩痠痛，或者去做按摩。殊不知這樣做反而效果會相反。2、月經期間不要用沐浴液清潔陰......

在保持身體的温暖和外陰的清潔前提下，來月經洗頭洗澡是可以的，最好避免在月經開始的前幾天，可以等到月經量稍少時再進行。這樣既保證了來月經時身體免受風寒的侵襲，又保證了身體的清潔。月經來潮是女性正常的生理功能，可以......

產婦在坐月子期間，生病用藥要十分慎重。有些藥物可以通過乳汁對新生兒產生影響，如損害肝功能、抑制骨髓功能、抑制呼吸、引起皮疹以及造成中毒等。對新生兒、嬰兒影響較大的藥物主要有以下幾類：（1）抗生素：如紅黴素、氯黴素......

一、月經期間可以性生活嗎？月經是週期性子宮內膜衰萎、脱落出血經陰道流出的現象。從月經初潮至絕經的三十餘年間，正常情況平均每28天左右一次，每次持續3～7天。月經血中血液約佔50%，其餘為子宮內膜碎片、子宮頸粘液及陰道......

月經期間注意事項1、不適宜有性生活：月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，月經進入子宮腔內，引起子宮內的感染。2、不適宜吃太鹹：過鹹的食物，會使內的鹽分和水分貯留增多，在月經......

月經期不能做的事：1、要用潔淨的月經帶或衞生巾月經帶要用柔軟、易洗的布料做成。用過的月經帶要及時用肥皂水洗淨，用開水燙過後;放在陽光下曬乾，然後用乾淨的布包好備用。2、保持外陰衞生每天要用潔淨的温水洗淨外陰，洗......

月經期間，許多女性會出現身體不適的情況。因此，在經期到來前三天，可以根據自己的情況來決定運動形式，以較為輕柔、舒緩、放鬆，拉伸的運動為主，如冥想型瑜伽、初級的形體操，或只是在家做一些簡單的伸展動作。經期第五天，身體開......

女性在月經期間和懷孕期用藥要格外慎重，另外準備懷孕的女性也要注意，下面是專家詳解的懷孕前女性用藥注意事項，以下是詳細內容。安眠?對夫妻雙方的生理功能和生殖功能都有損害，安定、利眠寧、丙咪口秦等會影響腦垂體促性......

1、月經期間不要捶腰月經期有很多不適的狀況，像腹痛、全身乏力、腰痠痛等。對於出現腰痠背痛這種情況，很多女性朋友都喜歡捶打腰部想舒緩痠痛，或者去做按摩。殊不知這樣做反而效果會相反。2、月經期間不要用沐浴液清潔陰......

女人每個月都會有那麼幾天，是生理期，也被稱為月經期。月經期間注意事項挺多的，尤其在飲食方面要給外小心。下面我們就來好好説説月經期不能吃什麼，看看自己平時有沒有注意到這些細節。另外再看除了女性生理期飲食要小心，還......

讓我們一起看看月經期間注意事項。1、經期忌生冷食物。因為生冷食物容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少。如不注意，長此以往，會發生痛經或月經紊亂。而除了冰品不宜在經期內食用外，女性在經期內要特別注重保暖，避免受......

月經是每個正常女性都會經歷的事情，但是現在的很多情況是很多朋友知道自己什麼時候來月經，什麼時候結束，但是有一部分朋友並不知道，為什麼會出現這種情況呢？有什麼原因嗎？女人的月經一般幾天，月經注意事項有哪些？一旦遇到月經......

因此，注意下述月經期衞生等事項是很必要的。1、應避免過強的體力勞動。例如挑擔、背重物等，以防止盆腔充血加重，增加不舒適感。2、保持外陰清潔，以減少感染機會。每日洗外陰1次，禁止性生活、盆浴或游泳，用吸水性強的月經墊......