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冬天怕冷吃羊肉 推薦四款羊肉食譜做法
一、海馬羊肉煲材料:去核紅棗7個,海馬7克,羊肉500克調味料:薑片,羊肉湯,黃酒,鹽適量做法:1、紅棗、海馬洗淨,羊肉洗淨後切塊,放入沸水裏汆燙一會,撈出洗淨備用;2、將紅棗、海馬、羊肉、薑片、黃酒、羊肉湯倒入砂鍋裏,大火煮沸,撈去......
2023-11-03
羊肉三款養生食譜做法
冬季進補,可以適當吃些肉類食物,羊肉是很好的選擇,羊肉富含豐富的蛋白質、鈣、鐵等為主,冬天吃羊肉能夠滋補身體,讓身體抗寒能力更強,又能温補肝腎,治療風寒咳嗽、產後體虛、腹部冷痛、腎虧陽痿等病症。下面我們來看看羊肉養......
2023-11-03
增肥食譜 核桃羊肉粥
增肥食譜核桃羊肉粥原料:核桃仁15克,羊肉100克,粳米60克,精鹽、料酒、薑末、味精、香油各適量。製作:(1)羊肉洗淨,剁成肉泥;將核桃仁洗淨,打碎。(2)粳米淘淨,放入砂鍋,加清水、羊肉、核桃仁,小火煨粥,粥熟時加調料即可。特點:鹹鮮爽口......
2023-10-31
產後補血食譜 當歸羊肉羹的做法
產後補血食譜當歸羊肉羹的做法原料:羊肉600克,當歸、黃芪、生薑片、黨蔘各30克,味精、精鹽各適量。做法:(1)將羊肉撕去筋膜,洗淨,切成小塊,放入沸水鍋裏燙一下,撈起,待用。(2)把黃芪、黨蔘、當歸、薑片洗淨後,裝入乾淨的沙布袋裏,待......
2023-10-29
孕期食譜 羊肉冬瓜湯的做法
羊肉冬瓜湯羊肉含有較少的脂肪和膽固醇,營養成分卻很豐富,秋冬季節尤為適合食用羊肉,有增加身體的熱量、抵禦嚴寒、温補身體、提高人體免疫力的功效。主料大骨100克,羊肉300克,冬瓜200克、調料料酒1湯匙,鹽2茶匙,胡椒粉少許......
2023-10-18
孕期食譜 時蔬羊肉湯的做法
時蔬羊肉湯的做法1.準備食材:羊肉300克、胡蘿蔔50克、菜花100克、大骨高湯1500毫升、料酒2湯匙、鹽1茶匙、胡椒粉少許2.步驟1:將胡蘿蔔洗乾淨,去皮,切成大塊。3.步驟2:菜花洗乾淨,摘成小朵。4.步驟3:將羊肉洗乾淨,切成小塊,用......
2023-10-29
羊肉最嫩的吃法—粉蒸羊肉的做法
材料:蒸肉米粉材料(量較多,可用幾次)大米150克八角三奈幾顆粉蒸羊肉的材料:羊肉250克蒸肉米粉50克高度白酒2勺老薑1小塊陳皮1片辣豆瓣醬50克剁椒20克辣椒油10克鹽適量(視情況而言)香菜適量花椒末適量辣椒末適量粉蒸羊肉的做法......
2023-11-06
2歲寶寶食譜 羊肉冬筍粥的做法
2歲寶寶食譜:羊肉冬筍粥原料:羊肉50克,香菇1朵,冬筍、胡蘿蔔各30克,大米80克。鹽、料酒、味精、雞湯各適量。製作方法:1、冬筍、香菇、胡蘿蔔均洗淨切丁;大米洗淨稍泡。羊肉洗淨切薄片,用鹽、料酒醃約10分鐘。2、鍋置火上,倒入......
2023-11-05
調經食譜 當歸羊肉火鍋的做法
調經食譜當歸羊肉火鍋配方:當歸30克,羊肉片兒500克,白菜心、粉條、菠菜、海米、黑木耳、精鹽、味精及火鍋佐料。製作:把當歸切片,先煎汁液,將白菜、菠菜分別切絲,黑木耳撕碎,海米與粉條先入火鍋,待火鍋湯沸,便可食用。功效:補中......
2023-10-31
孕婦食譜大全之羊肉燉蘿蔔的做法
羊肉燉蘿蔔的製作材料:主料:羊肉500克,蘿蔔300克,生薑少許,香菜,精鹽,胡椒,食醋各適量。羊肉燉蘿蔔的特色:味甘,性温,能補血益氣,温中暖腎,營養豐富,且味道鮮美,可增強食慾。教您羊肉燉蘿蔔怎麼做,如何做羊肉燉蘿蔔才好吃1、將......
2023-11-22
豐胸食譜:豆漿燉羊肉的做法
豆漿燉羊肉原料:羊肉片500g,生淮山藥片200g,豆漿500ml,油、鹽、姜少許。豆漿燉羊肉的做法:將淮山藥片、羊肉片、豆漿倒人鍋中,加清水適量及油、鹽、姜,燉2小時即可。每週食用2次。保健功效:有補氣養血之功。適用於氣血虛弱所......
2023-11-16
吃羊肉的禁忌 羊肉的做法
吃羊肉的禁忌羊肉的做法吃羊肉的禁忌羊肉雖好,但是羊肉也有很多使用禁忌,尤其要注意不可與一些食物同食,不然就會產生食物相生相剋。下面,我們來了解下羊肉不能與什麼食物一起吃。首先,吃了羊肉過後不宜馬上飲茶,這樣容易引......
2021-04-30
羊肉怎麼做菜好吃?羊肉做菜食譜
夏秋季節氣候燥熱,不宜吃羊肉。羊肉中有很多膜,切絲之前應先將其剔除,否則炒熟後肉膜硬,吃起來會難以下嚥。羊肉的做法有許多種,怎麼做好吃,首先要看個人的口味,燉、涮、爆、烤這幾種是羊肉的常用做法,而且每種做法都各有風味......
2021-04-30
羊肉怎麼做好吃 羊肉的四種做法
一、孜然羊肉的做法材料:羊肉片;洋葱;蛋清;香葱;孜然粒;孜然粉;醬油;白糖;鹽;料酒。孜然羊肉是由羊後腿肉、香菜葉、孜然,配以各種佐料製成。羊肉肉質細嫩,易消化,蛋白質含量高,孜然具有理氣開胃,驅風止痛的功效。本菜具有質地軟嫩,鮮......
2023-10-28
男人補腎食譜:羊肉燉蘿蔔的做法
補腎是男人的首要任務,補腎的食物有很多,以下就是補腎食譜之羊肉燉蘿蔔的做法。羊肉鮮嫩,營養價值高,凡腎陽不足、腰膝痠軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。今天小編就給大家介紹一道羊肉燉蘿蔔,具有補腎壯陽、補......
2021-05-21
多吃羊肉好嗎?紅燜羊肉的做法
紅燜羊肉的做法基本相同,不過調料可以根據個人喜好適當更改,比如還可以用下列材料做紅燜羊肉:羊肉或羊排、白蘿蔔、土豆、葱、姜、蒜、料酒、辣椒醬和生抽、大料、桂皮、香葉、紅棗、枸杞等。首先將羊肉、白蘿蔔、土豆切......
2021-04-30
燉羊肉的做法 四款食譜要常做
想要羊肉去羶又好吃,燉煮方法是要掌握的!那麼燉羊肉的做法有哪些呢?羊肉應該怎麼燉煮呢?下面跟着一起來了解下四款燉羊肉的食譜,教大家輕鬆燉好羊肉!一,清燉羊肉材料:羊肉500克,葱25克,清蘿蔔少許,香菜25克,味精,鹽,姜,醋,胡椒粉適量,......
2023-10-19
清燉羊肉湯的做法 羊肉湯的做法
清燉羊肉湯的做法_羊肉湯的做法清燉羊肉做法做法一:羊腿一根,斬件,最好叫賣肉的斬的大塊一點。土豆兩個,青蘿蔔一條,胡蘿蔔兩條,葱白一截,醬一塊,花椒適量。最好有整粒白胡椒一起燉,如果沒有,就等出鍋後加胡椒粉。羊腿過開水撈......
2023-11-15
孕前調理宮寒食譜 紅燒羊肉的做法
紅燒羊肉的做法1.準備食材:羊肉500克、胡蘿蔔1根、食用油1湯匙、食鹽2茶匙、姜4片、葱1根、料酒1湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、白胡椒粉少許、冰糖15克2.步驟1:將羊肉浸泡在水中一會兒,然後沖洗乾淨,將羊肉切塊備用。3.步......
2023-10-19
補腎食譜之燉羊肉的做法
燉羊肉是一道非常適合陽虛型體質朋友食用的美味,非常適合在寒冷的天氣裏食用,感興趣的朋友就來學習一下吧!食材:主料:肥羊肉二斤輔料:醬油五錢;食鹽一兩;花椒十粒;葱段二棵;姜五片;茴香五錢做法:1.將羊肉洗淨控幹,直刀切成小......
2023-11-14
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