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癌症日防夜防不如查查才知健康
近日流傳一個説法,每日一片阿司匹林可防腸癌,但是攝入更多纖維素是否能防腸癌?阿司匹林是否能防腸癌?這些都是未知數或正處在研究中,即便是世界衞生組織也沒有給出一個比較可行的預防腸癌的方案,更多是從生活方式上干預。腸......
2023-11-03
防止熬夜的最佳方法 熬夜危害不可小覷
忙碌了一天,總覺得晚上的時間是屬於自己的,所以,想要充分利用這寶貴的時間做一些自己喜歡的事情,怎麼捨得睡覺,因此,熬夜已經成為更多人的習慣,可能只有上了年紀的人才懂得睡眠的重要性並且去注意睡眠,而年輕人總是忽略這些,選......
2023-10-18
新婚夜如何預防早泄
不少男子都有這樣的經驗,新婚之夜,由於夫婦間缺乏性方面的認識,性生活時射精較快,同居一段時間後,射精就會慢些。什麼原因呢?1、性興奮過高因為戀愛、親暱的婚前階段,無論是大腦層性活動司令部,或性器官,往往都處於高度性興奮......
2023-11-22
夏季午夜應謹防中風
夏天也是中風(特別是缺血性腦中風)的高發季節,每年此時都有不少老人被腦中風奪去生命。高血壓、動脈硬化患者在悶熱的夏季要注意室內多通風,適當增加飲水量,以防血液黏度增高而引發缺血性腦中風。專家提示,當氣温升至32℃以......
2023-11-22
老年人謹防冬夜抽筋
醫學研究認為,夜間小腿抽筋一般是由於人體血清鈣離子濃度下降,使神經和肌肉興奮增高所致。而寒冷刺激、熟睡長時間下肢彎曲、突然伸腿等,往往又是誘發小腿抽筋的外因。預防和治療低血鈣引起的抽筋,主要有如下方法:膳食要注......
2023-11-27
防止隔夜菜致癌有妙招
關注健康保健的人,肯定知道“隔夜菜致癌”的説法。隔夜菜會產生亞硝酸鹽,而亞硝酸鹽是一種致癌物,那麼,蔬菜中的致癌物從何而來?如何食品才可以防癌呢?對於想帶飯又不想起來做的懶人們要如何食用隔夜飯才安全呢?防止隔夜菜致......
2021-05-05
如何預防夜間哮喘發作
1、去除誘因,對因治療(1)避免接觸過敏原。有的病人白天接觸過敏原後,哮喘症狀延遲至晚上發作;有的則對牀褥、枕頭裏的羽絨或羽毛過敏,於晚上睡覺時接觸易誘發哮喘。(2)部分支氣管哮喘病人伴有鼻竇炎、鼻腔充血,用抗炎、抗過敏......
2023-11-10
熬夜衰老算工傷 熬夜防衰老吃哪些食物
熬夜衰老算工傷:近日,深圳街頭一女子當街舉牌要求熬夜衰老算工傷,女子年齡還不到28歲但因經常熬夜加班,看上去非常憔悴。現代人的工作節奏快、壓力大,每天只要不睡覺大部分的時間都用來工作,隨之也帶來了多種健康問題。微博......
2023-11-01
夜間骨痛要謹防骨腫瘤
23歲的小張因左腳踝軟骨肉瘤輾轉多家醫院,均被告知必須截肢。湖南省腫瘤醫院骨軟組織科醫生會診後,採用骨腫瘤切除技術與創傷骨延長技術,不僅將腫瘤切除,還成功保住了他的左腿,讓他重拾信心,讓年輕的生命得以繼續享受美好人......
2023-11-08
熬夜玩手機尿血 熬夜玩手機謹防五大危害
如今手機已經成為生活中的不可或缺的物品,越來越多的人過於依賴手機。常常熬夜玩手機玩到三四點,你知道嗎?熬夜玩手機的危害極大,下面就帶你去了解一下。11歲男孩熬夜玩手機尿血還有幾天就要開學了,為了享受寒假最後幾天,11......
2023-10-28
半夜一杯水防中風
半夜一杯水可防血管病喝水一組的人血液濃度明顯降低。據統計,腦血栓形成絕大部分是清晨起牀時被發現的,猝發時間多在半夜。老年人由於生理衰老等各種因素,大都有不程度的動脈粥樣硬化等心血管疾病,血液粘稠度也較高。人在......
2023-11-25
常吃夜宵提防引發“三高”
愛吃宵夜帶來三高隱患廣州人喜愛過夜生活、吃宵夜、喝老火湯等生活方式,與此次受調查者體檢結果異常有密切聯繫。由於廣州人愛吃宵夜,容易造成熱量累積,甚至帶來三高隱患,此次調查顯示,6成廣州居民有高血糖或高血脂。......
2023-11-25
白天夜晚護膚要點防老
對於25歲以上的MM來説,在污染嚴重的今天,皮膚當然會衰老得特別快,尤其是經常畫着厚厚粧容的MM們。所以,皮膚保養不僅僅只停留在保濕、美白上。防衰老也要趁年輕進行。肌膚在不同的時刻狀態是不相同的,所以,白天和夜晚的護膚......
2021-05-06
預防水痘可以熬夜嗎
水痘不是小兒的專利,成人也一樣會患水痘。而且成人水痘症狀比小兒水痘症狀更加嚴重。是什麼原因導致了這一情況呢?一起看看看吧。水痘是經典的兒科傳染病。小寶寶發病時又是出痘又是發燒,還得住院或在家隔離,別提多折騰。......
2023-11-05
孩子夜間磨牙的防治
>>>推薦閲讀:小孩不吃蔬菜的原因揭祕養成良好的生活習慣:起居有規律,晚餐不宜吃得過飽,睡前不作劇烈運動,特別是小孩應養成講衞生的習慣。消除緊張情緒:解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作,必要時口服安定片,每日1-2次,每次......
2023-11-26
起牀夜尿可預防膀胱癌
不少人懶得起夜排尿,寧肯憋着也不想起牀。但刊登在美國最新出版的《國際癌症雜誌》上的一篇報告指出,起夜並非一無是處,夜裏起牀小便有助於降低人們患膀胱癌的風險。美國癌症研究所的黛布拉西爾弗曼博士領導了這一研究。......
2023-11-07
女舞蹈教師夜跑失蹤 女孩夜跑防狼指南
近日,一則美女舞蹈教師夜跑失蹤的消息,還是讓人不禁為單獨夜跑的女孩有些擔憂。夜跑雖然有利健康,但是也要注意自身的安全問題。呂某你在哪?家人急瘋了10月16日晚,一則《呂某你在哪?家人急瘋了》的尋人啟事在寶雞的朋友圈迅......
2023-11-01
怎麼預防夜盲症呢
夜盲症就是指在夜間或光線昏暗的環境下視物不清,行動困難,給人造成極大的困惱,以下食療有助於人們遠離夜盲症。1、常食蘋果,可防治夜盲症。鮮菠菜60~90克,豬肝120克,同煮湯食之。能提高視力,可治夜盲、視力減退。2、多食新鮮......
2023-11-10
孕婦怎麼預防半夜分娩?
小編推薦:吃香蕉的十大神奇功效孕婦怎麼預防半夜分娩有很多孕婦都是在夜間動產的,初產婦缺乏經驗,一旦出現臨產先兆,大多數孕婦不敢呆在家裏,丈夫和親屬更是着急,怕把寶寶生到家裏。所以,即使醫生告訴孕婦什麼時候該來醫院,孕......
2023-11-20
怎麼防治寶寶夜驚方法
寶寶夜驚是怎麼回事?夜驚的寶寶容易讓媽媽特別擔心,因為此時寶寶的表情常常表現驚駭。夜驚發生率約在兒童中佔3%左右,男孩比女孩略多。夜驚可能發生在兒童的任何年齡段,但以5-7歲最為常見。夜驚多發生在入睡後半小時之內,......
2023-11-16
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